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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)의 중요성2025.01.021. 운동과 신체활동의 정의 운동은 체력과 수행력, 건강 등을 개선하거나 유지할 목적으로 계획적, 반복적, 구조적으로 하는 활동을 의미합니다. 반면 신체활동은 살아있는 생명력의 느낌이 있는 모든 움직임을 말합니다. 운동은 신체활동에 포함되지만, 운동은 단순히 움직이는 것 자체에 의미를 가지는 것이라고 할 수 있습니다. 2. 준비운동(warming up)의 중요성 준비운동은 운동 전에 신체의 유연성을 증가시키고, 호흡 순환계의 역할을 증가시켜 위험한 운동에 대한 적응력을 높이며, 근육의 역할을 개선하고 중추신경계의 흥분 수준을 높이는...2025.01.02
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급여제공결과평가 5가지 사례(장기요양기관 급여제공결과평가/요양원, 주야간보호센터, 방문요양)2025.05.101. 신체활동지원 수급자들의 신체활동 지원 내용을 자세히 기술하고 있습니다. 침상 및 휠체어 생활, 식사 및 양치 등 일상생활 수행 능력, 낙상 및 욕창 예방을 위한 관찰과 도움 제공 등이 포함되어 있습니다. 2. 기능회복훈련 수급자들의 신체 및 인지 기능 회복을 위한 프로그램 참여 현황과 참여 독려 방안이 기술되어 있습니다. 체조, 인지 활동 프로그램 등에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 3. 간호 및 처치 수급자들의 질병 관리, 약물 처방 및 복용 지원, 응급상황 대응, 코로나19 관리 등 의료적 관리 내용이 기술되어 있습니다....2025.05.10
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장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)2025.01.161. 신체활동지원 수급자는 대부분 신체활동을 스스로 수행할 수 있지만 왼쪽 팔 근력 약화와 척추 측만증으로 인해 주의 깊게 관찰하고 필요 시 도움이 필요합니다. 최근 배회 및 망상 증상이 있어 더욱 주의 깊게 관찰하고 안전사고 예방을 위해 노력해야 합니다. 2. 기능회복훈련 수급자는 신체 및 인지 프로그램에 적극적으로 참여하여 현재 기능 상태를 유지하고 향상시키고자 합니다. 앞으로도 이러한 프로그램에 지속적으로 참여할 수 있도록 지지해 드리겠습니다. 3. 간호 및 처치 수급자는 뇌졸중, 심부전 등의 기왕력이 있으며 왼쪽 팔 근력 약...2025.01.16
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스포츠 상해 부위 재활 프로그램의 적용2025.04.281. 스포츠 상해 재활 스포츠 활동 중 발생하는 상해에 대한 재활 프로그램을 소개합니다. 상해의 범위와 정도는 다양한 요인에 따라 달라지며, 재활 치료를 통해 손상된 부위를 치료하고 회복할 수 있습니다. 재활 치료는 초기 응급 처치부터 시작하여 점진적으로 운동 복귀를 위한 프로그램으로 이어집니다. 2. 기본 처치 스포츠 상해 발생 시 현장에서 신속한 기본 처치를 하는 것이 중요합니다. 이를 통해 초기 손상 정도를 최소화하고, 이후 치료 기간 동안 기본 신체 상태를 유지할 수 있습니다. 기본 처치는 손상된 조직의 치유를 돕고 운동 복...2025.04.28
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장기요양기관 급여제공결과평가와 그에 따른 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본) 매 반기마다 작성!!2025.01.291. 신체활동지원 수급자의 기능상태에 맞는 급여제공계획으로 진행된 급여 서비스 선택. 신체 및 인지.정서 활동지원을 통해 치매 진단을 받고 녹내장으로 인한 시력장애가 있는 어르신의 잔존기능을 활용하고 지지하여 자립성을 높이고자 함. 기저귀 착용, 식사 준비, 이동 및 낙상 예방 등의 신체활동 지원을 제공하고 있음. 2. 기능회복훈련 시각장애가 있지만 근력이 좋은 편이므로 신체 운동, 인지프로그램 등의 기능회복훈련을 통해 잔존기능 유지 및 향상을 도모하고 있음. 관절운동, 기본동작 훈련, 일상생활동작 훈련, 인지기능 프로그램 등을 제...2025.01.29
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장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)2025.01.171. 신체 및 인지 활동 지원 수급자는 스스로 자립 가능한 어르신이지만 고령이며 치매로 인한 인지저하가 심하기 때문에 평소 주의 깊은 관찰과 부분적인 도움이 필요합니다. 식사 후 또 다시 식사를 하려고 하는 경우가 자주 있어 무조건 드셨다고 말씀드리지 말고 국에 조금만 말아서 더 드리면서 아까 식사를 하셨다고 설명을 해드리면 이해하시는 모습을 보입니다. 2. 기능회복훈련 수급자는 오전 시간 체조에 열심히 참여하고 오후 인지 프로그램 시간에도 적극적으로 참여하는 모습을 보입니다. 특히 미술 시간 색칠하거나 색종이 붙이는 활동에 굉장히...2025.01.17
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장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)2025.01.171. 신체활동지원 수급자의 개인위생 수행을 통한 체취제거 및 안녕감 증진, 개인위생을 통한 혈액순환 증진 등 건강상태 유지, 청결상태 유지를 통한 자존감 향상을 위해 옷 갈아입기, 세면, 틀니관리, 양치질, 몸씻기, 머리감기, 손발톱깎기, 화장 등 외모관리 등의 도움을 제공한다. 또한 안전한 섭취를 위해 음식 준비, 식사 도움, 적절한 수분 섭취, 균형잡힌 식단 관리 등을 지원한다. 낙상 예방과 안전한 이동을 위해 휠체어 이용 이동 도움, 위험요소 최소화 및 안전관리, 배뇨/배변 문제 관리, 정확한 복약 지원 등을 제공한다. 2. ...2025.01.17
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트레이닝으로 인한 부작용 및 해결 방안에 대해 토론하시오2025.01.281. 오버트레이닝의 신체적 부작용 오버트레이닝은 신체의 회복 능력을 초과하는 과도한 부하로 인해 체중 감소, 체지방 감소, 근력 감소, 만성 근육통, 면역력 약화, 불면증, 심장 두근거림 등 다양한 신체적 부작용을 일으킬 수 있다. 2. 오버트레이닝의 정신적 부작용 오버트레이닝은 우울감, 불안, 식욕부진, 동기부여 상실 등의 정신적 부작용을 초래할 수 있다. 이는 지속적인 피로와 결과 부재로 인해 운동에 대한 흥미를 잃게 되는 현상으로, 개인의 전반적인 삶의 만족도에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 3. 오버트레이닝 예방 및 해결...2025.01.28
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신체상 변화와 관련된 상황적 자존감 저하 (간호과정 A+)2025.05.111. 신체상 변화와 관련된 상황적 자존감 저하 대상자는 최근에 변화된 행동들을 통해 신체상 변화와 관련된 상황적 자존감 저하를 보여주고 있다. 대상자는 주변 사람들과의 소통을 피하려 하고, 배변 문제로 인해 냄새 때문에 괴로움을 느끼고 있으며, 자존감에 상처를 받아 힘들어하고 있다. 대상자는 병실 밖으로 나가지 않으며, 장루 교체나 소독을 하러 온 간호사에게 장루를 보여주기를 꺼려하고 있으며, 활동이 적고 침대에 누워있는 상태로 보인다. 대상자는 배변을 조절하기 위해 식습관을 관찰하고 개선하는 노력을 기울였으며, 엘리베이터에서 방귀...2025.05.11
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장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)2025.01.171. 신체활동지원 수급자는 스스로 자립이 가능한 어르신으로 대부분의 일상생활을 스스로 수행하시지만, 다척추측만증과 고령으로 인해 주의깊은 관찰과 필요 시 도움이 필요합니다. 식사는 틀니를 이용하여 일반식을 잘 드시지만 편식하는 모습이 관찰되어 골고루 드실 수 있도록 지지해드립니다. 가끔씩 망상 증상이 보이는 경우에는 안정을 취할 수 있도록 해드립니다. 평소 인사와 말씀이 좋으시기 때문에 자주 말벗이 되어드립니다. 2. 인지활동·정서지원 수급자는 매일 아침 체조 시간에 적극적으로 참여하시고, 오후 인지 프로그램과 음악, 미술 활동에도...2025.01.17
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