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현대인의 여가 활동과 그 혜택2025.01.261. 여가를 활동으로 정의할 때의 장점 여가를 활동으로 정의하는 것은 신체적 건강 증진, 정신적 건강 향상, 사회적 유대감 형성 등 다양한 혜택을 제공한다. 특히 현대인의 생활 패턴을 고려할 때 단순한 휴식보다는 활동적인 여가가 더 많은 긍정적 영향을 미친다. 2. 카누의 수평 스트로크 카누에서 수평으로 밀어내는 스트로크를 '스위프 스트로크'라고 한다. 이 기술은 카누의 방향을 조절하는 데 중요하게 사용되며, 특히 강한 물살을 뚫고 나갈 때 필수적이다. 스위프 스트로크는 기술적으로 단순해 보이지만 실제로는 많은 연습이 필요한 기술이...2025.01.26
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영화 레인 오버 미의 PTSD 분석 및 간호중재 설계2025.01.151. PTSD 증상 분석 주인공은 9·11 테러로 인하여 가족을 잃은 후 PTSD 증상을 보이고 있다. 가족 체계 붕괴, 사회적응 수준 저하, 대인관계 단절, 수면 장애, 언어 변화, 피해 망상, 공격적 행동, 재경험, 회피 등의 증상이 관찰되었다. 2. 활용 가능한 자원 주인공은 LP판 수집, 드럼 연주, 킥보드 타기, 대학교 친구, 게임, 영화 감상 등의 활동을 통해 스트레스를 해소하고 긍정적인 정서를 경험할 수 있다. 또한 가족인 채플먼 부부와의 관계 회복과 정신과 상담을 통해 도움을 받을 수 있다. 3. 강점과 약점 주인공의...2025.01.15
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스폰지 시티라는 개념이 퍼지고 있다. 스폰지 시티가 무엇을 뜻하는지, 그리고 스폰지 시티의 사례2025.01.241. 스폰지 시티의 개념 중국의 도시화로 인해 발생한 물 문제를 해결하기 위해 도입된 스폰지 시티 개념. 스폰지 시티는 도시가 스폰지와 같이 빗물을 저장, 배수, 함수, 정수하는 기능을 가지고 있어 자연재해와 환경변화에 탄력적으로 대응할 수 있는 도시를 의미한다. 스폰지 시티는 투수성 포장, 인공습지, 레인가든, 옥상녹화, 식생수로 등의 우수처리시설을 사용한다. 2. 스폰지 시티의 사례 중국은 스폰지 시티 개념을 도입하여 전국적으로 스폰지 시티를 조성하였다. 대표적인 사례로 후난성 지역의 양밍 마을과 선전시를 들 수 있다. 양밍 마...2025.01.24
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현대인의 여가2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의하면, 삶에 적극적인 의미와 동기를 부여할 수 있다는 점에서 중요한 이점을 제공한다. 여가는 단순한 휴식이나 시간 낭비가 아닌, 신체적, 정신적 활동을 통해 삶의 질을 향상시키는 기회로 자리잡는다. 여가를 통해 얻는 성취감과 자기 계발은 개인의 만족도를 높이며, 이는 전반적인 삶의 질을 증진시키는 중요한 요소로 작용한다. 2. 카누의 스위프 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '스위프 스트록(Sweep Stroke)'이라고 불린다. 이 기술은 보트의 방향을 바꾸거나 회전할 때 중요...2025.01.26
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공공형 어린이집 만4세 1년 관찰일지 및 발달평가2024.12.311. 일상생활 아동은 공룡 그림을 보고 공룡 이름을 말하며 관심을 보였고, 블록으로 자신의 공간을 구성하고 친구와 함께 악기 연주를 하는 등 일상생활에서 다양한 활동에 참여하였다. 또한 안전하게 생활하는 방법에 대해 알고 있으며, 자신의 감정을 표현할 수 있었다. 2. 놀이활동 아동은 교사가 준비한 다양한 재료와 활동을 통해 창의적으로 표현하고 탐색하는 모습을 보였다. 특히 포크레인을 만들거나 색깔 판을 활용하는 등 호기심을 가지고 적극적으로 참여하였다. 또한 친구들과 협력하여 놀이하는 것을 즐겼다. 3. 발달평가 아동은 공룡 이름...2024.12.31
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분석화학실험 산용액 제조, Na2CO3로 산용액 표준화, 염기용액 정량 예비레포트 A+2025.01.291. 일차 표준물질 일차 표준물질이란 정확한 농도를 직접법을 사용하여 표정을 진행할 때 사용되는 순수한 시약이다. 일차 표준물질을 조제할 때 사용되는 직접법이란 순도가 높은 시약의 경우 해당 무게를 측정하여 적당한 용매에 녹여 이것을 정량적으로 메스플라스크에 옮긴 후 잘 섞어 표선까지 묽혀 농도를 계산하는 것을 의미한다. 2. 산-염기 용액의 표준화 방법 산-염기 용액의 표준화 방법으로는 일차 표준물질의 일정량을 일정한 부피의 용매에 녹여서 만드는 방법과 일차 표준물질이 아닌 일정량의 물질을 일정한 부피의 용매에 녹여 용액을 제조한...2025.01.29
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외상 후 스트레스 장애의 사례와 이해2025.04.301. 외상 후 스트레스 장애의 사례 영화 '레인 오버 미'에서는 9.11 테러로 가족을 잃은 주인공 찰리가 외상 후 스트레스 장애에 시달리며 현실을 회피하는 모습을 보여준다. 또한 저자의 개인적인 경험으로 어린 시절 바다에서의 사고로 인한 트라우마를 소개하였다. 2. 외상 후 스트레스 장애의 이해 외상 후 스트레스 장애는 심각한 사건을 경험한 후 지속적인 재경험, 회피, 각성 증상을 보이는 질환이다. 개인의 특성, 뇌의 변화, 다른 정신장애와의 관련성 등이 원인으로 작용한다. 3. 외상 후 스트레스 장애의 극복 외상 후 스트레스 장...2025.04.30
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평가제 -만 5세 25명 부모상담일지 2학기2025.01.221. 신체건강운동 와플블록으로 교통기관을 만드는 것을 좋아하며, 자동차, 오토바이, 비행기 등을 만들어 움직이며 놀이하는 것을 즐깁니다. 집에서도 자동차, 비행기, 기차, 포크레인 등을 좋아하는 것으로 나타났습니다. 2. 의사소통 친구들의 기분을 살피면서 자신의 생각을 조심스럽게 표현하며, 친구가 싫어하는 행동은 하지 않으려고 합니다. 수줍음이 많아 작은 목소리로 이야기하지만, 언어와 수 능력은 우수한 편입니다. 그림책을 보고 이야기를 꾸며 말할 수 있습니다. 3. 사회관계 친구들에게 리더십을 보이며 교사의 요구를 잘 따르는 편입니...2025.01.22
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정신간호 의사소통 분석지 A+자료입니다. (영화 레인오버미)2025.05.151. 정신건강간호학실습 정신건강간호학실습2에서 의사소통 분석지를 작성하였습니다. 환자 찰리 파인먼은 911사건으로 가족을 잃고 PTSD에 걸렸으며, 고립된 생활을 하고 있습니다. 상담을 받으러 오지만 상담가가 외상 기억을 꺼내려고 하면 화를 내며 상담을 끝내고 가버립니다. 간호학생은 경청, 감정의 반영, 인정하기 등의 치료적 의사소통 기법을 사용하려 노력했지만, 폐쇄적 질문, 이견, 충고 등 비치료적 의사소통 기법도 사용하였습니다. 결과적으로 환자의 자율성을 존중하고 다른 사람에게 말할 것을 제안하는 등 긍정적인 중재를 하였습니다....2025.05.15
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정신건강간호학 '레인오버미' ptsd 질환 이해 및 중재 계획2025.01.281. PTSD 증상 이해 주인공 찰리는 가족을 잃은 후 세상과 단절되어 살아왔으며, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상을 보였다. 이는 PTSD 진단기준(DSM-5)에서 외상성 사건과 관련된 인지와 감정의 부정적 변화, 외상성 사건에 대한 지속적인 회피 등의 증상에 해당된다. 2. 대상자의 강점과 약점 찰리는 자존심을 잠시 내려놓고 먼저 사과하는 등의 강점이 있지만, 지나치게 감정적이고 남에게 상처주는 말을 하는 약점도 있다. 아직 사고의 기억에서 완전히 헤어나오려면 시간이 필요하며, 속마음을 털어놓을 수 있는 유대감이 깊은 사...2025.01.28
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