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스포츠 수행에서 집중력 및 자신감을 높이기 위한 전략-수영2025.01.271. 집중력 주의와 주의집중의 개념을 설명하고, 집중력 향상을 위한 전략으로 모의시합 경험, 이미지 트레이닝, 인지 재구성, 혼잣말, 루틴 개발 등을 제시하였다. 2. 자신감 자신감의 정의와 중요성을 설명하고, 자신감 향상을 위한 전략으로 목표설정, 긍정적 대화, 모델링, 심상 등을 제시하였다. 3. 수영 선수의 심리기술훈련 수영 선수의 심리기술훈련 방법으로 목표 설정, 긍정적 대화, 심상 등을 제안하였다. 1. 집중력 집중력은 일상생활과 업무 수행에 있어 매우 중요한 요소입니다. 집중력이 높은 사람은 주어진 과제에 더 잘 몰두할 ...2025.01.27
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직원의 근무시간 중 과다한 개인적 휴대폰 사용에 대한 관리자의 개선 방안2025.01.271. 직원의 스마트폰 과다 사용이 업무에 미치는 영향 스마트폰 사용이 업무 집중도와 생산성을 저하시키는 주요 요인으로 나타났다. 통계적으로 직원의 집중도가 떨어질수록 작업 효율이 감소하며, 근무 시간 중 사적 휴대폰 사용 빈도와 생산성 저하가 밀접하게 연관되어 있다. 이는 기업의 운영 효율에 부정적 영향을 미치는 요소로 분석된다. 2. 스마트폰 사용 제한이 가져오는 직원 반감과 문제점 일부 기업은 근무 중 스마트폰 사용을 엄격히 제한하는 규정을 도입하고 있지만, 이는 직원들에게 반감을 일으키고 오히려 업무에 대한 몰입도를 저하시킬 ...2025.01.27
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조직구조의 구성요소에 대해 정리하고 그에 대한 본인의 의견을 서술하시오2025.01.121. 공식조직과 비공식 조직 공식조직(제도상 조직)은 조직의 정관이나 운영규정에 의하여 임명되고 선출된 이사회, 행정책임자, 직원 및 위원회 등 조직의 기구도표에 배열된 지위와 관계가 있다. 공식조직의 기본요소는 업무의 분화로 인한 전문성 증진, 위계과정에 의한 명령계통과 권한위임, 조직기능을 수행하기 위한 업무의 역할과 범위 구분, 통솔범위의 원리 등이다. 비공식조직은 자연발생적인 소규모 집단으로, 생활과 감정을 나누며 의사소통의 통로, 응집력 유지, 성원의 자존심 향상 등의 역할을 한다. 그러나 지나치게 거대해지면 비합리적 의사...2025.01.12
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수술실 CCTV 설치 의무화에 반대하는 의견2025.05.101. 개인정보 보호 문제 수술실은 환자의 개인정보와 건강정보가 처리되는 곳이므로, CCTV 설치는 개인정보 보호 문제를 야기할 수 있다. CCTV를 통해 영상이 노출되면 수술 과정에서 드러난 환자의 얼굴과 신체 일부, 각종 정보가 외부로 유출될 수 있어 개인정보보호법을 위반하고 환자의 개인정보가 악용될 위험이 있다. 2. 의료진 사생활 침해 CCTV 설치는 환자뿐만 아니라 의료진의 사생활에도 영향을 미칠 수 있다. 수술실은 의료진이 집중력을 유지하고 최상의 의료 서비스를 제공할 수 있는 안전한 장소여야 하지만, CCTV가 설치되면 ...2025.05.10
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직장에서 일을 할 때에 왜 감정이 중요한지 그 이유에 대하여 설명하세요.2025.05.081. 직장에서의 감정의 역할 직장에서의 감정은 조직 내 개인들의 업무 수행과 관련된 중요한 역할을 합니다. 감정은 개인의 내적 상태를 나타내며, 일상적인 직무 활동에서도 지속적으로 경험되는 요소입니다. 직장에서의 감정은 업무 성과, 직무 만족도, 조직 문화, 의사결정 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 수행합니다. 이런 이유로 직장 내에서 감정을 이해하고 적절하게 관리하는 것은 개인과 조직의 성공에 결정적인 요소로 작용할 수 있습니다. 2. 감정이 업무 수행에 미치는 영향 감정은 개인의 업무 수행에 직간접적인 영향을 미치며 다양한 측...2025.05.08
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시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지2025.01.121. 시간관리 시간관리는 일상생활을 효율적으로 조직화하고 우선순위를 정하는 것으로, 시간을 올바르게 분배하여 목표를 달성하고 일과 생활의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 목표 설정, To-Do 리스트 작성, 시간 트래킹, 시간 묶기, 인터넷 제한, 중단 및 계속 방법, 우선순위 판단, 일과 시간 일치, 알림 사용, 휴식 시간 등의 방법을 통해 시간을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 2. 일일목록 일일목록은 매일의 할 일을 계획하고 우선순위를 정하는 데 유용한 도구입니다. 목록 작성, 우선순위 설정, 구체적인 행동 작성, 시간 순...2025.01.12
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IT기기(휴대폰)의 지나친 사용(게임)이 인간관계에 미치는 영향2025.01.281. 휴대폰 게임의 과도한 사용과 가족 관계의 변화 휴대폰 게임의 과도한 사용은 가족 관계에 상당한 변화를 초래하고 있으며, 이는 부모와 자녀 간의 소통 부족, 가족 활동 참여 감소, 가족 내 갈등 증가 등으로 나타나고 있다. 게임에 몰입하는 시간이 늘어남에 따라 가족 간의 소통 시간이 줄어들고, 가족 활동 참여가 감소하면서 가족 유대감이 약화되고 있다. 또한 게임 사용에 대한 부모와 자녀 간의 갈등이 증가하여 가족 내 스트레스 수준이 상승하고 있다. 부모의 관리 능력 저하도 자녀의 게임 사용 증가로 이어지는 악순환을 초래하고 있다...2025.01.28
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온라인 작업환경과 재택근무의 찬성과 반대 의견2025.11.161. 재택근무의 장점 재택근무는 출퇴근 시간과 비용을 절약하여 직원들의 스트레스를 줄이고 업무 만족도를 높인다. 교통체증으로 인한 스트레스 감소, 일과 생활의 균형 유지, 자유로운 환경에서의 집중력 향상 등이 주요 장점이다. 연구 결과 재택근무는 직원들의 근무 유연성을 증가시키고 기업의 생산성과 수익성 향상에 기여할 수 있다. 2. 재택근무의 단점 및 부작용 재택근무로 인해 직무 스트레스, 근무시간 연장, 소통 부재, 사회적 고립 등의 문제가 발생한다. 업무와 사생활의 경계가 모호해지고, 대면 근무에서 얻을 수 있는 협업의 장점이 ...2025.11.16
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수도권 인구 분산을 통한 지옥철 해결 방안2025.05.061. 수도권 인구 집중 문제 수도권에 인구가 집중되어 있어 매일 출퇴근 시간에 지옥철 사태가 발생하고 있다. 이를 해결하기 위해서는 수도권 인구를 분산시키는 것이 필요하다. 현재 진행 중인 산업은행의 부산 이전 사례와 같이 공공기관의 지방 이전이 해결책이 될 수 있다. 2. 공공기관 지방 이전의 어려움 공공기관 지방 이전 문제가 불거지면 진보·보수 성향 언론사는 물론 민주당까지 앞다퉈 '국가경쟁력 상실'에 나서는 등 이전에 대한 반대가 있다. 이는 '모두가 서울에 살고 서울에 본사를 둬야 일을 잘 할 수 있다'는 인식 때문이다. 3...2025.05.06
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기업의 본원적 전략과 정보기술 활용2025.01.241. 비용 최소화 전략 비용 최소화 전략은 경쟁 제품이나 기업, 브랜드 등과의 차이를 찾기가 매우 어려운 경우 특히 중요한 역할을 한다. 이를 위해서는 규모의 경제를 가져올 수 있도록 보다 적극적인 투자, 경험의 축적 및 공유를 통한 적극적인 원가절감, 낮은 원가의 유지를 위한 철저한 관리, 이익을 낼 수 없는 거래의 과감한 회피, 가치사슬 활동에 있어 원가를 최소화하기 위한 전사적인 관심과 노력이 필요하다. 2. 차별화 전략 차별화 전략은 기업의 경쟁 심화에 기업이 선택한 전략의 특성이다. 이를 통해 경쟁 기업과의 경쟁에서 기업만...2025.01.24
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