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스트레스 관리와 대처 방법2025.01.181. 스트레스의 개념 스트레스는 라틴어 'Stringer'에서 파생된 용어로, 물체에 가해지는 압력이나 압박을 의미한다. 의학 분야에서는 육체, 정신적으로 가해지는 자극에 의해 생체 반응이 일어나는 것을 스트레스라고 정의한다. 적정 수준의 스트레스는 몰입과 집중을 유발하지만, 과도한 스트레스는 무기력과 번아웃을 초래할 수 있다. 2. 나의 스트레스 환경 나의 가장 큰 스트레스 요인은 목적과 목표의 상실이다. 직장 생활이 안정화되었지만, 무료하고 단조로운 일상에 대한 의구심이 들며, 어떤 역량을 발휘할 수 있을지 잘 모르겠다는 생각이...2025.01.18
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방송대인의 학습활동 실태조사2025.01.251. 방송대인의 학습활동 방송대 학생들의 학습 활동과 만족도 등을 조사하여 학생들의 전반적인 학교생활을 연구하고자 함. 설문 문항에는 입학 동기, 전공 만족도, 선호 강의 방식, 학습 시간, 스터디 및 동아리 활동 등이 포함됨. 1. 방송대인의 학습활동 방송대학은 전통적인 대학 교육과는 다른 형태의 학습 환경을 제공합니다. 학생들은 자신의 일정에 맞추어 학습할 수 있고, 출퇴근이나 등하교의 부담 없이 편리하게 공부할 수 있습니다. 또한 방송대학은 다양한 연령대의 학생들이 함께 공부하는 환경을 제공하여, 세대 간 교류와 학습의 기회를...2025.01.25
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근래에는 아이들을 키우는 부모들을 돕기 위한 다양한 부모교육TV프로그램이 생겨 부모들의 육아에 긍정적인 영향을 미치고 있습니다2025.05.031. 부모교육TV프로그램의 영향 최근 다양한 부모교육TV프로그램이 등장하면서 부모들의 육아에 긍정적인 영향을 미치고 있다. 이러한 프로그램들은 부모들에게 유용한 정보와 조언을 제공하여 육아에 도움을 주고 있다. 하지만 일부 프로그램에서는 아이들을 마케팅 수단으로 이용하는 문제점도 지적되고 있다. 전문가들은 아이들의 건강한 성장을 위해 프로그램 제작 시 윤리적인 측면을 고려해야 한다고 강조하고 있다. 2. MBC 육아교육예능 <공부가 머니> <공부가 머니>는 연예인 자녀들의 교육 방식을 집중적으로 다루는 프로그램이다. 이 프로그램에서...2025.05.03
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향후 미래 목표에 대한 5단계 의사결정 과정2025.05.161. 축산 회사 경영 현재 29살의 나이이고, 아버지의 유제품 회사를 경영하고 싶지만 관련 지식과 경험이 많이 부족한 상태이다. 회사를 경영하는 CEO가 되기 위해서는 회사 자체를 경영하는 것 외에도 다양한 방면에서의 지식과 경험이 필요하다. 또한, 다양한 관점에서 경영 상의 문제를 바라보고, 합리적인 의사결정을 내리는 것이 중요하다. 최종 목표를 이루기 위해서는 배워야 할 것이 너무나도 많다. 2. 축산식품공학과 편입 축산식품공학과에 편입하여 축산과 유제품에 관한 공부를 한 후 축산 기사 시험에 응시하는 것이 가장 우선적인 대안이...2025.05.16
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국어 수업 분석 보고서(예시) 및 수업 만족도 설문조사2025.05.041. 국어 수업 분석 및 문제점 대부분 학생이 국어 공부를 할 때 개념에 대한 충분한 이해 없이 공부하는 경향이 있으며, 국어 공부는 무조건 이해해야 한다는 생각 때문에 기본적인 개념을 암기하지 않는 경향이 있음. 또한 학생들이 국어 공부 방법을 잘 모르고, 메모하는 습관이 없으며, 평소 우리말 표현에 관심을 두고 공부하지 않는 등의 문제점이 있음. 2. 교과 지도상의 문제점 수업에 대한 자체 점검 결과, 수업이 재미있고 역동적이어서 지루하지 않지만, 가끔 진지한 상태로 전환해 심도 있는 수업이 요망되며, 작품에 대한 분석과 문제에...2025.05.04
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조선시대 양반의 일생과 전통 의례 생활2025.01.261. 양반의 공부 과정 조선시대 양반으로 태어난 나는 어렸을 때부터 할아버지로부터 학문을 배우기 시작했다. 7살이 되기 전에 천자문을 모두 익힌 뒤 사당에 입학하여 유교 학문을 본격적으로 배웠다. 소학, 대학, 논어, 맹자, 중용 등을 차례로 공부하며 과거시험 합격을 위해 노력했다. 15살부터 과거 공부에 매진했고 25세에 첫 시험에 응시했지만 낙방했다. 28세에 다시 시험에 응시해 합격할 수 있었다. 2. 양반의 과거 응시 과정 과거시험을 보기 위해 경상도 진주의 사원에 들어가 공부했다. 시험 3개월 전부터 천천히 한양으로 올라가...2025.01.26
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우리 주변의 성공적인 자녀 양육 사례 조사2025.01.051. 성공적인 자녀 양육의 의미 한국의 교육열이 강한 사회에서 자녀를 좋은 대학에 보내고 좋은 직장에 보내는 것이 성공적인 부모라고 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 이는 문제가 있으며, 진정한 성공적인 부모상에 대해 고민해볼 필요가 있습니다. 2. 이적 어머니의 성공적인 자녀 교육법 가수 이적의 어머니인 박혜란 씨는 자녀 교육 전문가이자 작가로 활동하며, 자녀 교육에 대한 3천 번의 강연과 13권의 책을 펴냈습니다. 그녀의 자녀 교육법은 자녀의 자율성과 독립심을 키워주는 것이 핵심이었습니다. 자녀에게 공부하라고 강요하지 않고, 대...2025.01.05
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(교육평가) ➀정의적 평가의 개념과 특징, 장단점을 기술하고 ➁구조적 면접법, 비구조화면접법2025.01.241. 정의적 평가의 개념과 특징, 장단점 정의적 평가는 정의적 특성을 평가하는 것으로, 정의적 특성은 사람의 정서 및 감정, 행동 및 사고에 대한 표적과 방향, 밀도 등을 포함한다. 정의적 평가는 5단계로 진행되며, 정의적 특성의 표적 행동을 명확히 할 수 있어야 하고 반응자의 허위 반응을 고려해야 한다. 정의적 평가의 장점은 정확한 정보 제공, 성장 가능성 측정, 단점 극복 방안 제공 등이지만 방법이 복잡하고 비용과 시간이 많이 소모되며 평가자의 주관적 판단이 개입될 수 있다는 단점이 있다. 2. 구조적 면접법, 비구조화면접법 면...2025.01.24
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심리학 개론2025.01.151. 심리학을 공부해야 하는 이유 심리학을 공부해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 이를 통해 개인의 삶의 질을 향상시키고, 타인과의 관계를 개선하며, 문제 해결 능력을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 주요 이유로는 자기 이해 증진, 타인 이해 향상, 문제 해결 능력 향상, 정신 건강 관리, 직업적 활용 등이 있습니다. 2. 심리학 이론과 원리 심리학의 주요 이론과 원리에는 정신분석 이론, 행동주의 이론, 인지 이론, 인본주의 이론, 생물학적 이론, 사회심리학 이론 등이 있습니다. 각 이론은 인간의 행동과 정신 과정을 다양한 관점...2025.01.15
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상담심리학-문제유형별 상담 정리2025.05.071. 공부문제 공부 문제에는 학습 동기의 결핍, 이전 공부의 부족, 부모와의 관계, 또래집단의 영향, 공부방법의 문제 등이 있다. 이를 해결하기 위해서는 학습 동기 향상, 개별적인 보충학습, 민주형 자녀 양육방식, 건전한 또래집단 형성, 주의집중 향상과 효과적인 공부방법 등이 필요하다. 2. 직업 및 진로선택 직업상담은 자신에 대한 정보와 사실을 잘 알아서 직업을 선택하고 적응하도록 도와주는 것이다. 직업상담에는 내담자가 이미 선택한 진로를 확고하게 해주거나, 직업 목적을 명료하게 해주거나, 자기 자신과 직업 세계에 대한 새로운 사...2025.05.07