총 39개
-
주변에서 성차별에 관한 것을 찾아보고 기록하기2025.01.221. 직장에서의 성차별 직장 내에서 여성들이 겪는 언어적 성희롱, 신체적 성희롱, 급여 차이, 역할 분담의 차이 등 다양한 성차별 사례를 제시하고 있다. 이러한 성차별은 여성들에게 모멸감, 수치심, 자괴감 등을 느끼게 하며 심각한 문제로 여겨지고 있다. 2. 성차별적 용어 여의사, 여장교, 여군 등 여성을 지칭하는 용어에 '여자'라는 단어가 붙는 것은 명백한 성차별이다. 이러한 용어 사용은 여성들에게 불편함과 야속함을 느끼게 한다. 3. 성차별 관련 기사 육아휴직을 이유로 승진에서 탈락한 여성 직원에 대한 성차별 사례, 파주시의 성...2025.01.22
-
자기주도학습포트폴리오_MBTI를 통해 평소 자신의 정서 상태에 대해 생각해 보고,학습을 하면서 나태해지거나 힘들어지는 일이 있을 수 있는데 정서 조절을 어떻게 할 것인지 서술합니다.2025.05.021. MBTI 성격 유형 MBTI는 개인의 성격 유형을 16가지로 분류하는 검사로, 내향성과 외향성, 감각과 직관, 사고와 감정, 판단과 인식의 4가지 기준으로 유형을 나눕니다. 필자의 MBTI 유형은 ISFJ로, '용감한 수호자, 실용적인 조력가'로 설명되며 차분하고 친근하며 책임감과 인내력이 강한 편입니다. 이러한 성격 특성은 체계적인 학습과 현실적인 목표 설정에 도움이 되지만, 감정 표현이 서툴고 자신을 평가절하하는 경향이 있습니다. 2. 자기주도학습 전략 필자는 회계 사무원이라는 구체적인 목표를 가지고 있으며, 이를 달성하기...2025.05.02
-
정신건강에서 다룰 수 있는 문제점들 중 양육자와 관련된 문제 세 가지와 해결방안2025.05.121. 아동학대 친부모로부터 아동학대를 받게 된 아이들은 주 양육자인 친부모를 불신하게 되고, 불안정 애착 혹은 혼란 애착을 형성하게 됨에 따라 모든 영역발달에 악영향을 받게 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 트라우마를 형성하게 됨에 따라 사회성 발달에 악영향을 받게 되고, 우울증이나 자폐증을 가지게 될 수도 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 아동학대 예방조치를 강화하고 아동학대 가해자에 대한 형사적 처벌을 강화할 필요가 있습니다. 2. 부부의 이혼 부부의 이혼으로 자녀는 자신의 부모를 지켜주지 못했다는 죄책감과 자괴감, 불안감과 ...2025.05.12
-
보육실습 필요성과 중요성 실습을 통한 보육이론과 실제 경험에서 느꼈던 차이점에 대한 의견2025.05.071. 보육실습 필요성과 중요성 보육실습은 예비 보육교사에게 보육경험을 제공함으로써 그동안 학교에서 배워왔던 보육지식을 재확인할 수 있게 하고, 보육교사로서 필요한 지식과 기술을 획득하는데 실제적 도움을 주는 매개체이다. 보육실습을 통해 예비보육교사는 보육교사로서 자신의 자질과 능력을 가늠해볼 수 있으며, 자신의 단점을 극복하거나 장점을 극대화하는데 도움을 받을 수 있다. 2. 실습을 통한 보육이론과 실제 경험에서 느꼈던 차이점 보육실습을 통해 단순히 열정만으로는 역량 있는 보육교사가 되기 힘들다는 것을 깨달았다. 아이들의 독단적인 ...2025.05.07
-
정신건강에서 정신과 신체 간의 밀접한 관계 설명2025.01.151. 정신과 신체 간의 관계 많은 사람들은 정신과 신체를 분리해서 생각하고 있지만 정신과 신체가 밀접한 연관관계가 있다는 것은 이미 여러 학자들의 논문으로 입증된 팩트입니다. 장기간 스트레스 상황에 노출된 사람은 다양한 신체적 질환을 겪을 수 있으며, 이는 정신과 신체가 매우 밀접한 관련이 있다는 것을 보여줍니다. 신체적으로 건강한 삶을 유지하기 위해서는 정신적으로도 건강한 삶을 유지할 수 있어야 합니다. 2. 정신과 신체 간의 밀접한 관계 사례 1 남자친구와 헤어져서 살이 10kg이나 빠진 적이 있습니다. 이는 인간이 단순히 이성...2025.01.15
-
우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박 및 벗어나기 위한 방법2025.05.081. Beck의 인지행동치료 아론 벡이 제시한 인지치료는 우울증에 대한 인지치료를 말하는 것으로, 개인의 정서와 행동은 개인의 정신세계를 구조화하는 방식에 의해 결정된다는 것이다. 우울증을 경험한 사람은 자신의 세계 및 미래에 대하여 부정적으로 생각하는 인지적 왜곡이 나타나며, 이로 인해 스트레스에 직면하면 쉽게 우울장애로 나타날 수 있다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 우울장애를 가진 사람들은 자기 자신, 자신의 세계(경험), 미래에 대한 부정적 견해를 가지게 되는데, 이를 인지 삼제라 한다. 이로 인해 모든 환경과...2025.05.08
-
스트레스의 개념과 나의 스트레스 상황 분석2025.05.011. 스트레스의 개념 스트레스의 개념에 대해 Seyle, Bernard, Quick 등의 정의를 정리하였다. 스트레스는 긍정적인 순기능적 스트레스와 부정적인 역기능적 스트레스로 구분될 수 있으며, 적정 수준의 스트레스는 건강과 업무에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 2. 가정에서의 스트레스 가정에서의 스트레스로는 육아로 인한 순기능적 스트레스와 가사, 직장, 학업을 병행하면서 오는 역기능적 스트레스가 있다. 육아 스트레스는 가족 관계를 돈독히 하는 원동력이 되지만, 과도한 역할 부담으로 인한 스트레스는 가족 간 갈등을 야기할 수 있다...2025.05.01
-
우리 사회의 집단적 불안으로 인해 발생하는 사회적 정서 과정 현상(집단 따돌림2025.01.201. 집단 따돌림 집단 따돌림은 분화가 덜 된 초, 중, 고등학생들이 또래 친구를 괴롭혀 특정 학생이 자괴감과 자멸감에 휩싸이고 마음의 상처를 지울 수 없게 되는 현상을 말한다. 이로 인해 많은 피해 학생이 심신이 피폐해져 괴로워하며, 가해 학생들은 감정적인 대응을 통해 피해 학생을 사지로 몰아넣기도 한다. 이는 심각한 사회 문제로 등장하고 있다. 2. 과도한 교육열 과도한 교육열은 많은 학부모들이 자녀들이 좋은 대학에 진학하기를 바라며 어릴 때부터 과도한 사교육을 시키는 현상을 말한다. 이로 인해 학부모들은 자녀들의 성적과 대학 ...2025.01.20
-
현대 한국사회의 정보화로 인한 사회적 문제와 이를 해결할 수 있는 방안2025.01.201. 인터넷 중독 과도한 스마트폰 사용과 높은 인터넷 의존도는 청소년의 건강에 악영향을 미치게 된다. 중독상태에서 자기통제가 쉽지 않고 이러한 통제에 자주 실패하면 자괴감, 불안, 초조함을 경험하게 된다. 이에 대한 부정적 피드백으로 다시 스마트폰을 찾는 악순환이 반복된다. 이를 해결하기 위해 부모의 중재, 학교 사회복지 프로그램, 성인의 스마트 디톡스 등이 필요하다. 2. 개인정보 침해 증가 SNS 활성화로 개인정보 노출이 증가하면서 온라인 스토킹, 해킹 등의 문제가 발생하고 있다. 개인은 SNS 사용 시 주의해야 하고, 기업은 ...2025.01.20
-
중년기 남성의 심리적 어려움과 해결 방안2025.05.141. 중년기 위기 중년기는 삶 전체에서 가장 활동적이고 왕성한 시기이지만, 한편으로 혼란, 상실, 위기의 시기이기도 하다. 중년기 사람들은 삶에서 어느 정도의 성취를 이루었지만 타인과 비교하면서 실존적인 불행, 좌절감, 자괴감 등을 느끼게 될 수 있다. 특히 한국의 중년 남성들은 가부장적인 문화권에서 자라 젊은 시절을 보냈으나, 급격히 변화하는 사회 변화에 따라 정체성의 혼란을 느끼게 되고 이로 인해 중년의 위기는 더 심화된 형태로 다가올 수 있다. 2. 타인 중심적 삶 내담자는 어린 시절부터 부모님 대신 동생들에게 부모가 되어주어...2025.05.14
2 / 4
