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프로그램 계획서(신체 및 인지 프로그램 계획서)-장기요양기관(요양원, 주야간보호센터, 방문요양 등 활용)2025.01.241. 신체프로그램 어르신들이 쉽게 수행할 수 있는 체조를 실시하여 어르신들의 자존심을 키워주고 율동을 따라하며 자신의 몸을 움직이는 과정을 통해 자신감을 증진시고 스트레스를 감소시키며, 신체기능을 향상 시킬 수 있도록 한다. 팀을 나누어 놀이운동을 실시하여 어르신들의 단합심과 협동심을 증진시키고, 흥미를 유발하여 기분전환에 도움을 주고 신체기능, 인지기능을 증진시킨다. 어르신들이 쉽게 따라할 수 있는 준비운동을 함께 한 후 준비해 둔 음악에 맞춰 체조를 실시하여 어르신의 신체기능 저하를 예방하고 신체감각을 회복시킨다. 체조의 동작을...2025.01.24
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학생들의 건강문제 비만의 원인과 해결방안2025.01.271. 학생 비만의 국가적 차원 원인 우리나라의 학교 교육이 입시교육 위주로 진행되어 체육교과가 등한시되어 학생들의 신체적 활동시간이 절대적으로 부족하고, 디지털 산업의 발달로 학생들이 여가 시간을 컴퓨터 게임이나 스마트폰 사용 등으로 보내는 경우가 많은 것이 학생 비만의 국가적 차원 원인이다. 2. 학생 비만의 가정적 차원(유전적) 원인 양친이 비만이라면 자녀들의 80%가 비만이 되며, 한쪽 부모가 비만이라면 40%가 비만으로 나타나는 것이 학생 비만의 가정적 차원(유전적) 원인이다. 3. 학생 비만의 사회적 차원(식습관) 원인 여...2025.01.27
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노인자살 보건교육계획안2025.05.061. 노인 자살의 원인 노인이 자살을 생각하게 하는 주요 원인으로는 경제적 어려움(40.4%), 건강(24.4%), 외로움(13.3%), 부부·자녀·친구와의 갈등 및 단절(11.5%), 배우자·친구 등의 사망(5.4%) 등이 있다. 도시에 살고 있는 노인일수록 경제적 어려움이 높고, 시골에 거주하는 노인일수록 건강과 부부·자녀·친구와의 갈등 및 단절이 높은 것으로 나타났다. 2. 노인 우울증의 증상 및 관리 노인 우울증의 증상으로는 사는 재미가 없어지고, 슬프고 쉽게 눈물이 나며, 외로움을 느끼고, 집중력 저하, 식욕 감소, 피로감...2025.05.06
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꽃보다 청춘 (인지기능 강화를 통한 치매예방)2025.04.271. 치매의 정의 치매는 뇌기능이 낮아져 일상생활 수행에 문제가 생기는 것을 의미합니다. 치매와 건망증의 차이는 치매는 질병으로 인한 인지기능 저하와 정신증상 및 행동장애가 나타나지만, 건망증은 일시적으로 기억이 안 나는 것으로 사회생활에 지장이 없습니다. 2. 치매 전조증상 치매 전조증상으로는 일상생활을 방해하는 기억 상실, 잦은 물건 배치의 오류, 말하기 또는 단어 사용의 문제 등이 있습니다. 3. 치매 예방법 치매 예방법으로는 운동, 절주, 금연, 건강검진, 소통, 뇌손상 예방 등이 있습니다. 4. 치매예방 활동 1: 날 찾아...2025.04.27
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ADHD 아동 치료프로그램 조사2025.05.141. ADHD 아동 가족 대상 프로그램 국내에서는 건강가정지원센터, 국립중앙청소년디딤센터와 여러 심리센터에서 ADHD 아동 지원 프로그램을 진행하고 있었다. 이 프로그램들은 ADHD 아동과 부모님의 관계 향상, ADHD 아동의 건강한 성장과 사회 적응을 돕는 것을 목적으로 하고 있다. 프로그램 내용으로는 가족 미술 집단상담, 부모 양육기술 및 상호작용 기술 훈련, 의사소통기법 등이 포함되어 있다. 2. ADHD 아동 대상 프로그램 국립중앙청소년디딤센터에서는 정서·행동 영역에서 어려움을 겪는 청소년을 대상으로 다양한 치료 프로그램을 ...2025.05.14
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유아기 신체 발달의 특성과 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향2025.05.081. 유아기 신체 발달의 특성 유아기는 인간의 생애에서 신체 발달이 가장 빠르게 일어나는 시기로, 건강하고 종합적으로 발달할 수 있는 기회가 주어져야 합니다. 신체 발달은 유아의 운동 능력, 근육 발달, 성장과 비례적 발달, 그리고 인지 발달에 밀접한 영향을 미치며, 유아의 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 유아기 신체 발달의 주요 특성은 운동 능력의 증가, 성장과 비례적 발달, 미세운동 능력의 향상, 감각 발달과 체험 탐구입니다. 2. 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향 놀이는 유아의 발달과 학습에 매우 중요한 역할을...2025.05.08
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노인의 지속적 운동참여를 위한 동기유발의 중요성과 방법2025.04.291. 노인의 지속적 운동 참여를 위한 동기유발의 중요성 노인의 지속적인 운동 참여는 노인에게 있어서 사회적인 요소나 심리적인 요소에 있어서 더 활기차고 즐거운 마음을 갖게 하여 결국 자신의 생활에 만족감이 전반적으로 향상되어 운동의 동기 유발을 갖게 한다. 즉 노인의 운동 참여는 노인 스스로 건강함을 느끼는 웰니스 인식이 높아져 이것은 생활의 만족에 전체적으로서 긍정적 영향을 미치는 것이다. 또한 심리적인 행복감은 노인의 지속적 운동 참여를 위한 동기유발의 중요성을 나타내는데 이는 인지적, 정서적인 상태와 쾌락적 즐거움의 현상을 말...2025.04.29
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개화기 시대의 체육과 스포츠문화에 대해2025.01.201. 개화기 시대 체육 개화기 시대에는 근대 교육이 도입되면서 서양식 체육 활동이 우리나라에 들어왔다. 체조, 육상, 수영, 축구 등의 근대 스포츠가 학교를 통해 보급되었고, 체육단체와 동호회가 결성되면서 스포츠 문화가 형성되었다. 2. 개화기 스포츠 개화기 시대에는 학교 스포츠가 발달하면서 운동회가 개최되었고, 체조, 육상, 수영, 축구 등의 근대 스포츠가 도입되어 보급되었다. 또한 체육단체와 동호회가 결성되어 스포츠 활동이 활발하게 이루어졌다. 3. 개화기 시대 스포츠 문화 개화기 시대에는 체육단체와 동호회가 결성되어 스포츠 활...2025.01.20
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조선시대의체육2025.01.111. 조선 시대의 사회 조선 시대는 유교적 관료 국가로 정치, 경제, 사회, 문화, 교육 등 모든 분야에 있어 유교를 바탕으로 체제를 구축했습니다. 사회 계급은 엄격한 틀인 사농공상으로 구분되었고, 신분은 양인(양반, 중인, 상민)과 천인(천민)으로 구성되었습니다. 유학(성리학)이 발달하였으며, 퇴계 이황, 율곡 이이 등 학식과 덕망을 갖춘 인재가 배출되었습니다. 2. 조선 시대의 교육 조선 시대의 교육은 국가에서 운영하는 관학과 개인이 운영하는 사학으로 구분되었습니다. 관학에는 성균관, 사학, 향교 등이 있었고, 잡학 교육과 무학...2025.01.11
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치매 예방 보건교육 보고서2025.01.061. 치매 예방 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌 기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태입니다. 치매는 예방이 최상의 치료이며, 치매의 발병 위험성을 높일 수 있는 인자들을 미리 조절함으로써 치매에 걸릴 확률을 줄일 수 있습니다. 따라서 치매 예방 교육은 매우 필요합니다. 2. 치매 조기 검진 수영구 보건소에서는 치매를 조기에 검진해 증상을 완화하고 사용 가능한 기능을 최대한 유지하기 위해 치매 조기 검진 사업을 시행하고 있습니다. 진...2025.01.06
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