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직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램2025.01.171. 직장 내 스트레스 관리의 중요성 직장 내 스트레스 관리는 직원과 기업 모두에게 중요한 요소이다. 이는 직장 내 스트레스 관리는 직원의 건강과 생산성에 큰 영향을 미치기 때문이다. 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치며, 업무 효율성을 저하시킬 수 있다. 이를 관리하기 위해 기업들은 다양한 제도와 활동을 도입하고 있다. 2. 유연 근무제 유연 근무제는 직원들이 근무 시간을 유연하게 조정할 수 있도록 하는 제도로, 특히 가족과의 균형을 맞추는 데 도움이 된다. 재택근무, 탄력 근무제, 단축 근무제 등이 포함된다....2025.01.17
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직장인 마음 건강 관리 사업2025.05.111. 직무스트레스와 정신질환 우리나라는 급작스러운 산업의 발전과 사회의 변화 속에서 과도한 스트레스를 겪고 있는 대표적인 나라이다. 특히 국가 발전의 주역이라고 할 수 있는 직장인들의 스트레스 및 정신질환 관련 질병이 크게 증가하고 있으며 OECD 국가 중에서 자살 증가율 1위, 자살률 1위라는 불명예를 안게 되었을 정도로 정신건강에 대한 문제가 전 사회적으로 크게 대두되고 있다. 2. 직장인 정신질환 통계 업무로 인해 발생한 정신질환이 2021년 513건으로 처음 정신질환을 산업재해로 인정하기 시작한 2017년 이후 매년 증가하고...2025.05.11
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[정신건강간호학실습] 스트레스 관리 프로그램 계획서-품행장애 대상자를 대상으로2025.05.081. 스트레스 관리 프로그램 이 프로그램은 품행장애 고등학생 1-3학년 대상자 10명을 대상으로 스트레스 관리 방법을 학습하고 실생활에 적용할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 프로그램은 도입, 전개, 정리 및 평가 단계로 구성되며, 다양한 활동요법을 통해 스트레스 해소 방법을 익히고 스트레스 수준 및 품행문제 수준 변화를 확인합니다. 2. 품행장애 이 프로그램은 품행장애 고등학생을 대상으로 합니다. 품행장애는 반사회적 행동, 공격성, 규칙 위반 등의 문제행동이 지속되는 정신건강 문제입니다. 이 프로그램을 통해 참여자들이 스트레...2025.05.08
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관리 컨퍼_과도한 업무량과 관련된 과도한 스트레스 수준 (진단1, 과정1)2025.05.111. 간호사 직무 스트레스 측정 간호관리자는 모든 간호사에게 간호사 직무 스트레스 측정도구(K-NOSS)를 시행하여 간호사의 스트레스 수준을 가시적으로 파악하고자 하였다. 이를 통해 간호사의 스트레스 요인을 구체적으로 파악하고 효율적인 스트레스 관리 전략을 계획할 수 있을 것으로 기대하고 있다. 2. 간호사 업무량 과다 원인 및 완화 대책 마련 간호관리자는 간호부에 병동의 업무량 과다 원인과 완화 대책을 건의하였다. 이를 통해 병동 상황에 맞게 간호인력을 증원하여 과도한 업무량을 분배하고, 초과근무에 대한 수당 지급으로 간호사의 사...2025.05.11
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밝고 활기찬 생활을 위한 사회복지실습 프로그램2025.01.171. 신체활동 증진 프로그램에서는 다양한 신체활동을 통해 참여자들의 건강과 활력을 높이고자 합니다. 운동 프로그램으로는 줌바 댄스, 방송 댄스, 유산소 운동, 에어로빅, 스트레칭 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들의 신진대사 촉진, 혈액순환 개선, 근력 및 유연성 향상 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 2. 정서 안정 및 스트레스 해소 프로그램에서는 음악 감상, 산책 및 일광욕 등의 활동을 통해 참여자들의 정서 안정과 스트레스 해소를 도모하고자 합니다. 클래식 음악, 힐링 음악 등을 감상하면서 긍정적인 마음가짐을 갖도록 하...2025.01.17
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임부의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지가 모성 정체성에 미치는 영향2025.01.121. 임부의 모성 정체성 임부의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지가 모성 정체성에 미치는 영향을 확인하였다. 임부의 모성 정체성 정도는 중등도 이상의 수준을 보였고, 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지와 유의한 상관관계를 보였다. 특히 모성 정체성은 우울, 스트레스가 낮을수록, 배우자와 가족의 지지가 높을수록 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 2. 임부의 스트레스 임부의 스트레스 정도는 40점 만점 중 평균 14.59±5.56점으로 나타났다. 임부의 모성 정체성에 유의한 영향을 미치는 요인으로 확인되었으며, 스트레스가...2025.01.12
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다양한 활동으로 즐기는 여가생활2025.01.231. 여가생활 프로그램 이 프로그램은 신체적 활동이 부족한 이용자들에게 여가 활동과 운동을 통해 체력 향상 및 체중 관리를 돕고, 교구 놀이와 피부관리를 통해 일상의 여유와 집중력, 상상력, 삶의 질을 높이며, 다양한 여가 활동으로 스트레스를 해소하고 이용자들 간의 친밀감을 형성하는 것을 목적으로 합니다. 주요 활동으로는 산책, 그림 그리기, 종이접기, 차 마시기, 피부관리, 아이클레이, 풍선 만들기, 퍼즐 맞추기, 노래 부르기, 과일 먹기 등이 있습니다. 1. 여가생활 프로그램 여가생활 프로그램은 개인의 삶의 질을 높이는 데 매우...2025.01.23
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[의료사회복지론] 암 환자 가족 지원 프로그램 조사 및 정리2025.01.121. 암 환자 가족 지원 프로그램 암은 치료 방법이 복잡하고 다양하며 부작용이 많아 환자와 그 가족에 대한 사회경제적 부담이 증가하고 있다. 또한, 암 치료에 대한 불확실성으로 두려움을 경험하고, 치료과정에서 우울과 불안을 경험한다. 이러한 측면에서 볼 때, 암 환자와 그 가족을 대상으로 가족 지원 프로그램을 통한 심리 사회적 개입이 매우 중요하다고 할 수 있다. 삼성서울병원 사회복지팀의 집단 프로그램을 중심으로 암 환자와 가족 대상 집단 프로그램을 알아보고자 한다. 2. 암 환자와 가족의 대화기술 암이 발병하면 환자뿐만 아니라 가...2025.01.12
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사회복지 장애인 프로그램 계획서(행복한 여가 생활 즐기기)2025.01.241. 장애인 여가 프로그램 이 프로그램은 일상생활에서 신체적인 활동량이 부족한 장애인 이용자들에게 신체적인 운동을 통해 체력 향상 및 체중 관리를 돕고, 다양한 여가 활동을 통해 스트레스 해소와 이용자들 간 친밀감 형성을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 그림 그리기, 종이접기, 계단 운동, 피부 관리, 아이클레이, 풍선 만들기, 산책, 노래 부르기, 과일 먹기, 영화 관람 등 다양한 활동이 포함되어 있습니다. 2. 장애인 건강관리 이 프로그램은 장애인 이용자들의 신체적 건강 증진을 위해 다양한 운동 활동을 제공합니다. 계단 오르내...2025.01.24
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간호사 자살 예방을 위한 정책 제안2025.01.051. 간호사 자살 예방 간호사의 자살은 업무 스트레스, 교대근무, 야간근무 등 직업적 요인과 개인적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 이를 예방하기 위해서는 일상 속 예방관리, 적극적 개입관리, 체계적 사후관리가 필요합니다. 일상 속 예방관리로는 동료들의 자살 경고 신호 인지와 공감 어린 대화, 정서적 지원 프로그램 등이 있습니다. 적극적 개입관리로는 정기적 정신건강 진단과 상담 의뢰 등의 HEAR 프로그램이 있습니다. 사후관리로는 자살 노출 간호사들의 일상 복귀 지원이 필요합니다. 이와 더불어 간호사들이 자신의 감정을 표현하...2025.01.05
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