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수면일지(각성일지, 수면양상 기록지)2025.01.201. 수면일지 제공된 자료에 따르면, 대상자는 5월 10일부터 16일까지 일주일간의 수면일지를 작성하였습니다. 수면일지에는 낮잠, 음료 섭취, 약물 복용, 운동, 깨어있는 동안의 몸 상태 등 수면에 영향을 미치는 요인들이 기록되어 있습니다. 또한 5월 11일부터 17일까지의 수면양상도 기록되어 있습니다. 대상자는 시험기간이라 생활패턴이 단순하였고, 근이완제를 복용하고 있었습니다. 수면일지 분석 결과, 대상자의 수면 문제는 불규칙한 수면 시간, 카페인 섭취, 운동 부족, 스트레스 등이 주요 원인으로 나타났습니다. 2. 수면 평가 수면...2025.01.20
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신경전달물질의 역할과 일상생활에서의 작용2025.01.171. 신경전달물질의 종류와 역할 아세틸콜린, 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌, 아미노산, 펩타이드 등 다양한 신경전달물질의 기능과 역할을 설명하였습니다. 아세틸콜린은 운동 기능과 기억력에, 도파민은 감정과 운동 기능에, 노르에피네프린은 각성과 혈압 조절에, 세로토닌은 수면과 식욕에, 아미노산은 신경 신호 전달에, 펩타이드는 호르몬 조절에 관여하는 것으로 나타났습니다. 2. 일상생활에서 가장 많이 작용하는 신경전달물질 필자는 자신의 경험을 바탕으로 도파민이 가장 많이 작용한다고 설명하였습니다. 목표 달성과 성취감으로 인한 보상감이 ...2025.01.17
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[부산대] 2022년 유아교육개론 기말시험과제2025.05.101. 유아 교사의 자기돌봄 유아 교사로서 갖추어야 할 자질과 문제들에 대해 배웠지만, 유아 교사 자신의 자기돌봄은 생각해보지 않았던 것 같아 이 주제를 접했을 때 큰 깨달음을 얻었다. 교사가 유아에 대한 지식과 수업 기술, 유아를 대하는 태도 등을 전문적으로 배우는 것도 중요하지만, 교사 스스로 교육의 본질을 탐구하고 자기 삶을 사유할 수 있어야 교육이 더 나은 방향으로 나아갈 수 있다고 생각했다. 교사는 업무 스트레스, 인간관계에서 오는 회의감, 교사로서의 자질에 대한 의구심 등 다양한 정서 상태에 놓일 수 있는데, 이런 상황에서...2025.05.10
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세상에 존재하는 금기와 위반의 사례2025.01.031. 유대교의 음식 금기와 위반 유대인들은 돼지고기를 먹지 않으며, 우유와 고기를 함께 먹지 않는 등 음식에 대한 까다로운 전통을 가지고 있다. 그러나 현대 사회에서 이러한 금기를 지키지 않는 유대인들도 늘어나고 있다. 세계화 추세 속에서 단일한 문화적 금기를 유지하기 어려워지고 있으며, 개인의 판단이 중요해지면서 전통적인 음식 금기가 점차 깨어지고 있다. 2. 이슬람교의 여성 의복 금기와 위반 이슬람교에서는 여성들의 의복에 대한 엄격한 금기가 존재한다. 특히 부르카 착용은 가장 보수적인 금기 사항 중 하나이다. 그러나 일부 이슬람...2025.01.03
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21세기 공학과 기독교 인문학이 만날 때2025.01.081. 공학에 대한 기독교적 이해 공학은 하나님의 명령에 순종하여 삶의 터전을 잘 지키는 것이라는 목적의식을 가진 학문이며 행동하는 학문으로 성경적으로 새로이 조망할 필요가 있다. 성서에 나타난 공학적 개념의 두 가지 측면은 카인의 후예들이 에녹 안에서 펼쳐지는 문화활동을 통해 드러나며, 이는 현대사회에서 지구를 수십 번 파괴할 만한 가공할 핵무기를 쌓아놓고 자신의 안전을 주장하는 냉전논리와 닮아 있다. 그러나 이러한 내용 때문에 공학으로 인해 농사를 짓고 옷을 제조하고, 인간의 문화 활동이 이루어졌다는 사실까지 왜곡될 수는 없다. ...2025.01.08
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내장의 마이크로바이옴이 인간의 건강에 영향을 미치는가?2025.01.121. 장내 마이크로바이옴 동물의 소화기관은 미생물의 입장에서 먹이가 풍부하고 적당한 온도를 갖춘 좋은 보금자리이다. 그로 인해 우리의 장 속에는 마이크로바이옴이 존재한다. 마이크로바이옴은 간단히 미생물 생태계라고 할 수 있다. 우리가 먹는 음식과 복용하는 약물에 따라 장내 미생물 군집이 변화한다. 장 속의 미생물 군집과 인간은 서로 영향을 주고받으며 살아가는 것이다. 2. 장내 미생물과 건강 장내 미생물은 인간의 건강에 다양한 영향을 미친다. 예를 들어 염증성 장 질환 환자의 장내 미생물 구성이 달라지고, 비만과도 관련이 있다. 또...2025.01.12
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george palo vsim 간호과정2025.01.131. 신체활동저하와 관련된 수면 장애 대상자는 대상자가 아침에 잘 잤다고 말로 표현할 수 있다. 대상자는 1일 이내에 자신의 수면에 방해가 되는 요인을 말로 2가지 이상 설명할 수 있다. 대상자는 3일 이내에 매일 활동적인 프로그램에 1가지 이상 끝까지 참여한다. 대상자는 7일 이내에 6시간 이상 깨지 않고 잠을 잔다. 대상자는 3일 이내에 하루에 30분 이상 산책을 한다. 2. 사회활동 저하와 관련된 사회적응 장애 대상자는 대상자가 아침에 잘 잤다고 말로 표현할 수 있다. 대상자는 1일 이내에 자신의 수면에 방해가 되는 요인을 말...2025.01.13
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면역2025.01.121. 면역의 개념 면역이란 외부로부터 침입하는 미생물, 세균이 조직이나 체내에 생긴 필요한 산물들과 특이하게 반응하여 항체를 만들며, 이것을 제거하여 그 개체의 항상성을 유지하는 현상이다. 즉, 면역이란 아군과 적군을 식별하는 기구이며, 적군을 항원으로 인식하고 특이하게 항체를 만들어서 이에 대응하는 반응이라 할 수 있다. 2. 면역의 종류 면역반응은 선천면역(자연면역)과 후천면역(적응면역)으로 나뉜다. 선천면역은 감염이 일어나기 전부터 존재하는 면역반응이며, 후천면역은 감염에 의해 유발되는 일련의 인지, 제거 및 기억반응으로 구성...2025.01.12
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무릎의 타박상 케이스2025.01.141. 타박상 타박상은 외부의 충격이나 둔탁한 힘에 의해 연부 조직과 근육 등에 손상을 입어 피부에 출혈과 부종이 나타나는 경우를 말한다. 주요 증상으로는 손상 후 2-3일이 지나면 반상출혈이 보이고, 압통과 부종이 있으며 때로는 혈종이 생기기도 한다. 치료는 손상 후 첫 24시간 동안 손상 부위를 높이 올리고 찬물로 냉찜질하여 출혈과 부종을 감소시키며, 부종이 줄어든 후에는 혈관 확장과 혈액 흡수를 돕고 관절운동의 회복을 위해 온찜질을 한다. 또한 탄력붕대로 감아 환부를 고정하고 압박하여 움직이지 않도록 한다. 2. 수면장애 타박상...2025.01.14
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내분비기관 요약 정리2025.01.141. 호르몬이란? 호르몬은 직접 혈액으로 분비되어 순환계통에 의해 세포로 운반되어 수용기와 결합하여 고유 표적기관에 영향을 주는 물질을 의미한다. 신경과 달리 혈관을 통해 분비되고 온몸으로 퍼져나가 표적 세포에 작용하며, 전달 속도는 느리지만 효과는 지속적이고 범위가 넓은 편이다. 2. 호르몬의 작용 호르몬의 주요 작용은 신진대사 조절, 성장과 발육, 내부환경의 항상성 유지 등 모든 신체기능을 조절하는 데 핵심적인 역할을 수행한다. 내분비계에서 분비되는 화학물질로 특정 세포나 기관에만 작용하며, 적으면 결핍증, 많으면 과다증이 일어...2025.01.14
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