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이상지질혈증 예방 및 관리를 위한 식이 교육2025.01.031. 이상지질혈증 이상지질혈증은 혈액 속 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 것으로, 나쁜 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)이 높거나 중성지방이 높은 경우, 총콜레스테롤이 높은 경우, 좋은 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)이 낮은 경우를 말합니다. 이상지질혈증의 원인으로는 동물성 지방 섭취, 탄수화물 과다섭취, 음주, 흡연, 스트레스, 운동 부족, 연령 증가 등이 있습니다. 이상지질혈증은 특별한 증세를 일으키지 않는 경우가 대부분이지만, 조절하지 않고 장기간 방치하면 혈관이 좁아지거나 막혀 심뇌혈관질환이 생길 수 있습니다. 2. 콜레스테롤 나쁜...2025.01.03
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[아동간호실습] 발달장애 간호진단3 간호과정1 브리핑노트2025.04.301. 미성숙한 근육 발달과 관련된 낙상 위험성 환아는 전반적 발달 지연, 걸음걸이와 기동성 비정상으로 인해 낙상 위험이 높은 상태입니다. 환아의 근력 발달을 위한 재활 훈련과 낙상 예방 교육을 통해 안전한 환경을 조성하고자 합니다. 2. 코의 분비물 증가와 관련된 비효과적 호흡 양상 환아는 상악동염 진단을 받아 코의 분비물이 증가하고 있습니다. 이로 인해 호흡 곤란을 겪고 있어 적절한 약물 치료와 함께 호흡 관리가 필요합니다. 3. 부적절한 식습관과 관련된 비만 환아는 BMI가 19.66으로 비만 범위에 속하며, 식사 후에도 간식을...2025.04.30
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[정신간호학A+ 자료] 우울장애 대상자 간호과정(간호진단 3개, 간호과정, 이론적근거O)2025.04.281. 우울한 감정과 관련된 기분 조절장애 대상자는 극심한 우울증으로 인해 무기력한 모습을 보이고 목욕, 식사를 혼자서 할 수 없는 모습을 보입니다. 혼자서 씻지도, 걷지도, 먹지도 못하기 때문에 가족(언니)의 도움을 받는 모습을 보입니다. 식시시간에 자신이 좋아하는 음식이 나와도 식욕을 느끼지 않고 지속적으로 우는 모습을 보입니다. 조용히 혼자 나와 다가오는 멜랑콜리아를 바라보며 나체로 누워있는 모습을 보입니다. 갑작스럽게 결혼식장에서 벗어나 혼자 이곳저곳을 돌아다니는 모습이 관찰되며, 이상적이지 않은 장소에서 용변을 보는 모습, ...2025.04.28
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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방2025.01.191. 생활습관병 정의 생활습관병이란, 질병이 발발하고 이것이 계속 진행되는데 있어서 한 사람의 운동습관이나 식습관을 포함한 생활습관이 밀접한 영향을 주는 종류의 질환군을 총체적으로 일컫는 말이다. 2. 생활습관병의 종류 대표적인 생활습관병으로는 당뇨, 비만, 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색, 협심증 고혈압 등이 있다. 여기에 더불어서 술로 인한 알코올성 간질환, 악성 종양, 퇴행성관절염도 생활습관병에 속한다. 3. 생활습관병의 원인 생활습관병의 원인으로는 고칼로리 위주의 식습관, 흡연, 스트레스 등이 있다. 지나친 당분과 지방 섭취, ...2025.01.19
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노년기 만성질환과 성인병 예방2025.01.031. 노년기 만성질환 노년기에 접어들면 노화로 인해 근육량 감소, 체지방 증가 등으로 다양한 질병에 취약해진다. 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 관절염 등의 만성질환이 많이 나타난다. 이는 대사증후군과 관련이 깊으며, 비만, 식습관, 운동 부족 등이 주요 원인이 된다. 2. 성인병 예방 방법 성인병을 예방하기 위해서는 식습관 관리, 체중 관리와 운동, 금연과 절주, 영양제 섭취 등이 필요하다. 혈당과 콜레스테롤 관리를 위해 식단 개선이 중요하며, 규칙적인 운동으로 체중과 근육량을 관리해야 한다. 또한 흡연과 과도한 음주를 줄이고,...2025.01.03
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당뇨병 환자의 비효율적 건강관리 개선2025.01.131. 부적절한 식습관과 관련된 비효율적 건강관리 대상자는 1년 전 제 Ⅱ형 당뇨병을 진단받았으나 아직 혈당 조절이 되고 있지 않습니다. 아침을 대부분 챙겨 먹지 않거나 간단하게 끼니를 채우고, 매일 저녁에 후식으로 빵, 아이스크림, 음료 등을 먹으며 기름진 음식이나 맵고 짠 음식을 즐겨 먹습니다. 이에 따라 공복 시 혈당이 197mg/dL로 높게 나타나고 있으며, BMI 지수도 28.8로 비만 수준입니다. 따라서 대상자의 부적절한 식습관을 개선하여 혈당과 체중을 관리할 필요가 있습니다. 2. 실내 환기 부족과 관련된 부적절한 주거환...2025.01.13
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영양교육 및 상담실습 요점정리2025.01.121. 영양교육의 개요 영양교육은 영양상태 개선과 건강증진을 위해 영양관련 지식과 태도를 변화시키고 식행동의 변화를 유도하는 일련의 계획된 교육과정이다. 영양상담은 상담자의 전문적 입장에서 언어적, 비언어적 의사소통을 통해 내담자의 영양문제를 해결할 수 있도록 돕는 과정이다. 영양교육과 상담은 영양과 건강에 대한 지식 증진, 질병예방과 치료에 기여, 국민건강을 위한 의료비 절감, 직업의욕 촉진, 생활의 질 향상, 국가 경제의 안정도모 등 다양한 효과를 가진다. 최근 영양교육의 개념은 영양상태 개선을 위해 지식, 태도뿐 아니라 행동 변...2025.01.12
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노인 영양교육 자료2025.05.061. 노인 영양의 중요성 노인들의 건강에 있어 가장 심각한 문제는 영양불량이다. 이는 노화로 인한 여러 가지 생리적 변화와 함께 사회경제적 여건이 악화되기 때문이다. 생애 주기를 통한 영양은 건강과 삶의 질에 중요한 영향을 준다. 많은 연구에서 일찍부터 형성된 좋은 식습관이 노인기 건강 유지에 영향을 끼친다고 하였다. 2. 노인 영양의 문제점 노인 영양의 문제점으로는 영양소 섭취 상태가 매우 불량하고, 모든 영양소를 권장량에 비해 적게 섭취하며, 위장기능이 약화되어 구토, 가슴쓰림, 변비 등으로 불규칙한 식습관과 배변습관을 야기한다...2025.05.06
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지중해식 식단과 대시(DASH) 식단의 공통점과 차이점2025.01.161. 지중해식 식단의 특징 지중해식 식단은 주로 지중해 연안 국가들의 전통적인 식사 방식을 바탕으로 한다. 이 식단은 올리브유, 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗류, 그리고 생선을 주로 섭취하며, 붉은 고기와 가공식품의 섭취를 최소화한다. 또한, 적당량의 와인 섭취가 포함될 수 있다. 이 식단은 심혈관 질환 예방과 관련이 깊으며, 다양한 연구에서 건강상의 이점을 입증하고 있다. 2. 대시(DASH) 식단의 특징 대시 식단은 주로 고혈압 예방과 관리에 중점을 둔 식단이다. 대시 식단은 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물, 생선,...2025.01.16
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고혈압 간호진단2025.01.121. 고혈압의 원인 고혈압의 원인은 1차성과 2차성으로 구분됩니다. 1차성 고혈압은 심박출량 증가나 말초저항 증가로 인해 발생하며, 조절 불가능한 요인(가족력, 연령, 성별, 인종)과 조절 가능한 요인(흡연, 음주, 스트레스, 비만, 고지혈증, 식이, 당뇨)이 있습니다. 2차성 고혈압은 신혈관질환, 사구체신염, 쿠싱증후군, 원발성 알도스테론증, 대동맥협착, 임신 등이 원인이 될 수 있으며, 약물(에스트로겐, 교감신경자극제 등)도 원인이 될 수 있습니다. 2. 고혈압 증상 대부분의 고혈압 환자는 무증상일 가능성이 높습니다. 그러나 혈...2025.01.12
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