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코로나19로 인한 여가생활에서 코로나 이전과 이후의 변화에 대한 자신의 경험2025.05.151. 운동 코로나 이후 취미 여가 생활에 대해서 하나씩 얘기해보자면 매우 많은 그것들이 변화되었다고 할 수 있다. 이 중에서도 많은 사람은 코로나 이전에 원래도 운동하고 있었지만, 코로나 상황이 발생한 이후에는 운동의 필요성을 더욱 느끼게 되면서 운동을 더욱 꾸준히 하게 되었다. 나도 이전에 운동을 주 2회에서 3회를 했다면 현재는 주 4회에서 많게는 6회까지 꾸준히 운동하고 있다. 운동이라고 한다고 해서 거창한 운동은 아니지만 매일 1시간씩 산책과 건강달리기하면서 체력을 증진하기 위해서 노력을 하고 있다. 2. 가족들과의 시간 코...2025.05.15
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오토캠핑 여가생활의 참여 동기와 개인에 미치는 영향2025.11.171. 오토캠핑의 개념 및 특성 오토캠핑은 오토모빌과 캠핑의 합성어로, 취사와 숙박이 가능한 차량을 이용하여 캠핑을 즐기거나 필요한 장비를 운반할 수 있는 캠핑 형태이다. 백패킹의 불편함을 보완하고 가족여가의 기능을 강화한 것으로, 미국과 유럽을 중심으로 자동차 산업 발달과 함께 발전해왔다. 국내에서는 캠핑카나 캐라반 형태보다는 SUV 차량을 이용하여 장비를 운반하고 텐트 옆에 차량을 주차하는 형태가 일반적이다. 2. 오토캠핑의 참여 동기 오토캠핑 참여 동기는 자연과 교류, 가족관계 향상, 일상탈출, 휴식 및 정서적 안정, 사회적 교...2025.11.17
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현 우리나라에서 가족생활교육사업에 대해 건강가정지원센터에서 운영되고 있는 프로그램2025.01.051. 가족상담 프로그램 건강가정지원센터에서 제공하는 가족상담 프로그램은 가족 전체를 대상으로 하는 상담 서비스입니다. 이 프로그램의 장점은 다양한 가족들이 참여할 수 있고, 장기적인 치료 기회를 제공한다는 것입니다. 단점은 전문가 수가 한정되어 있어 많은 가족이 참여하기 어렵다는 것입니다. 2. 가족여가 프로그램 가족여가 프로그램은 현대 가족들이 함께 여가 시간을 보내기 어려운 문제를 해결하기 위해 마련된 것입니다. 이 프로그램의 장점은 가족이 원하는 내용의 프로그램을 선택할 수 있다는 것입니다. 단점은 정기적으로 운영되지 않아 접...2025.01.05
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노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다2025.04.261. 여가의 개념 여가는 일반적으로 고대 그리스나 로마시대에서 그 의미를 찾을 수 있는데, 그리스어에서는 정지나 중지, 그리고 평화 및 평온 등의 의미로 사용되었으며, 로마어에서는 아무것도 하지 않는 것과 더불어 자기계발을 하는 적극적 정신의 상태을 말하고 있다. 이와 같은 어원적 의미에 따르면, 여가란 남는 시간이나 무료한 시간만을 의미하는 것이 아니라 이러한 시간을 어떻게 보낼 것인가에 대한 시간적 활용 및 그 과정과 방법에 있어서 매우 중요한 의미를 갖는 것이라 말할 수 있다. 2. 노인의 여가 개념 노인에게 있어서 여가란, ...2025.04.26
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가족이나 가정'이라는 말을 들으면 무엇이 생각나는지 정리해 본 후, 내가 이상적이라고 생각하는 가정생활은 무엇이고2025.05.041. 가족 또는 가정에 대한 개인적인 생각 나는 평소, 가족, 가정에 대해 긍정적으로 생각해 왔다. 왜냐하면, 내 가족 구성원으로서 엄마, 아빠, 오빠는 서로 의견 차이도 거의 없이 무던히 힘을 합쳐 가정을 잘 꾸려왔기 때문이다. 그래서 나는 매사에 가족, 가정이란 서로를 위하고 배려하고 서로에게 안식, 위안이 되는 하나의 매개체라는 생각을 하게 되었다. 2. 내가 생각한 이상적인 가정생활 나는 이상적인 가정생활에 대해서도 고찰해보았는데, 가족 구성원들끼리 마찰이나 갈등이 생겨도 금세 서로 해소하고 화목을 도모하고 친목을 다지는 전...2025.05.04
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[지역간호학] [아무도 모른다] 가족과 관련된 영화를 사례로 한 간호진단2025.05.011. 부적절한 양육태도와 관련된 부모역할장애 영화 속 가족에서 어머니는 아이들을 적절히 돌보지 않고 자주 집을 비우며, 아이들은 기본적인 생활 기능을 수행하지 못하고 있다. 이는 부모의 부적절한 양육태도로 인한 부모역할장애로 볼 수 있다. 2. 부모의 부재와 관련된 돌봄 제공자 역할 부담감 어머니가 자주 집을 비우면서 장남 아키라가 동생들을 돌보는 역할을 담당하게 되었다. 이로 인해 아키라는 자신의 정당한 욕구를 조절하며 동생들을 돌봐야 하는 돌봄 제공자 역할 부담감을 겪고 있다. 3. 제한된 사회 접촉과 관련된 사회적 고립 아이들...2025.05.01
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A++지역사회간호학 가족간호과정 case study2025.05.041. 스트레스와 관련된 부적절한 식습관 가족 구성원 중 아버지와 큰딸, 작은딸의 식습관이 불규칙적이고 부적절한 것으로 나타났다. 아버지는 음식을 짜고 맵게 먹는 습관이 있으며, 음식을 빨리 먹는다. 큰딸은 식사시간이 매일 달라 불규칙적인 식사를 하고 있으며 혼자 생활하여 음식을 골고루 섭취하기 힘든 상황이다. 또한 야식을 자주 시켜먹는다. 작은딸은 매일 2끼를 먹고 있고 2끼 중 한 끼는 매우 가볍게 식사(두유, 삶은달걀 1개)하여 영양 부족을 초래한다. 이러한 부적절한 식습관은 가족 구성원의 스트레스와 관련이 있는 것으로 나타났다...2025.05.04
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지금부터 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고 현 과목에서 다루고 있는 운동 종목2025.01.211. 운동 실행 계획과 운동 일지 나는 회사 내에 있는 헬스장을 이용하여 운동을 했다. 오전에 근무하기 전에 미리 출근하여 헬스장을 이용했다. 근무 도중에 헬스장을 이용하면 중간에 한 번 씻어야 해서 시간이 더 오래 걸려 근무 시작 전에 운동을 하는게 낫겠다고 생각했다. 그래서 회사를 나가는 주5일 동안 매일 아침 7시 30분에 시작해서 30분씩 헬스를 했다. 유산소 운동과 무산소 운동을 골고루 했으며, 운동이 끝난 후에는 사내 샤워실을 이용하여 샤워를 한 다음 근무 시작 준비를 했다. 2. 운동을 통해 일어난 변화 운동을 한 다음...2025.01.21
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가족과 문화 - 가족 놀이 문화와 유대감 향상 방안2025.01.021. 가족 놀이 문화 가족 구성원이 함께 즐거움을 얻기 위한 여가활동, 문화활동, 체험활동을 의미한다. 이를 통해 가족 간 유대감을 향상시킬 수 있다. 저자는 자신의 가족이 즐기는 게임, 영화/공연 관람, 여행 등의 가족 놀이 문화를 소개하고 있다. 2. 가족 간 유대감 향상 방안 대화가 가능한 놀이문화와 동아리(동호회) 모임 같은 가족놀이문화를 통해 가족 간 유대감을 향상시킬 수 있다. 대화를 통해 서로의 생각과 감정을 공유하고, 지속적인 가족 활동으로 유대감을 유지할 수 있다. 1. 가족 놀이 문화 가족 놀이 문화는 가족 구성원...2025.01.02
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평등한 부부관계를 위한 노력2025.05.111. 평등한 부부관계의 6가지 영역 평등한 부부관계의 6가지 영역은 1) 평등적인 역할, 2) 여가활동, 3) 부부의 성, 4) 부모와 자녀관계, 5) 건설적 갈등해결, 6) 재정계획 영역이다. 이러한 영역에서 부부가 서로 이해하고 협력하여 평등한 관계를 만들어나가는 것이 중요하다. 2. 필자 가족의 평등한 부부관계 현황 필자의 가족에서는 평등적인 역할 분배와 여가활동 부분에서 개선이 필요한 것으로 나타났다. 하지만 부모-자녀 관계와 갈등 해결 측면에서는 비교적 평등한 모습을 보이고 있다. 재정계획 영역에서는 아직 어머니 중심으로 ...2025.05.11
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