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지역사회영양학 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바와 지난 10년간 변화 추이2025.01.261. 칼슘, 철분, 나트륨 섭취량 변화 지역사회 영양학의 관점에서 칼슘, 철분, 나트륨을 관심 영양소로 선택했다. 칼슘은 골 건강, 철분은 빈혈 예방, 나트륨은 만성질환 예방과 관련이 있어 중요하다고 판단했다. 지난 10년간 칼슘과 철분 섭취량은 감소 추세를 보였으나, 나트륨 섭취량은 큰 폭으로 감소했다. 칼슘과 철분 섭취 감소는 우려할 만한 변화이며, 특히 철분 섭취 감소 속도가 급격해 빈혈 등의 건강 문제가 발생할 가능성이 높아졌다. 나트륨 섭취 감소는 긍정적인 변화로 보이며, 인스턴트 라면 섭취 감소가 주된 요인으로 추정된다....2025.01.26
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이누이트족의 문화 식생활을 중심으로2025.05.101. 이누이트족이란 이누이트족(lnuit)은 베링 해에서 캐나다와 그린란드와 북동아시아 축치 반도의 해안에서 사는 북극 원주민을 말하며 지역과 식량을 채취하는 방식에 따라 17개의 부족으로 나뉜다. 이들은 에스키모-알루샨 언어 계통의 방언인 에스키모어를 쓰며 지난 5천 년 동안에 서쪽에서 동쪽으로 전파되었다. 이들은 순록도 키우고 바다에서 물고기도 잡지만, 식량과 조명과 조리용기름과 의복과 도구와 무기의 대부분을 바다에 있는 포유류한테서 얻는다. 2. 에스키모(Eskimo)와 이누이트 북극·캐나다·그린란드 및 시베리아의 아(亞)북극...2025.05.10
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예전과 지금 달라진 문화와 생활에 대해서 사례를 중심으로 기술하시오2025.01.241. 결혼식 문화의 변화 과거 한국 사회에서 결혼식은 대규모의 행사로서, 신랑과 신부의 가족, 친척, 지인들이 모여 화려하게 치러지는 중요한 사회적 행사였다. 그러나 현대에 들어서면서 결혼식 문화는 급격히 변모하였다. 특히, 코로나19 팬데믹 이후 사회적 거리두기와 방역 지침으로 인해 결혼식의 형태가 크게 변화하였다. 소규모 및 디지털화된 결혼식 형태가 등장하면서, 경제적 부담이 줄어들고 새로운 문화적 가치가 창출되고 있다. 2. 재택근무와 원격수업의 보편화 코로나19 팬데믹은 전 세계적으로 노동 환경과 교육 방식에 큰 변화를 가져...2025.01.24
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코로나-19 발생 이전과 이후 3개년 동안의 비만율 비교2025.01.221. 19세 이상 국민 전체의 비만율 변화 코로나-19 이전에는 2016년 약 34.8%, 2017년 약 34.1%, 2018년 약 34.6%로 대체로 34~35% 수준을 유지했다. 코로나-19 이후에는 2019년 약 33.8%, 2020년 약 38%, 2021년 약 37%로 2019년에는 낮아졌지만 이후 상당히 높아졌다. 2. 성별에 따른 비만율 변화 19세 이상 남성은 코로나-19 이전 41~43% 수준이었으나 이후 2020년 48%, 2021년 46%로 증가했다. 19세 이상 여성은 코로나-19 이전 26% 수준이었으나 이후 ...2025.01.22
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코로나-19 발생 이전과 이후 3개년 동안 비만율 비교2025.01.241. 19세 이상 국민 전체의 비만율 변화 코로나-19 발병 이전인 2016년~2018년 동안 19세 이상 국민 전체의 비만율은 평균 34.5%였으나, 코로나-19 발병 이후인 2019년~2021년 동안 평균 비만율은 36.4%로 1.9% 증가했다. 코로나-19 발병 직후인 2019년에는 비만율이 감소했지만 2020년부터 크게 증가하는 경향을 보였다. 2. 성별에 따른 비만율 변화 19세 이상 남성의 경우 코로나-19 발병 이전 평균 비만율이 42.2%였으나 이후 45.37%로 3.17% 증가했다. 19세 이상 여성의 경우 코로나-...2025.01.24
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모발과학: 모발 성장에 영향을 미치는 요인(탈모)2025.05.141. 식생활 변화, 다이어트, 수면 부족 식생활의 변화, 무리한 다이어트, 수면 부족 등은 모발 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이로 인해 영양 부족, 호르몬 불균형 등이 발생하여 탈모를 유발할 수 있다. 따라서 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하다. 2. 모유두 기능 정지 또는 퇴화 모유두는 모발 성장에 중요한 역할을 하는데, 모유두의 기능이 정지되거나 퇴화하면 모발 성장이 저해될 수 있다. 이는 유전적 요인, 노화, 질병 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 따라서 모유두 기능 유...2025.05.14
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한국의 주식, 조리식품, 맥주 소비 추이2025.01.291. 한국의 주식 (쌀, 빵, 면) 비중 추이 한국의 주식은 여전히 쌀이지만, 쌀소비량은 1970년대 이후로 지속해서 감소하는 모습을 보인다. 특히나 20세기 들어 한국의 식생활에는, 소득증대와 서구식 식생활의 영향으로 밀가루 소비가 늘어났다. 이에 따라 특히 빵, 면의 소비량이 늘어났다는 것이다. 1970년에는 1인 연간 곡물 소비량은 쌀 121.8kg, 보리 36.8kg, 밀 13.8kg이었으나, 2010년의 기준으로 보면 쌀 72.8kg, 보리 1.3kg, 밀 33.7kg로 변한 것을 확인할 수 있다. 특히나 빵과 면의 소비가...2025.01.29
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식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다.2025.04.291. 식생활 관련 질환 균형 잡힌 식습관을 유지해야 건강한 몸을 가꿀 수 있음은 누구나 다 알고 있는 상식이다. 하지만 과도한 섭취 혹은 부족한 섭취로 인하여 현대인들은 여러 질환을 앓게 된다. 식습관 조절을 하지 못해 몸에 가장 큰 영향을 받는 것은 내장지방이다. 내장지방은 인간 몸에서 혈액을 타고 다니며 염증을 유발하기 쉽다. 내장지방이 많으면 당뇨가 생기거나 심장병을 유발할 수 있다. 내장지방을 줄이기 위해서는 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 먹어야 한다. 혈당을 조절해 주는 채소 섭취의 부족은 당뇨의 위험을 불러일으...2025.04.29
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주변 유아들의 놀이상황 관찰 및 서술식 사건표집법 기록2025.05.131. 서술식 사건표집법 서술식 사건표집법은 관찰과 평가의 대상이 되는 행동이나 사건의 순서를 일정한 형식에 따라 자세히 기록하는 방법이다. ABC 단계를 통해 사건 전 상황, 행동 자체, 사건 이후 결과를 서술한다. 이를 통해 행동의 원인과 배경을 파악할 수 있고 일상적인 상황에서의 맥락을 이해할 수 있다. 단점으로는 많은 시간과 노력이 소요되며 주관적인 생각이 반영될 수 있다는 점이 있다. 2. 유아의 놀이상황 관찰 관찰 대상 유아는 친구들과 블록 쌓기 놀이를 하다가 점심시간 전과 하원 시간 전에 블록을 부수는 공격적인 행동을 보...2025.05.13
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식생활환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사한다.2025.05.031. 식생활관련 질환의 발병원인 오늘날 식생활 관련의 대표적인 질환이 고혈압과 당뇨병이다. 영양은 부족해도 넘쳐도 문제이다. 이러한 불균형한 영양으로 인한 만성질환을 막으려면 과연 어떻게 해야할까? 고혈압은 짜게 먹거나 비만, 운동 부족, 흡연, 만성적인 음주나 정신적인 스트레스를 동반한 사람에서 고혈압에 걸릴 가능성이 매우 크다. 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 우리 몸에서 제대로 작용하지 못하여 혈액속의 혈당이 에너지로 이용되지 않고 혈액 속에 쌓여서 고혈당 증상이 나타나는 질환이다. 2. 본인의 식생활평가 아침에...2025.05.03
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