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건성 피부 관리 계획2025.01.031. 건성 피부의 특성 피부의 건성화는 다양한 내외적인 요인에 의하여 나타난다. 건성 피부는 그의 원인에 따라서 일반 건성 피부와 표피 수분 부족 피부, 그리고 진피 수분 부족 피부로 구분된다. 일반 건성 피부는 피부 조직이 얇아 보이는 특징이 있으며 피부 위 노화현상이 진행되기 쉽다. 표피 수분 부족 피부는 가성 주름이 잘 생기고 피부가 건조하며 각질이 상대적으로 많다. 진피 수분 부족 피부는 탄력이 부족하고 당기는 느낌이 심하며 주름이 잘 생기고 거칠어 보인다. 2. 건성 피부 관리 계획 건성 피부 관리를 위해 다음과 같은 단계...2025.01.03
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마음향기의 정원2025.04.251. 아로마 테라피 아로마 향기와 심호흡, 스트레칭 등을 통한 진정 및 이완 작용, 불안, 우울, 스트레스의 감소와 같은 심리적 증상 완화, 프로그램 중 소통을 통한 공감대의 형성 및 자기표현 증진 2. 집단활동요법 OO병원 OO병동 입원환자 중 참여 희망자(최대 6명)를 대상으로 한 집단활동요법 프로그램으로, 아로마 에센셜 오일을 이용한 스프레이 만들기, 심호흡, 스트레칭 및 지압 등의 활동으로 구성됨 3. 심리적 증상 완화 아로마 테라피를 통해 불안, 우울, 스트레스 등의 심리적 증상을 완화하고, 프로그램 중 소통을 통한 공감대...2025.04.25
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A+ 변비/간호과정/간호진단2025.05.031. 변비(Constipation) 변비는 흔하면서 복잡한 문제이다. 특히 나이든 대상자들에게 만연한다. 식이, 운동, 일상 업무는 정상적인 배변활동 양상을 유지하는 데 중요하다. 소량의 액체, 소량의 섬유질, 무활동성(inactivity), 부동, 일상의 변화는 변비를 유발한다. 약물의 사용, 특히 마약진통제나 완화제, 관장제의 남용은 변비를 유발할 수 있다. 배변 욕구를 너무 오랜 시간 참은 대상자 역시 변비진행의 위험이 있다. 정상적인 배변활동의 양상이 개인마다 다양하기 때문에, 대상자는 배변활동 없이 하루가 지나가면 변비에 ...2025.05.03
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분만기 산부 간호: 진통 관리2025.01.041. 비약리적 통증 조절 비약리적 통증 조절 방법에는 지압, 열/냉요법, 마사지, 최면, 바이오피드백, 아로마요법 등이 있습니다. 이러한 방법은 통증의 주요 원인인 두려움과 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 요통 조절을 위한 냉/열요법과 스펀지 목욕 등이 효과적일 수 있습니다. 2. 약리적 통증 조절 약리적 통증 조절 방법에는 마약성 진통제(Meperidine, Morphine), 마취제(경막외 마취, 음부신경 차단, 경부주위 신경 차단, 척수마취, 전신마취), 진정제(Barbiturates) 등이 있습니다. 이 중 Morph...2025.01.04
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키네시오 테이프의 역사, 키네시오 테이프 적용의 장점, 키네시오 테이프 부착 시 주의점2025.01.281. 키네시오 테이프의 역사 키네시오 테이프는 1970년대 일본에서 카세 켄조(Kenzo Kase) 박사에 의해 처음 개발되었다. 카세 박사는 척추지압 전문의로, 환자들의 통증 완화와 회복 과정을 보다 효율적으로 지원할 방법을 고민하다가 기존 치료 방식의 한계를 깨닫게 되었다. 1980년대 초반, 카세 박사는 '키네시오 테이핑 요법'이라는 이름으로 자신의 기술을 소개했으며, 점차 대중화되기 시작했다. 특히 2008년 베이징 올림픽에서 많은 선수들이 키네시오 테이프를 사용한 장면이 방송되면서 전 세계적인 관심을 받았다. 2. 키네시오...2025.01.28
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A++ 노인 통증 문헌고찰 완벽 정리!!2025.01.131. 노인의 통증 특성 노인의 통증은 가장 흔한 주호소로, 노인은 특히 통증 발생 가능성이 높은 취약한 환경에 놓여 있다. 노인에서 급성통증은 질환이나 외상 등으로 발생할 수 있고, 만성 통증은 골관절염, 류마티스관절염, 만성 요통, 근육통 및 류마티스성 질환이나 암으로 인해 발생할 수 있다. 특히, 골관절염, 당뇨병성 신경증, 대상포진 후 신경통, 척추증과 신경근병증으로 인한 요통은 노인에게 통증을 유발하는 주된 원인들이다. 지속적 통증으로 인해 수면장애, 외로움, 우울증, 사회적 고립 등이 나타날 수 있고 가족, 조직 내 사회적...2025.01.13
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미용학 과목 수강 후 느낀점2025.01.031. 모발과학 모발의 구조, 특성, 성장 과정, 호르몬 등 모발에 대한 해부생리학적 지식을 배웠다. 특히 모발 손상과 탈모에 대한 내용에 관심이 많았고, 모발 관리와 예방법에 대해 자세히 학습할 수 있었다. 2. 미용경영학 미용 창업, 마케팅, 인사관리, 고객서비스 등 미용 경영 전반에 대한 내용을 배웠다. 창업을 위한 기초 지식을 쌓을 수 있었고, 실제 창업을 준비하는 과정에서 도움이 될 것 같다. 3. 미용학개론 미용 전반에 걸친 기초 이론과 실습을 배웠다. 헤어, 메이크업, 피부관리, 네일 등 다양한 분야의 지식을 습득할 수 ...2025.01.03
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액체와 기체의 압력2025.05.061. 압력 압력은 단위 면적당 가해지는 힘을 나타내는 물리량이며, 단위는 파스칼(Pa)이다. 1파스칼은 1m2당 1N의 힘이 가해지는 압력을 나타낸다. 2. 정지한 유체 내의 깊이에 따른 압력변화 유체가 담긴 통을 원기둥이라고 가정하면, 압력은 유체의 윗면으로부터의 깊이에 비례하여 증가한다. 이를 수식으로 나타내면 P = P0 + ρgh와 같다. 3. 이상기체 상태방정식 이상기체의 상태를 나타내는 양(압력, 부피, 온도) 간의 상관관계를 기술하는 방정식으로, PV = nRT와 같다. 4. 보일의 법칙 온도가 일정하면, 압력(P)과 ...2025.05.06
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여성건강간호학 간호과정 (간호진단_자궁수축과 관련된 분만통증)2025.05.011. 분만 통증 관리 분만은 분만방법에 상관없이 모두 통증을 수반하게 되며, 분만실에서 가장 도움을 받기 원하는 간호는 '분만시 진통관리'라고 보고되었다. 이에 완전한 무통분만을 이룰 순 없지만 본 연구를 통해 산모의 신체상태 간호와 정서적 지지를 통해, 분만 통증으로부터 분만을 편안하게 유도하고자 한다. 2. 라마즈 호흡법 라마즈 호흡법은 흉식 호흡을 기본으로 하며 각 단계마다 호흡법이 다르다. 활동기에는 심호흡 후 평상시 호흡수의 2배 속도로 얕은 흉식 호흡을 하도록 하며, 이행기에는 활동기 때와 호흡수는 동일하나 다른 호흡 패...2025.05.01
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비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피2025.01.201. 비만의 위험성 비만은 단순히 체중이 많이 나간 것을 의미하지 않으며, 체내에 과도한 체지방이 쌓인 상태를 말한다. 비만에 걸리면 숨이 차고 관절통을 겪게 되며, 심혈관 질환, 대사질환, 불임 등 다양한 합병증에 노출될 수 있다. 따라서 비만에서 벗어나는 것이 건강을 위해 중요하다. 2. 체형관리의 중요성 체형관리는 비만 상태에서 벗어나 적절한 체중을 유지하는 것을 의미한다. 적절한 체중 유지는 성인병 예방, 심혈관 질환 위험 감소, 면역력 강화 등의 효과가 있다. 체중관리를 위한 식이요법과 운동은 체력 향상과 근육 강화에도 도...2025.01.20
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