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현재 내가 가장 해결하고 싶은 것(심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로2025.05.031. 상담의 과정 상담의 과정은 문제 상황 인식, 목표 설정, 문제 해결을 위한 상담, 해결방안 적용, 전반적인 평가 등으로 구성됩니다. 상담자는 내담자 중심으로 상담을 진행하며, 내담자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕습니다. 2. 감정 표현의 어려움 내담자는 감정을 잘 표현하지 못하는 편이며, 이로 인해 상대방에게 불편함을 줄 수 있습니다. 감정을 숨기는 것이 쉽지 않고 내면적으로 스트레스를 받는다고 합니다. 3. 변화에 대한 두려움 내담자는 결혼을 앞두고 있어 변화에 대한 걱정이 있습니다. 익숙한 환경을 좋아하고 변화를 두...2025.05.03
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환자의 심리적 반응 10가지 요약2025.01.221. 부정 (Denial) 부정은 환자가 자신의 질병을 인정하지 않으려는 초기 반응이다. 이는 특히 갑작스럽게 중증 질환을 진단받은 환자에게서 자주 나타난다. 환자는 자신의 건강 상태에 대해 불신하며, 진단이 잘못되었거나 곧 나을 것이라는 생각을 한다. 이러한 부정은 일시적으로 환자의 정신적 부담을 줄여주지만, 장기적으로는 치료를 지연시키는 요인이 될 수 있다. 연구에 따르면, 암 환자의 약 20%가 진단 초기 단계에서 부정을 경험하며, 이는 치료에 대한 순응도에 부정적인 영향을 미친다. 2. 분노 (Anger) 질병을 앓고 있는 ...2025.01.22
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노인 관련 영화 간호문제 및 중재2025.01.151. 절망감 노인들은 가족들에게 버림받고 사회에서 쓸모없는 존재로 여겨지면서 절망감을 느낀다. 간호사는 노인의 절망감을 사정하고 과거 회상을 격려하여 새로운 희망을 갖도록 돕는다. 2. 무력감 노인들은 자신의 삶을 통제할 수 없다고 느껴 무력감을 경험한다. 간호사는 노인의 의사결정능력을 사정하고 강점을 파악하도록 격려하여 자신에 대한 책임감을 증가시킨다. 3. 두려움 노인들은 죽음에 대한 두려움과 가족을 남겨두고 떠나야 한다는 두려움을 경험한다. 간호사는 노인의 두려움을 사정하고 안심시키며, 자기안정 방법을 교육하여 두려움을 감소시...2025.01.15
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발표공포 인지행동치료2025.01.281. 사회불안장애 사회불안장애는 DSM-5 진단기준에 따르면 타인에게 관찰될 수 있는 사회적 상황에 대한 극도의 두려움과 불안, 부정적 평가에 대한 두려움, 지속적인 공포와 회피 등의 증상을 보이는 정신 질환이다. 이러한 증상은 6개월 이상 지속되며 사회적, 직업적 기능에 현저한 고통이나 손상을 초래한다. 2. 인지행동치료 발표공포 치료를 위해 인지행동치료(CBT)를 활용할 수 있다. CBT는 불안의 근본적 원인인 비합리적이고 왜곡된 사고를 파악하고 교정하는 것에 초점을 맞춘다. 구체적인 CBT 기법으로는 소크라테스식 문답법을 통한...2025.01.28
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자기인식(self awareness)의 양면성과 자기인식에 대한 저항을 극복하는 방법2025.01.191. 자기인식의 양면성 자기인식은 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 동시에 지닌다. 긍정적인 측면에서는 자신을 객관적으로 평가하고 발전할 수 있는 기회를 제공하지만, 부정적인 측면에서는 자신의 약점을 직면하게 되어 불편함과 고통을 느낄 수 있다. 이러한 양면성은 자기인식을 지속하기 어렵게 만든다. 2. 자기인식에 대한 저항의 원인 자기인식에 대한 저항은 주로 불편함과 두려움에서 비롯된다. 자신의 결점을 직시하는 것은 심리적으로 부담이 되며, 이는 자기방어 기제를 작동시켜 자기인식을 회피하게 만든다. 또한, 사회적 평가에 대한 두려움 ...2025.01.19
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자기의 부정적 평가에 대한 두려움과 관련한 사례2025.05.131. 자기의 부정적 평가에 대한 두려움 자기의 부정적 평가에 대한 두려움은 자아존중감과 밀접한 관련이 있다. 자아존중감은 '있는 그대로의 자신의 모습에 대한 긍정'을 의미하며, 이를 갖추지 못하면 타인의 평가에 지나치게 민감해지고 두려움을 느끼게 된다. 이 문제를 해결하기 위해서는 자신을 사랑하고 작은 행복에도 감사할 수 있는 긍정적인 마인드를 가져야 한다. 1. 자기의 부정적 평가에 대한 두려움 자기의 부정적 평가에 대한 두려움은 많은 사람들이 겪는 보편적인 경험입니다. 이는 자신에 대한 불안감과 자존감 저하로 이어질 수 있습니다...2025.05.13
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공포와 불안의 극복: 고소공포증과 시험불안에 대한 대처방안2025.01.031. 고소공포증 고소공포증은 특정한 상황에서 고소에 대한 불안과 공포를 느끼는 것을 말합니다. 이러한 상황에서 신체적 반응으로는 땀이 많이 나고, 불안에 대한 마음의 불안정함이 생기며, 숨이 가쁘게 차기도 합니다. 인지적 평가에서는 자신에 대한 자신감이 떨어지고, 자신의 능력에 대한 의심이 생기기도 합니다. 대처방안으로는 전문가 상담과 치료를 받는 것이 좋습니다. 심리적인 지원과 조언을 통해 공포와 불안을 극복하고 적응할 수 있습니다. 2. 시험불안 시험불안은 시험을 앞두고 떨림과 땀 등의 신체적인 반응을 유발할 수 있습니다. 인지...2025.01.03
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정신간호 간호과정2025.01.141. 대인관계에서의 긴장에 따른 실패에 대한 두려움과 관련된 사회적 고립 대상자는 다른 환자들과 잘 지내지 않으며 구석에 혼자 앉아있는 모습을 보였습니다. 병동내 활동요법시간에 참석하지 않았고 대화시 eye contact를 피했습니다. 자아존중감이 낮고 사회적 고립감을 심하게 느끼고 있었습니다. 간호학생과의 짧고 잦은 접촉, 긍정적 강화, 인지행동요법 등을 통해 대인관계의 어려움을 극복하도록 도왔습니다. 그 결과 대상자는 다른 환자들과 대화하고 병동프로그램에 참여하는 등 사회적 고립감이 감소하였습니다. 2. 우울기분과 관련된 스트레...2025.01.14
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청소년 수련회설교: 파이팅! 파이팅! (여호수아 1장 1-9절)2025.05.101. 코로나 19와 코로나 블루 코로나 19로 인해 '코로나 블루'라는 용어가 생겨났다. 이는 코로나 19와 우울감(blue)이 합쳐진 신조어로, 외부 활동 제한, 감염 불안, 무기력증 등의 증상을 나타낸다. 이러한 어려움 속에서 서로 만나고 응원하는 것이 중요하다. 2. 여호수아의 두려움과 하나님의 격려 모세가 죽은 후 여호수아가 이스라엘 백성을 이끌어야 했는데, 그는 심각한 두려움을 느꼈다. 그러나 하나님은 여호수아에게 '강하고 담대하라'고 세 번이나 말씀하며 격려하셨다. 이는 하나님이 함께하시며 완전한 승리를 주시겠다는 의미이...2025.05.10
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청년기 생애 말기 환자의 동영상 시청 보고서-호스피스 간호2025.01.291. 시한부 삶을 사는 사람들의 죽음에 대한 두려움 수업시간에 배운 죽음에 대한 5단계의 심리적 상태(부정, 분노, 타협, 우울, 수용)와 영화 속 주인공 헤이즐의 모습을 연결하여 이해하게 되었다. 헤이즐은 초반에는 우울한 모습을 보이다가 어거스터스를 만나면서 점차 죽음을 수용하는 단계로 나아가는 것을 볼 수 있었다. 2. 삶은 삶으로부터 온다는 의미 영화에서 헤이즐의 엄마가 헤이즐을 잃고 난 후에도 힘들고 슬프겠지만 자신의 삶을 이어나가는 모습을 통해, 호스피스 간호에서 환자뿐만 아니라 사별 가족들에 대한 지지와 상담의 중요성을 ...2025.01.29
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