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스포츠심리학에서 불안의 개념, 상태불안, 특성불안2025.01.031. 불안의 개념 불안은 특정한 대상 없이 나타나는 불쾌한 정서적 상태로, 신체적 또는 정신적 위협을 인지했을 때 나타나는 공포와는 다른 감정입니다. 불안은 인간의 생존에 중요한 역할을 하며, 정상적인 감정 상태이기도 합니다. 스포츠 심리학에서 불안은 중추신경계의 흥분 수준과 관련된 부정적인 정서 상태를 의미합니다. 불안은 강도와 방향의 두 가지 개념이 함께 존재하며, 생리적, 심리적, 행동적 증상으로 나타날 수 있습니다. 2. 상태불안 상태불안은 두려움, 걱정, 긴장으로 만들어지는 즉각적인 감정으로, 개인이 위협적으로 해석하는 상...2025.01.03
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장애 형제를 둔 비장애 아동의 어려움2025.01.281. 비장애 아동의 어려움 장애 형제를 둔 비장애 아동은 가족 내에서 소외감, 정서적 문제, 과도한 책임감 등을 경험하며 심리적 갈등을 겪는다. 이러한 어려움은 장기적으로 정서적 문제로 이어질 수 있으며, 사회적 관계 형성과 삶의 태도에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 정서적 문제와 심리적 갈등 비장애 아동은 장애 형제에 대한 질투심, 죄책감, 분노 등의 감정을 경험하며, 이로 인해 우울증이나 불안 장애 등의 정서적 문제가 발생할 수 있다. 또한 주변의 편견과 놀림으로 인해 자신감 저하와 고립감을 느끼기도 한다. 3. 책임감...2025.01.28
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SIGVARIS (시그바리스) - 의료용 압박스타킹 광고2025.01.231. 하지정맥류 하지정맥류는 인간이라면 조금씩은 가지고 있는 일반적인 질환이지만, 때로는 과한 혈류 압박으로 인하여 수술이 필요한 상황이 발생하기도 한다. 수술 전 압박스타킹 착용으로 예방관리가 가능하기에 대한민국에서는 '하지정맥류 예방'의 보험코드로 스타킹 급여 처방이 가능하다. 2. 임산부 다리부종 임산부들은 쉽게 다리부종을 겪을 수 있다. 다리부종이 지속되면 하지정맥류에도 영향을 끼치기 때문에, 임산부들은 더욱 저렴한 보험적용 가격으로 처방을 받을 수 있다. 3. 수술 후 혈전 예방 외과 수술을 한 환자의 경우, 상지(팔)와 ...2025.01.23
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여성실습 A+ 자궁근종 오심, 급성통증 간호진단 3개 간호과정 2개2025.01.281. 자궁근종 자궁근종은 자궁을 대부분 이루고 있는 평활근(smooth muscle)에 생기는 양성 종양입니다. 자궁근종은 자궁 내에 발생하는 위치에 따라 장막하, 점막하, 근층내 근종으로 나뉩니다. 자궁근종은 35세 이상 여성의 40~50%에서 나타나는 매우 흔한 질병입니다. 증상으로는 월경과다, 골반 통증, 월경통, 성교 시 통증, 골반 압박감, 빈뇨 등이 있습니다. 2. 월경 과다와 비정상 자궁 출혈 자궁근종으로 인한 월경 과다와 부정 출혈은 자궁근종의 크기와 개수, 위치 등에 따라 증상이 다를 수 있습니다. 생리량이 지나치게...2025.01.28
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결혼과 가족: 성역할 콤플렉스의 유형과 자기 분석2025.04.291. 성역할 콤플렉스의 정의 성역할 콤플렉스는 남녀가 사회화 과정에서 발달하는 성역할에 대한 고정관념으로, 이는 남녀에게 스트레스로 작용하여 자신의 신념에 집착하거나 복합적으로 작용하게 된다. 성역할 콤플렉스는 가정, 학교, 대중매체 등 사회환경의 영향을 받아 발달하고, 남녀의 생활 속에 깊이 내재화되어 구속과 제약을 준다. 2. 남성의 성역할 콤플렉스 유형 남성의 대표적인 성역할 콤플렉스 유형에는 사내대장부 콤플렉스, 온달 콤플렉스, 성 콤플렉스, 지적 콤플렉스, 외모 콤플렉스, 장남 콤플렉스, 만능인 콤플렉스 등이 있다. 3. ...2025.04.29
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우리 사회에서 부모 역할을 어렵게 하는 요인2025.05.041. 전지전능한 부모 역할에 대한 압박감 현대의 부모들은 전지전능한 부모가 되어 전지전능한 자녀들을 양육해야 한다는 압박감을 느껴 부모의 역할을 하기 어렵다. 이에 따라 부모들은 끊임없이 자신을 다른 부모들과 비교하거나 경쟁하게 되어 부모의 역할에 대한 스트레스로 이어질 수 있다. 따라서 그러한 부모에게 믿음을 가지고 실천할 수 있는 힘을 주고 스트레스를 적절히 해소할 수 있는 부모교육이 필요하다. 2. 부모 역할의 적절한 모델 부재 현대사회에서 부모가 자녀를 양육할 때 참고할 수 있는 적절한 모델이 부재하여 부모의 역할을 수행하기...2025.05.04
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자기상담축어록2025.01.151. 취업 준비 과정 내담자는 대학 입학 이후 취업의 중요성을 인식하고 졸업 후 바로 취업하고 싶었지만, 경험 부족과 높은 경쟁률로 인해 좌절감을 겪고 있습니다. 취업 실패 후에는 자책감을 느끼며, 면접에서 좋은 결과를 얻지 못했을 때 가장 스트레스를 받습니다. 부모님의 압박감도 스트레스 요인이 되고 있습니다. 취업 준비를 위해 자격증 취득과 인턴 경험 쌓기에 노력하고 있으며, 면접 준비도 열심히 하고 있습니다. 취업 준비 과정에서 가장 자랑스러운 점은 어려움에도 불구하고 포기하지 않고 계속 도전하는 것이며, 가장 큰 지원군은 친구...2025.01.15
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중학교 3학년(16세) 시기의 생태도와 변화과제2025.05.121. 학업 압박과 진로 불안감 중학교 3학년 시기에는 학업에 대한 압박과 진로 선택에 대한 불안감이 크게 다가옵니다. 성적 부담과 친구 관계에 대한 고민, 학교 내 교우관계 등이 중요한 부분을 차지합니다. 이를 해결하기 위해 목표를 설정하고 계획적으로 학습에 임하며, 동료들과의 협력과 소통을 강화하여 더 나은 학업적 성취를 이루고자 합니다. 2. 가족 관계와 의사소통 가정 내 의사소통과 갈등, 학업에 대한 지원과 이해가 중요합니다. 가족은 가장 큰 지지를 제공하는 곳이며, 서로의 의견을 이해하고 존중하는 태도로 소통해야 합니다. 부...2025.05.12
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가성점액종2025.05.081. 가성점액종 가성점액종은 간 내에서 발생하는 양성 종양 중 하나로, 점액성의 낭종이 형성됩니다. 가성점액종은 종양이 원래 간 세포에서 발생하는 것이 아니라, 주로 간 주변의 조직인 간 낭종이나 담낭에서 발생합니다. 이 종양은 일반적으로 양성이며, 악성 변화의 가능성은 매우 드뭅니다. 가성점액종의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 선천적 요인, 낭종성 질환, 염증 및 손상, 호르몬 변화 등 다양한 요인이 관련될 수 있습니다. 가성점액종은 일반적으로 증상이 없거나 미미한 경우가 많지만, 종양이 크거나 압박을 가하는 경우 복부 ...2025.05.08
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부모님의 부모가 된다면 어떤 부모가 될 것인가2025.01.231. 감정 표현과 소통 부모님이 감정적으로 솔직하지 못했고 나의 감정을 제대로 읽어내지 못했다. 만약 내가 그들의 부모라면 그들에게 감정적으로 열린 공간을 제공하고 싶다. 그들이 자신의 감정을 건강하게 표현하고 억눌린 감정들을 해소할 수 있도록 따뜻하게 다가가고 싶다. 2. 기대와 압박에서 벗어나기 부모님은 나에게 많은 기대를 가지고 있었고, 이는 나에게 심리적 부담을 안겨주었다. 내가 그들의 부모가 된다면 그들에게 기대와 부담에서 벗어나도 괜찮다는 메시지를 전하고 싶다. 그들이 스스로의 가치와 행복을 타인의 기대에 맞추는 것이 아...2025.01.23
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