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내 생애 가장 큰 위기와 그 당시 내가 대처했던 방법(대처경험)2025.05.151. 내 생애 가장 큰 위기 내 생애 가장 큰 위기는 내가 성인이 되고 얼마 되지 않아 아버지가 돌아가신 것이었다. 성인이 된 지 오래되지 않아 내가 자리를 확실하게 잡은 것이 아니었고 어머니는 아버지의 죽음 앞에서 무너질 것만 같은 모습을 보였다. 나보다 어린 동생이 직면한 아버지의 부재는 너무나도 큰 일로 다가왔다. 2. 내가 대처한 방법 내가 대처한 방법은 어디에도 도움을 요청하지 않고 스스로 나를 다독이는 일이었다. 주로 명상을 하면서 시간을 보냈고 혼자만의 시간을 더 많이 가졌다. 내가 할 수 있는 일이란 당시 정해져 있었...2025.05.15
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생명 존중 및 자살 예방 교육 자료2025.05.041. 자녀의 자살 징후 인식 자녀가 죽고 싶다는 말을 할 때는 단순한 호소일 수 있으며, 이를 무시하거나 야단치지 않는 것이 중요합니다. 또한 자녀가 새로운 환경에서 겪는 스트레스에 관심을 가지고 학교 적응을 돕는 것이 필요합니다. 자녀가 보이는 절망적인 징후, 예를 들어 식사와 수면 습관 변화, 짜증 증가, 신체 증상 호소 등을 잘 관찰하고 주의를 기울여야 합니다. 2. 자녀의 자살 위험 대처법 자녀가 자살 위험 징후를 보일 때 부모가 취할 수 있는 대처법은 다음과 같습니다. 1) 자녀의 모습에 대한 염려를 표현하고 이유를 물어봅...2025.05.04
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스트레스가 삶에 미치는 영향과 대처방안2025.01.181. 스트레스의 정의와 원인 스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 일상적인 현상으로, 심리적이거나 신체적으로 힘든 상황에 처했을 때 느끼는 고통스러운 감정을 의미한다. 스트레스의 원인은 인간과 환경과의 상호작용에서 찾을 수 있으며, 긍정적이거나 부정적인 사건, 물리적인 조건 등이 스트레스를 유발할 수 있다. 2. 스트레스가 삶에 미치는 영향 업무 압박과 가족 갈등으로 인한 스트레스는 지속적인 피로와 몰입 문제, 생산성 저하 등의 영향을 미쳤다. 또한 친구의 시험 과부하와 부모의 건강 문제로 인한 간접적인 스트레스도 일상 생활과 ...2025.01.18
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보육교사의 스트레스 대처 전략2025.01.151. 스트레스의 개념과 유형 스트레스는 사람에게 불편함이나 해로움을 주는 '나쁜 스트레스'와 도움이나 행복감을 주는 '좋은 스트레스'가 존재합니다. 스트레스의 유형에는 생리적 반응, 감정적 반응, 인지적 반응, 행동적 반응 등이 있습니다. 2. 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략 보육교사는 대화가 잘 통하지 않는 아이들과 함께 일하는 직업이라 스트레스가 있을 수 있습니다. 하지만 아이들을 통해 얻을 수 있는 행복한 점을 찾고, 보육교사로서의 직업적 자부심을 가지는 것이 중요합니다. 또한 동료 보육교사들과 마음을 맞춰 즐겁게 생활하...2025.01.15
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사티어의 비일치적 의사소통 방식에 대한 대처 방안2025.01.061. 사티어의 의사소통 및 대처유형 사티어의 의사소통 및 대처유형에 대한 연구에 따르면, 사티어를 사용하여 대화를 하는 경우 보다 적극적이고 효과적인 대처 방법을 사용하는 것으로 나타났다. 특히, 사티어를 사용하는 사람들은 비판적인 상황에서도 부드럽고 감성적인 방법으로 대화를 이어나가는 경향이 있었다. 이러한 대처 방법은 대화 상대방에게 더 긍정적인 인상을 남기며, 대화 상황에서의 긍정적인 결과를 이끌어내는 것으로 나타났다. 2. 사티어의 비일치적 의사소통 방식 사티어의 비일치적 의사소통 방식은 주로 대화 상황에서 발생하며, 이는 ...2025.01.06
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사회복지실천과정에서 자살위험 가능성이 높은 클라이언트의 초기 개입방법2025.05.131. 자살위험 클라이언트의 특징 및 평가 자살 위험 클라이언트의 성격은 매우 복잡하고 다양하지만, 일반적으로 정서적 불안정, 인간관계 문제, 정신질환, 과거 자살 시도 등의 특징을 가질 수 있습니다. 사회복지사는 이러한 특징을 고려하여 적극적으로 평가하고 개인화된 개입방법을 적용할 필요가 있습니다. 2. 자살위험 평가 도구 사회복지사는 클라이언트와의 상담을 통해 자살 위험을 평가하고, 자살위험평가도구를 활용하여 신속하게 자살 위험자를 식별하고 대응할 수 있습니다. 또한 클라이언트와 협의하여 자살 예방 프로그램을 작성하고, 위험요인을...2025.05.13
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수업지도안-청소년노동인권(근로기준법,근로계약서)2025.01.151. 근로기준법 근로기준법의 입법 취지와 대표적인 조항을 설명하고, 근로시간, 휴식시간, 임금 지급, 업무상 재해, 근로관계 종료 등의 개념을 학습한다. 2. 근로계약서 작성 근로계약서 작성 시 확인해야 할 사항을 배우고, 근로계약서 내 독소조항을 찾아 근로기준법을 근거로 위배 이유를 설명한다. 3. 부당대우 대처 부당한 대우를 받았을 때 도움받을 수 있는 기관과 구제방법을 학습한다. 4. 근로지 내 성희롱 예방 근로지 내 성희롱의 개념을 이해하고, 성희롱 사례와 대처방법을 학습한다. 1. 근로기준법 근로기준법은 근로자의 기본적 권...2025.01.15
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현대 전후의 대처, 외교적 방향성으로 읽는 독일의 지정학적 특징 - 일본과의 비교를 통하여2025.05.061. 독일의 전후 대처 독일은 역사를 숨기지 않고, 주변국에 사과를 함으로 신뢰를 쌓은 것으로 알려져 있다. 실제로 나치 파시즘의 관례였던 것들을 금지하고 있다. 한 손 경례, 특정한 증표에 대한 신봉 금지 등으로 말이다. 게다가 날을 정해, 연마다 자숙하는 모습을 보여주고 있다. 2. 일본의 전후 대처 반면 일본은 필요한 사과를 끝 마친 후에, 적극적인 역사 왜곡과 과거를 숨기고 있다. 현재 일본의 방송이나 교과서 등을 봐도 한국 강제 합병을 합리화하고, 그 사이의 피해자들을 지우고 있다. 원폭 피해를 강조함으로써 자신들이 피해자...2025.05.06
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유아 안전교육 실종예방교육 활동계획안_'엄마를 잃어버렸어요' 활동계획안2025.01.221. 실종상황 대처법 유아들이 실종상황에 대해 이해하고 대처방법을 익히는 활동입니다. 놀이공원에서 엄마를 잃어버린 영이의 상황을 통해 실종 시 지켜야 할 약속을 알아보고, 약속 신호등 활동을 통해 실천하는 방법을 경험합니다. 이를 통해 유아들이 실종상황에 적절히 대처하는 방법을 익히고, 안전한 생활을 위한 약속을 실천할 수 있습니다. 2. 의사소통 능력 향상 실종상황에서 자신의 상황을 적절히 말하고 표현하는 활동을 통해 유아들의 의사소통 능력을 향상시킬 수 있습니다. 영이의 상황에 대해 이야기를 나누고, 약속 신호등 활동에서 기억해...2025.01.22
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스트레스 관리 기법2025.04.261. 스트레스 개념 및 유발 요인 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데, 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술하였습니다. 스트레스의 형태와 유형은 물리적, 화학적, 사회문화적, 심리적, 성격적 요소 등 다양하며, 변화, 좌절, 과중한 부담, 결핍 등의 심리적 요인이 포함됩니다. 2. 스트레스 대처 방법 스트레스에 대한 대처 방법으로 문제 중심의 대처와 감정적 대처가 있습니다. 문제 중심의 대처는 스트레스 상황을 적극적으로 변화시키거나 제거하는 방법이며, 감정적 대처는...2025.04.26
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