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유소년골프선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝2025.01.201. 유소년의 신체적 특성 및 발달 단계 유소년기는 신체의 급속한 성장이 이루어지는 시기로, 이 시기의 신체적 특성을 잘 이해하고 이에 맞춘 트레이닝을 제공하는 것이 필수적이다. 유소년의 골격과 근육은 아직 완전히 발달하지 않았으며, 성장판이 열려 있어 외부 자극에 민감하다. 신장, 근육량, 골격 발달, 심폐 지구력, 유연성 등 유소년의 신체적 특성을 고려한 트레이닝이 중요하다. 2. 효과적인 트레이닝 방법 효과적인 트레이닝 방법은 기초 체력 훈련, 기술 훈련, 심리적 훈련으로 구성된다. 기초 체력 훈련은 유연성, 근력, 균형감각 ...2025.01.20
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나와 지구를 지키는 플로깅' 사업계획서2025.01.041. 청소년 신체활동 감소 코로나 19 팬데믹 상황으로 인해 청소년들의 일상생활이 변화하면서 신체활동이 감소했다. 청소년기는 신체활동이 가장 왕성한 시기로 하루 최소 60분 이상의 중-고강도 운동을 주 3회 이상 실시해야 한다는 WHO 권고사항이 지켜지지 않고 있다. 이로 인해 청소년들의 스트레스와 우울감이 증가하고 있다. 2. 팬데믹 기간 청소년 신체활동 프로그램 팬데믹 기간 동안 비대면 프로그램 위주로 진행되었으나, 구독자 수 부족과 기존 유명 유튜버들의 콘텐츠 범람으로 인해 효과가 미비했다. 팬데믹 이후 대면 활동이 가능해졌지...2025.01.04
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스포츠 세계화로 인한 변화와 소외집단 문제 해결 방안2025.01.251. 축구의 세계화 전 세계에서 가장 인기 좋은 리그인 프리미어리그(EPL)의 세계화를 예로 들어 설명하였다. 1980년대 말까지 영국 축구는 위기에 빠져 있었지만, 1992년 프리미어리그 출범 이후 세계적 확대와 자본의 결합으로 유례없는 성공시대를 열었다. 프리미어리그는 현재 총 212개 나라에서 약 47억명이 시청하고 있으며, 세계 각국으로부터 값비싼 TV 중계권료를 받아 엄청난 수입을 올리고 있다. 2. 초국적 기구의 등장 IOC와 FIFA와 같은 초국적 기구들은 경기의 운영방식, 경기의 룰, 스포츠 정책 및 기타 관련활동에 ...2025.01.25
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방송통신대학교 스포츠의학검사론 중간과제물 (만점레포트)2025.01.261. 국민체력100 체력인증센터 국민체력100 체력인증센터는 국민의 체력과 건강증진을 목적으로 국가에서 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지서비스입니다. 유소년부터 어르신까지 만11세 이상의 전국민이 대상이며, 연령에 따라 체력 수준 측정, 평가, 결과를 토대로 맞춤형 상담 및 운동처방이 가능합니다. 이를 통해 국민들의 건강과 삶의 질 향상을 도모하고 있습니다. 2. 체력측정 항목 및 방법 국민체력100 체력인증센터에서 측정하는 체력 항목은 신체정보(신장, 체중, BMI, 허리둘레), 근지구력(30초 의자 앉았다 일어서기), 심폐지구력...2025.01.26
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첼시 FC(Chelsea)SWOT2025.05.081. 첼시(Chelsea) 개요 첼시(Chelsea)는 1905년에 창단된 잉글랜드 런던을 연고로 하는 축구 클럽입니다. 이 클럽은 세계에서 가장 성공적이고 인기 있는 축구 클럽 중 하나가 되었으며, 프리미어리그와 UEFA 챔피언스리그에서 다수의 우승을 거두었습니다. 첼시는 스탬퍼드 브리지 경기장을 홈구장으로 사용하며, 세계적인 수준의 시설과 인프라를 보유하고 있습니다. 2. 첼시(Chelsea) 운영 실태 첼시 FC는 러시아 억만장자 사업가 로만 아브라모비치가 소유하고 있었으나, 2023년 구단주 자격이 박탈되어 새로운 소유주 토...2025.05.08
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태권도 사범의 역할과 발전방향 제시2025.01.211. 태권도 수련 인구 현황 태권도 수련 인구가 지속적으로 감소하고 있는 문제점을 중심으로 살펴보았다. 출산율 감소로 인한 유소년 인구 감소, 유소년 수련생의 이탈, 성인 수련생의 유입 부족 등이 주요 원인으로 나타났다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 태권도 사범들의 적극적인 역할이 필요하다. 2. 태권도 사범의 개념 태권도 사범은 수련생들에게 태권도를 가르치며 본을 보이는 스승의 역할을 한다. 관장과 사범은 구분되는 개념이며, 관장은 태권도장을 운영하는 사범 중 한 명이다. 3. 태권도 사범의 역할 태권도 사범은 수련생들의 인성...2025.01.21
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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.211. 국내 태권도 수련생 현황 우리나라에서 태권도 수련생의 정확한 인구 분포를 조사한 최신의 자료는 찾아보기 어렵다. 과거의 기록을 살펴보면 1998년에 대한태권도협회의 의뢰를 받은 한 여론조사 단체에서 설문조사를 실시한 결과 총 701명의 태권도 수련생 가운데 성인 수련생의 비율은 3.4%에 불과했다. 국기원이 2015년에 발행한 태권도 교육 통계조사 자료에서는 성인 수련생의 비율이 이보다 낮은 1% 수준에 불과했다. 비교적 최근의 자료인 국기원 자료에 따르면 전체 수련생 가운데 40%는 초등학교 저학년이고, 약 28%는 초등학교...2025.01.21
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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.081. 태권도의 개념과 중요성 태권도는 우리나라 고유의 경기로 맨손과 맨주먹으로 맹수나 적과 싸우는 데에 사용하기 위한 원시적 투기술로 발생되어 자기보존과 종족보존을 위하여 발전되어 왔으며, 이후 사회가 지속적으로 발전하고 도덕과 도의적 감각이 개발되면서 교육적인 가치로 발전하게 되었다. 태권도는 신체를 강건하게 하고 심신 수련을 통한 인격도야와 기술단련을 통한 자기 방어를 도와준다. 2. 평생교육의 개념과 현황 평생교육은 급속히 변천하는 사회에 있어서 개인과 집단으로 하여금 계속적인 자기 혁신과 사회적 적응을 추구하는 것으로, 20...2025.01.08
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우리나라 아동복지의 문제점과 해결방안2025.01.041. 아동복지에 대한 새로운 인식 아동은 국가발전의 원동력이자 국가부강의 기본이며 국가안정의 바탕이다. 따라서 아동복지는 요보호아동뿐만 아니라 전체 아동의 복지 증진에 힘써야 한다. 국가와 사회는 아동복지 증진을 위해 총력을 기울여야 한다. 2. 아동복지 프로그램의 개발 아동복지 프로그램은 아동의 욕구에 적합한 방향으로 개발되어야 한다. 요보호아동뿐만 아니라 일반아동을 위한 프로그램도 확대 실시되어야 한다. 어린이공원, 어린이문고, 어린이유락장, 어린이스포츠센터, 유스호스텔, 어린이클럽 등의 프로그램이 필요하다. 3. 사회복지방법론...2025.01.04
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정신간호학 에릭슨 심리사회적 발달이론 사례 나를 중심으로2025.01.201. 영아기: 신뢰 대 불신 영아기(0~1세)는 신뢰 대 불신의 단계로, 주 양육자인 어머니와의 관계가 중요하다. 양육자의 일관성 있는 돌봄으로 신체적, 심리적 욕구가 충족되면 유아는 신뢰감을 형성한다. 이 시기에 형성된 신뢰감은 생애 전체에서 타인과 사회에 대한 신뢰의 토대가 된다. 나의 경우 부모님이 신체적, 심리적 돌봄을 제공하여 신뢰감을 형성했고, 이를 바탕으로 긍정적인 삶을 살아가고 있다. 2. 초기 아동기: 자율성 대 수치심 초기 아동기(1~3세)의 발달과업은 자율성 대 수치심이다. 이 시기 유아는 근육 발달로 대소변 통...2025.01.20
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