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중년기 단백질 섭취가 노년기 건강한 노화에 미치는 영향2025.01.261. 중년기 단백질 섭취 이 연구는 중년기 여성 간호사들의 단백질 섭취가 노년기의 건강한 노화에 미치는 영향을 분석하였다. 특히 총 단백질 섭취량뿐만 아니라 동물성, 유제품, 그리고 식물성 단백질의 섭취가 노년기 신체 기능, 정신 건강, 만성 질환 발병 등에 미치는 영향을 평가하였다. 2. 건강한 노화 이 연구에서 건강한 노화는 주요 만성 질환 11가지가 없고, 기억력 또는 신체 기능에 손상이 없으며, 정신 건강이 양호한 상태로 정의되었다. 연구 결과, 중년기의 식물성 단백질 섭취가 건강한 노화와 가장 강한 양의 상관관계를 보였다....2025.01.26
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세포손상과 적응2025.05.131. 세포손상 세포는 주위로부터 자극을 받아도 곧 안정 상태로 돌아오는 항상성을 가지고 있는데, 병적인 자극이 가해지면 정상범위에서 벗어난 변화 반응이 나타납니다. 세포손상은 가역손상과 비가역손상으로 나뉘고 비가역손상의 결과로 세포사가 일어나며 세포사의 원인과 형태에 따라 괴사와 세포자멸사로 다시 나뉩니다. 세포손상의 원인은 다양하지만 그 중 저산소증이 가장 흔하고 중요한 원인 중 하나입니다. 세포손상은 크게 저산소손상, 자유라디칼에 의한 손상, 화학적 손상으로 나뉩니다. 세포손상의 형태학적 변화는 급성세포손상, 괴사, 세포자멸사로...2025.05.13
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성공적인 노화모델 4가지와 성공적 노화에 대한 견해2025.01.191. 캐롤 리프의 통합모델 캐롤 리프의 통합모델은 성공적인 노화를 위해 자아수용, 긍정적 인간관계, 자율성, 환경 통제, 개인적 성장, 삶의 목적 등 6가지 핵심 요인을 강조한다. 이 모델은 노인의 심리적 안녕과 삶의 질 향상에 중요한 영향을 미친다. 2. 발테스와 발테스의 보상을 수반한 최적화 모델 발테스와 발테스의 보상을 수반한 최적화 모델은 선택, 최적화, 보상이라는 세 가지 핵심 전략을 통해 성공적인 노화를 설명한다. 이 모델은 노인들이 자신의 능력과 자원을 최적화하고, 부족한 부분을 보완함으로써 성공적인 노화를 이룰 수 있...2025.01.19
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노인간호학실습 선행시험2025.05.111. 노화에 따른 신체 기관별 변화 노화에 따라 피부, 근골격계, 호흡기계, 심혈관계, 비뇨기계, 내분비계, 신경계, 감각계 등 다양한 신체 기관에서 구조적, 기능적 변화가 나타난다. 피부는 주름, 백발, 손톱 변화 등이 발생하고 상처 치유 능력이 감소한다. 근골격계는 근육량 감소, 관절 변화 등으로 인해 외관상 변화가 나타나며 호흡기계는 폐기능 저하로 호흡 양상이 변화한다. 심혈관계는 심장 구조와 기능 변화로 인해 심박출량 감소, 혈압 변화 등이 발생하고 비뇨기계는 신기능 저하가 나타난다. 내분비계는 호르몬 분비 감소, 신경계는 ...2025.05.11
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성인간호학실습 case study_s상결장암2025.01.231. 수술로 인한 신체적 손상과 관련된 급성통증 대상자는 수술 후 복부 통증을 호소하고 있다. 진통제 투여와 함께 비약물적 통증 관리 중재를 제공하여 통증을 완화시키고자 한다. 통증 사정과 관리를 통해 대상자의 불편감을 감소시키고 회복을 촉진할 수 있다. 2. 노화로 인한 폐기능 감소와 관련된 가스교환장애 대상자는 수술 후 호흡곤란을 호소하고 있다. 산소 공급과 호흡운동 교육을 통해 가스교환을 개선하고자 한다. 폐기능 저하로 인한 호흡장애를 중재하여 대상자의 산소화 상태를 향상시킬 수 있다. 3. 복합요인(통증, 호흡곤란, 환경)과...2025.01.23
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[A+ 자료] 후성유전학의 적용 분야와 건강심리학2025.05.091. 후성유전학 후성유전학은 DNA 염기서열이 변하지 않으면서, DNA나 DNA 주변 부위가 변화하여 유전적 발현에 영향을 미치는 현상과 이렇게 후천적으로 변화한 DNA 표현형이 다음 세대로 유전될 수 있다는 것을 연구하는 학문이다. 후성유전적 유전자 조절의 기작에는 DNA 메틸화, 히스톤 단백질 변형, RNA 간섭 등이 있다. 2. 후성유전학의 적용 분야 후성유전학은 암, 우울증, 만성 통증, 노화와 수명 등 다양한 질병 영역에 적용되고 있다. 암의 경우 메틸화 패턴 변화로 인한 종양 유전자 발현 증가, 우울증의 경우 BDNF 유...2025.05.09
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초고령사회로 진입하는 우리 사회의 특수성과 노인교육의 방향2025.01.251. 초고령사회로 진입하는 우리 사회의 특수성 우리나라는 고령화 속도가 매우 빠른 국가로, '고령화 사회'에서 '고령사회'로 진입하는 데 단 18년이 걸렸으며, 2026년에는 인구의 20%가 넘는 '초고령 사회'로 전환될 것으로 예상된다. 이는 다른 나라와 비교해도 매우 빠른 진행이다. 우리나라의 이러한 빠른 고령화는 보건, 의료, 경제, 정치, 사회 등 여러 분야에 새로운 도전을 가져오고 있다. 이러한 빠른 고령화는 사회적, 경제적 변화를 요구하며, 특히 의료와 돌봄 서비스, 노인 고용, 자산 관리 등 다양한 분야에서 새로운 정책...2025.01.25
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노인의 건강 문제(안전)2025.05.111. 노화와 안전 노화에 따라 신체적 변화가 일어나면서 안전 위험도가 증가한다. 세포내액 감소, 피하지방 소실, 기초대사율 감소, 심장 효율성 감소, 호흡근 강도와 탄력성 감소, 비효율적인 기침반응, 스트레스 시 산소 사용능력 감소, 불량한 치아상태, 구토반사 약화, 미각 변화, 신장 노폐물 여과 감소, 요정체 유병률 증가, 질 분비물 알칼리화, 근력 감소, 뼈 탈무기질화, 반응시간 지연, 시력/청력 장애, 눈물 분비 감소, 통증/접촉 역치 증가, 피부탄력성 감소, 건조 및 피부손상 증가, 단기기억 장애, 다양한 약물 복용 증가, ...2025.05.11
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기업은 시장의 변화에 대응하고 자신이 보유한 제품을 타겟 고객에게 정확하게 전달하기 위하여 여러 가지 변수를2025.05.151. 시장 세분화 시장세분화는 수요층 별로 시장을 분할화나 단편 화해 각 층에 대하여 집중적으로 마케팅 전략을 실시하는 것을 의미한다. 시장 세분화를 실시하는 목적으로는 시장 기회를 탐색하고, 소비자의 욕구를 정확하게 충족시킬 수 있으며 변화하는 시장의 수요에 능동적으로 대처하기 위함이라고 볼 수 있다. 시장세분화의 변수로는 인구통계학적 변수, 심리분석적 변수, 구매행동적 변수, 사용 상황변수, 추구 효율 변수가 존재한다. 2. 샤넬 화장품 샤넬은 패션 부티크, 향수, 화장품을 판매하며 높은 시장 점유율을 기록했다. 샤넬은 단골 고...2025.05.15
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일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상2025.04.301. 스트레스의 개념 스트레스라는 용어는 압력(Pressure)이나 물리적 압박(Physical stain)의 뜻으로 사용되다가 20세기에 들어와서는 스트레스를 정신질환이나 질병의 원인으로 간주하기 시작했다. 이런 스트레스는 환경의 자극과 이 자극에 대한 유기체적·체계적 반응으로 안정 상태를 위협하는 사건으로 그 결과 질병이 발생한다고 한다. 스트레스는 대체로 자극 접근, 반응접근, 관계론적인 접근으로 나눈다. 2. 일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상 일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상으로는 두통, 복통, 피부...2025.04.30
