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강박증과 완벽주의의 정의와 극복 방법2025.05.071. 강박증 강박증은 본인의 의지와 상관없이 특정 생각이나 장면이 반복적으로 떠오르며 이를 해소하기 위해 반복적인 행동을 하게 되는 질병이다. 강박증상에는 오염-청결 강박, 확인 강박, 반복 행동, 정렬 행동 등이 있다. 2. 완벽주의 완벽주의는 자신에게 지나치게 높은 기준을 설정하고 이를 달성하고자 하는 성향을 말한다. 완벽주의에는 자기지향적, 사회처방적, 신경증적 완벽주의 등 3가지 유형이 있다. 3. 강박증 및 완벽주의 극복 필자는 과거 다이어트와 가계부 관리에서 강박증과 완벽주의를 겪었다. 이를 극복하기 위해 체중계를 치우고...2025.05.07
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강박증과 완벽주의의 정의와 극복 방법2025.04.291. 강박증 강박증은 본인의 의지와는 무관하게 어떤 생각 혹은 장면이 떠올라 불안해지면서 그 불안을 없애기 위해서 어떤 행동을 반복하게 되는 질환과 같은 증세이다. 예를 들어 현관문을 잠그고 돌아서서 몇 걸음 가다가 문을 제대로 잠그지 않았다는 생각이 들어서 다시 가서 확인해 보는 행동을 수차례 또는 수 십 차례 반복적으로 하게 되는 증상 등이 있다. 2. 완벽주의 완벽주의는 내가 무엇인가 이루기를 원해 끊임없이 노력해야 하는 보다 완벽한 상태가 존재한다고 믿는 신념이다. 자신을 향해 높은 기준을 설정하여 보다 높은 성취감을 얻고자...2025.04.29
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강박증과 완벽주의에 대한 고찰2025.01.051. 강박증 강박증은 불안장애 중 하나로 반복적이고 원하지 않는 강박적인 사고와 강박적인 행동을 특징으로 하는 정신질환입니다. 강박적 사고와 행동은 일시적인 편안함만 제공하고 결과적으로는 불안이 높아지게 됩니다. 강박증의 종류에는 청결 강박 행동, 의심과 확인 행동, 사물 정렬 행동 등이 있습니다. 2. 완벽주의 완벽주의는 더 높은 목표를 추구하며 이를 성취하고자 하는 성장 욕구 혹은 완벽에 가까워지고자 하는 인간 본연의 욕구라고 할 수 있습니다. 완벽주의는 결점 없는 상태를 지향하며 수행에 대해서 극도로 높은 기준을 설정하며 이에...2025.01.05
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정신간호학 케이스 스터디(강박장애)2025.01.281. 강박 장애 강박 장애는 불안 장애의 하나로 반복적이고 원하지 않는 강박적 사고와 강박적 행동이 특징인 정신질환이다. 2021년 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 2019년 강박 장애로 치료받은 환자 중 20대가 28.3%로 가장 많았다. 강박 장애 환자 중 20대가 많은 이유는 10대 후반이나 20대 초반에 발병했을 때 치료를 받지 않아 악화하다가 일상생활에 방해가 될 정도로 심해져서 20~30대에 병원을 찾았기 때문으로 보인다. 또한 20대는 막 청소년기에서 벗어나 성인에게 주어진 역할들을 수행하는 시기이므로 미래에 대...2025.01.28
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강박장애의 원인, 증상 및 치료 방법2025.01.021. 강박장애 강박장애는 정신질환 중 하나로, 사람들이 반복되는 강한 불안과 두려움으로 인해 일상 생활에 심각한 지장을 겪는 상태입니다. 강박장애의 원인은 유전적 요인, 뇌 활동의 이상, 환경적 요인 등 복합적일 수 있으며, 스트레스, 외상 경험, 심리적 충격 등도 영향을 줄 수 있습니다. 주요 증상은 강박적 사고와 행동으로, 세척 강박, 점검 강박, 반복 강박 등이 있습니다. 치료 방법으로는 인지행동치료, 약물 치료, 심리치료 등이 사용됩니다. 1. 강박장애 강박장애는 매우 복잡하고 어려운 정신 건강 문제입니다. 이 장애는 반복적...2025.01.02
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강박장애 케이스스터디2025.05.031. 강박장애 강박장애(obsessive compulsive disorder, OCD)는 자신의 의지와는 무관하게 특정한 생각이나 행동을 반복하는 것이다. 강박행동을 중지하면 불안증상이 다시 나타나므로 불합리한 줄 알면서도 반복적으로 의식행동을 하는 상태이다. 정상인도 어느 정도 강박증세가 있을 수 있으나 정도가 심하면 사회적, 직업적 손상을 주어 일상생활이나 대인관계에 지장을 초래한다. 2. 우울장애 강박장애 환자는 강박사고를 유발하는 환경을 피하기 위해 많은 애를 쓰기도 하고 불안감을 달래기 위해 술이나 약물에 의존하기도 한다....2025.05.03
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강박장애 간호과정2025.04.301. 강박장애 강박장애는 신경학적 조건들과 관련이 있고 특정한 경회로에 의하여 영향을 받는 신경정신 병적 장애로 설명되고 있다. 강박장애와 관련된 많은 연구들이 강박장애의 인지기능과 뇌의 구조적 기능적인 발견들 사이의 관계를 설명하고 있다. 심리적 요소 또한 강박장애에 영향을 미치기 때문에 여러 요인의 조합이 강박장애를 일으키는 것으로 여겨진다. 강박장애 대상자는 이 장애가 없는 사람보다 독신으로 있는 경향이 더 많고, 가족을 점차적으로 이상행동에 순응하게 만든다. 주요 간호문제로는 자살에 대한 사정, 침입적 사고에 대한 처벌감, ...2025.04.30
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정신간호학실습(교내실습) '강박장애' case study(영화 '플랜맨'), (간호진단 3개, 간호과정x)2025.01.151. 강박 장애 강박 장애(Obsessive-Compulsive Disorder)는 불안장애의 일종으로, 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행동을 떨쳐버리고 싶은데도 시도 때도 없이 반복적으로 하게 되는 상태를 말한다. 이는 강박적인 생각과 행동을 할 때는 떨쳐버리거나 중단하고 싶지만 그렇게 할 수 없으므로 불편함을 느끼고 고통스러워하는 상태를 겪고, 강박사고나 강박 행동 중 한 가지 증상만 나타나는 경우도 있으며, 두 가지 모두 나타나는 경우도 있다. 강박 장애의 평생 유병률은 2~3%로 정신건강의학과에 내원하는 환자 ...2025.01.15
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강박증과 완벽주의의 정의와 극복 과정2025.05.031. 강박증 강박증은 자신의 의지와는 다르게 특정한 생각이나 충동, 이미지가 갑작스럽게 반복적으로 떠오르거나 한 가지 행동에 집착하고 그것에 비정상적으로 몰두하는 증상이다. 오늘날 많은 현대인들은 누구나 어느 정도의 정신질환을 앓고 있다고 한다. 특히 강박증은 그러한 정신 질환중 하나이며, 20~30대 연령대에서 가장 많이 나타나고 있다. 2. 완벽주의 완벽주의는 본인이 이루기를 원해 끊임없이 노력해야 하는 것보다는 완벽한 상태가 존재한다고 믿는 신념을 의미한다. 완벽주의자는 자신과 자신을 둘러싼 세상을 더 낫게 만들고, 올바른 삶...2025.05.03
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강박증과 완벽주의에 대한 심리학적 고찰2025.05.021. 강박증 강박증은 프로이트가 분류한 신경계 질환으로, 정신분석 임상시험의 주요 틀 중 하나이다. 가장 전형적인 형태로 심리적 갈등은 강박증, 정신적 반추, 의심, 회한 등의 강박증, 원치 않는 행동에 대한 강박증, 그러한 생각과 성향에 대한 투쟁, 마법 등의 증상을 특징으로 한다. 강박적 사고와 행동은 정확하고 완벽한 것에 대한 집착에 의해 발생하는 경우가 많다. 2. 완벽주의 완벽주의는 자신이 하고 싶은 일에 대해 높은 기준과 목표를 세우고 완벽해지기를 희망하며 실패나 실수에 대한 두려움을 갖는 것이 일반적인 특징이다. 완벽주...2025.05.02
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