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한방 다이어트의 현황과 개선 방향 효과와 한계를 중심으로2025.01.281. 한방 다이어트의 개념과 이론적 배경 한방 다이어트는 한의학의 전통적인 원리를 바탕으로 체중 감량과 건강 개선을 동시에 목표로 하는 다이어트 방식입니다. 한의학에서는 비만을 에너지의 순환 장애와 담음(濁氣)의 축적으로 인해 발생한다고 보며, 이를 개선하기 위해 체질별로 기혈 순환을 촉진하고 대사를 활성화하여 지방 축적을 방지합니다. 2. 한방 다이어트의 현황과 실태 분석 한방 다이어트 시장은 맞춤형 프로그램의 확산, 다양한 한방 보조제 출시, 지역 한방센터의 활성화 등의 특징을 보입니다. 주요 방법으로는 한약 복용, 침술, 이침...2025.01.28
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과민성대장증후군에 대한 한의학적 고찰2025.01.291. 과민성장증후군 과민성장증후군(Irritable bowel syndrome, IBS)은 기질적인 질환 없이 배변 습관의 변화와 동반된 복통 혹은 복부가 불편한 느낌을 특징으로 하는 만성적인 기능성 위장질환입니다. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으며, 다양한 요인들이 상호작용하여 증상을 발생시키는 것으로 추측됩니다. 과민성장증후군은 전체 인구의 약 9-16%의 유병률을 보이며 여성에서 약간 더 많이 발생합니다. 국내에서는 8.0~9.6% 정도의 유병률이 보고되어 있습니다. 2. 과민성장증후군의 진단 과민성장증후군은 설사와 변비가 교...2025.01.29
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한방 다이어트의 현황과 실태 분석 및 장단점 서술2025.01.171. 한방 다이어트의 현황 한방 다이어트는 최근 몇 년간 인기를 얻으며 다양한 한의원에서 다이어트 프로그램을 운영하고 있다. 이러한 프로그램은 개인의 체질과 상태를 진단한 후 맞춤형 한약 처방과 침술, 뜸, 부항 등을 활용하여 체중 감량을 돕는다. 특히, 한방 다이어트는 체질 개선과 건강 증진을 목표로 하여 단순한 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강 상태 개선을 도모한다. 한방 다이어트는 개인 맞춤형 접근법을 사용한다는 점에서 큰 장점을 가진다. 2. 한방 다이어트의 실태 한방 다이어트의 실태를 살펴보면, 다양한 사례에서 효과를 보...2025.01.17
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수족 냉증의 진단과 치료2025.01.241. 수족냉증의 정의와 원인 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서도 손발이 차갑게 느껴지는 증상으로, 자율신경계 실조에 의한 혈관운동 변조, 혈액순환 장애, 열 발생 장애 등이 원인이 될 수 있다. 수족냉증은 여성에게 더 많이 나타나며, 사춘기, 가임기, 갱년기, 산후 등 호르몬 변화가 있는 시기에 많이 발생한다. 2. 수족냉증의 진단 수족냉증의 진단은 의학적, 한의학적, 사상의학적으로 이루어진다. 의학적으로는 혈액검사, 갑상선 기능 검사, 신경전도 검사 등을 통해 원인 질환을 감별하고, 한의학적으로는 자율신경계 기능 검사와 적외...2025.01.24
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질병의 원인과 음양2025.05.141. 질병의 원인 질병의 원인은 음양의 불균형으로 볼 수 있다. 음양의 조절이 되지 않아 음양의 부조화가 발생하면 질병이 생길 수 있다. 이는 선천적인 요인과 후천적인 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 볼 수 있다. 체질적으로 허약한 사람은 외부 요인에 의해 쉽게 질병이 발생할 수 있지만, 체질적으로 건강한 사람은 외부 요인에도 불구하고 질병이 발생하지 않을 수 있다. 2. 약성과 음양 한의학에서는 약물의 성질을 기(氣)와 미(味)로 구분한다. 기는 약물의 온도 성질을, 미는 약물의 맛을 나타낸다. 양성 약물은 매운맛(辛)을 가지며...2025.05.14
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동의보감_외형편_한자독음+해석본2025.01.101. 두 머리는 천곡이며 신을 간직한다. 천곡은 조화를 머금고 허공을 담으며, 땅의 계곡은 만물을 담고 산천을 싣고 있다. 사람은 천지와 부여받은 것이 같아서 또한 계곡을 가지고 있다. 그 계곡에는 진일(眞一)이 간직되고 원신이 머무른다. 그래서 머리에는 구궁(九宮)이 있어 위로 구천(九天)과 상응한다. 그 중심에 있는 일궁(一宮)을 이환궁(泥丸宮)이라고 하는데, 또 황정(黃庭), 곤륜(崑崙), 천곡이라고도 한다. 그 부르는 이름은 많지만, 모두 원신(元神)이 머무는 집을 가리킨다. 계곡과 같은 공간에 신이 거처하기 때문에 곡신(谷...2025.01.10
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속명의유안60권, 장창, 혈탈번조, 혈허발조, 기허혈열, 어혈범주, 어혈작통등 한문 원문 및 한글번역 58페이지2025.01.271. 장창 장창은 분증이 30조로 분류되며 장자화가 한 남자가 곤장을 맞아 종기와 통증 화끈거림이 발생해 독기가 안으로 들어가 막아 놀란 침이 막아 어금니를 깨물고 입 벌리지 못하고 죽과 약이 연하되지 못한지 앞뒤로 1달정도로 모든 치료가 공로가 없어서 죽음을 달게 기꺼이 받아들였다. 먼저 삼성산으로 푸른 가래와 놀란 침을 대략 큰 장구 절반정도 토해냈고 다음에 이격환 100여알로 냄새나고 나쁜 건조한 대변을 또 한 큰 장군만큼 사하했다. 다시 통성산 몇돈을 달여 뜨겁게 복용하고 다시 시고 맵고 파와 식초탕으로 땀을 내었다. 매우 ...2025.01.27
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한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점 서술2025.01.191. 한방 다이어트의 개념 및 현황 한방 다이어트는 한의학의 원리와 방법을 이용하여 체중을 감량하고 건강을 유지하는 다이어트 방법을 의미한다. 이는 체내의 균형을 맞추며 체질을 개선하여 비만을 해소하고 다양한 질병을 예방하는 목적을 가지고 있다. 한국을 중심으로 인기를 얻고 있으며, 건강과 미모에 대한 관심이 높아짐에 따라 더욱 많은 사람들이 이를 시도하고 있다. 2. 한방 다이어트의 실태 조사 소비자 조사, 전문가 인터뷰, 임상 연구 및 과학적 증거, 소셜 미디어 및 온라인 커뮤니티 분석을 통해 한방 다이어트의 실태를 조사하였다....2025.01.19
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한의학과 서양의학의 심장에 관한 비교 서술2025.05.111. 한의학의 질병관 한의학은 인간의 신체를 하나의 유기체로 바라보며, 질병이 발생했을 때 해당 부위만 치료하는 것이 아니라 신체의 전반적인 균형을 고려하여 치료한다. 반면 서양의학은 구체적인 증상이나 질병 자체에 초점을 맞추어 치료한다. 2. 한의학과 서양의학의 치료 방식 차이 한의학은 체질 개선과 저항력 강화를 통해 질병을 치료하지만, 서양의학은 증상 자체에 집중하여 연고나 항생제 등을 처방한다. 3. 한의학의 심장 인식 한의학에서 심장은 단순한 혈액 공급 기관이 아니라 정서적, 심리적 기능까지 담당하는 핵심 기관으로 인식된다....2025.05.11
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전 세계 주요 정체법 5가지 특성, 효능, 적용방법 요약2025.01.031. 한의학 한의학은 기와 혈액, 양양 등의 개념을 기반으로 침술, 한약, 체외 자극, 식이요법, 명상 등을 통해 질병의 근본 원인을 개선하여 건강을 유지하고자 한다. 서양 의학이 질병의 외부 원인 제거에 초점을 두는 것과 달리, 한의학은 사람의 기운이 허약해져 사기를 방어하지 못하는 것이 질병의 원인이라고 보고 정기를 강화하는 데 주력한다. 2. 아유르베다 인도의 전통 의료 체계인 아유르베다는 허브 치료, 요가, 명상, 생활습관 개선 등을 통해 몸과 마음의 균형과 조화를 추구한다. 아유르베다에서 파생된 요가는 병을 분비물이나 감관...2025.01.03
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