총 3,246개
-
고혈압, 당뇨, 만성신부전 투석 관리2025.05.051. 고혈압 관리 정해진 약물을 규칙적으로 복용하고, 음주와 흡연을 금하며, 소금 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다. 2. 당뇨 관리 식전, 식후 2시간 이내 혈당을 측정하고 기록하며, 당이 높은 음식 섭취를 제한하고 적당한 운동을 하는 것이 중요합니다. 저혈당 증상이 나타나면 빨리 흡수되는 당류를 섭취해야 합니다. 3. 만성 신부전 관리 수분 섭취를 제한하고, 소금, 인, 칼륨 섭취를 줄이며, 단백질 섭취를 제한하고 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다. 정기검진을 통해 합병증 예방에 힘써야 합니다. 4. 투석 ...2025.05.05
-
여성과 정치 정리 요약2025.01.111. 고대 정치와 여성 고대 정치에서 여성은 사적 소유물로 여겨졌으며, 전쟁의 피해자로 인식되었다. 아리스토텔레스는 여성, 노예, 동물을 같은 선상에 두고 생각했으며, 이는 당시 사회적 통념이었다. 2. 중세와 근대의 여성 문제 중세에는 신에 대한 문제제기가 불가능했지만, 근대에 들어 프랑스혁명을 통해 '인간은 모두 자유롭고 평등하게 태어났다'는 것이 보여졌다. 이에 따라 1기 페미니즘 운동이 시작되었다. 3. 2기 페미니즘 운동 2기 페미니즘 운동에서는 동일노동 동일임금, 가정 내 양육에 대한 죄책감, 성의 정치학 등이 주요 이슈...2025.01.11
-
골절 간호진단2025.01.181. 수술 후 운동장애 수술 후 신체 움직임에 제한이 있거나 제한 위험이 있는 상태에 대한 간호 과정을 기록하였습니다. 근력과 관절 운동 범위 유지, 합병증 예방, 재활 운동 교육 등의 간호 계획과 수행 내용이 포함되어 있습니다. 2. 골절 후 부종과 말초신경혈관 기능장애 위험 골절 후 발생한 부종으로 인한 말초신경혈관 기능장애 위험에 대한 간호 과정을 기록하였습니다. 순환, 감각, 운동 기능 유지를 위한 간호 계획과 수행 내용이 포함되어 있습니다. 3. 골격견인으로 인한 침상 안정과 자가간호 결핍 골격견인으로 인한 완전한 침상 안...2025.01.18
-
선거기간 정치후보자의 홍보방안 관련 법, 제도적 차원에 대한 분석2025.01.291. 선거 홍보 관련 법과 제도 우리나라의 선거 홍보 관련 법과 제도를 살펴보면, 선거운동 기간, 방법, 대상 등에 대해 다양한 제한 규정이 있다. 선거운동 기간은 선거일 전 일정 기간으로 제한되며, 방법에 있어서도 인쇄물, 연설, 언론매체 등 다양한 방식이 허용되지만 시간대 등의 제한이 있다. 또한 선거운동 주체에 대해서도 일부 제한이 있다. 이에 비해 미국은 선거 홍보에 대한 규제가 매우 약한 편이며, 독일과 프랑스도 우리나라에 비해 상대적으로 자유로운 편이다. 2. 효율적인 선거 홍보 방안 효과적인 선거 홍보를 위해서는 강력한...2025.01.29
-
교통사고(TA)_지주막하출혈(뇌출혈)2025.01.291. 감염과 관련된 고체온 대상자는 정상 체온을 유지하며 발열과 관련된 불편감이 해소되고, 탈수와 발한 증상이 완화되어 신체적으로 편안함을 느낀다. 시술 부위에 감염 징후가 나타나지 않아 추가적인 통증이나 불쾌감 없이 회복이 안정적으로 진행된다. 또한, 체온 조절이 이루어짐에 따라 수면의 질이 향상되고 전반적인 상태가 개선되어 회복 과정에 집중할 수 있다. 2. 사고 후유증으로 인한 양측 어깨 운동 제한과 관련된 급성 통증 대상자는 통증을 최소화하며 활동 중 불편함을 느끼지 않으며 어깨 움직임이 자유로워져 신체적 자립성을 유지할 수...2025.01.29
-
척추 보조기2025.05.061. 척주의 해부학과 운동학 척주는 머리와 몸통을 지지하고 운동 및 척수를 보호하는 역할을 하며, 총 26개의 뼈로 구성되어 있다. 척주에는 4개의 curvature가 있어 충격을 흡수하는 스프링 작용을 한다. 척주의 주요 운동은 폄, 굽힘, 가쪽굽힘, 돌림이며 이를 담당하는 주요 근육들이 있다. 2. 척주 보조기의 착용 목적 척주 보조기는 통증 경감, 손상 근육 및 관절 보호, 약한 근육 보호, 변형 교정 예방, 척주 정렬 유지, 운동 제한, 체중 지지 등의 목적으로 착용한다. 3. 척주 보조기의 생체역학 척주 보조기는 배안압 상...2025.05.06
-
고지혈증의 운동처방과 예방법2025.04.301. 고지혈증의 운동처방 규칙적인 유산소 운동만으로도 혈액 내 지방성분이 감소하게 되어 고지혈증을 치료할 수 있으며, 효과적으로 예방할 수 있다. 일반적인 운동처방은 유산소 운동(빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 등산), 운동 강도는 최대 능력의 50%, 운동 빈도는 하루 1-2회 이상, 운동 시간은 40-60분, 주당 1,000-1,200칼로리 소비, 준비운동으로 10분간 심호흡과 가벼운 스트레칭을 실시하는 것이다. 2. 고지혈증 예방법 고지혈증은 꾸준한 운동 및 식이요법으로 충분히 예방할 수 있다. 식이요법으로는 포화지방산 섭...2025.04.30
-
도수 운동치료2025.05.031. 유연성의 정의, 재활에 있어서 유연성의 중요성 유연성은 관절을 제한 없이 혹은 통증 없이 움직일 수 있는 능력으로, 관절을 형성하는 표면과 관절을 둘러싸고 있는 캡슐과 인대에 의해 제한되어지는 가동범위, 늘어나는 근육의 유연성 혹은 근건단위의 능력의 조합에 의해 결정됩니다. 유연성은 재활에 있어서 매우 중요한데, 신경근 조절의 불응으로 인한 유연성 결핍은 조화롭지 않거나 서투른 동작 패턴을 만들어내기 때문입니다. 2. 유연성을 제한하는 요소 유연성을 제한하는 해부학적 요인으로는 근육, 건, 근막, 관절낭, 인대, 골격구조, 비...2025.05.03
-
가족 wellness 실천 계획 세우기2025.05.051. 아버지의 건강과 웰니스 실천방안 아버지의 나이는 58세이며, 허리 건강이 좋지 않아 수술을 여러 번 받으셨고 가끔 약을 처방받아 드시곤 한다. 직장 업무가 주로 앉아서 하는 일이어서 허리 건강이 악화되고 있다. 하지만 아버지께서는 배드민턴을 치며 운동을 꾸준히 하고 계시다. 다만 매일 운동 후 맥주를 드시는 습관으로 인해 복부 비만이 생기고 있어 이를 개선할 필요가 있다. 아버지의 건강을 위해서는 규칙적인 운동을 지속하되, 음주를 줄이고 잇몸 건강에 좋은 식단을 섭취하는 것이 중요할 것 같다. 2. 어머니의 건강과 웰니스 실천...2025.05.05
-
혈액투석을 위한 동정맥루 개념 및 수술후 관리, 운동, 식이요법2025.01.121. 혈액투석 혈액투석은 신장의 기능을 기구로 대체하는 치료법으로, 만성 신부전 환자의 혈액에서 투석기를 통해 노폐물을 제거하고 전해질의 균형을 유지하는 방법입니다. 혈액투석을 위해서는 동정맥루 AVF(동맥과 정맥을 연결) 또는 동정맥 이식 AVG(인공혈관을 이용하여 동맥과 정맥을 연결)가 필요합니다. 2. 동정맥루 관리 수술 직후에는 팔이 붓고 아프지만 1-2일이 지나면 통증이 사라집니다. 수술 부위가 붓고 붉어지거나 분비물이 나오면 감염 증상이므로 의사에게 알려야 합니다. 수술 부위에 심장박동과 동시에 혈액이 흐르는 감각이 없으...2025.01.12
3 / 325
