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영아 관찰 기록일지 - 만1세 3-5월 9명2025.05.081. 식습관 영아들은 점심 식사 시간에 밥을 입 안 가득 넣고 먹다가 숟가락으로 다시 입안에 밥을 넣는다. 교사가 숟가락을 치우자 영아들은 음식을 씹기 시작하고, 다 씹고 나서 교사를 쳐다보며 입을 벌려 '아~'하고 말한다. 그리고 다시 밥을 넣는 행동을 반복한다. 또한 입안에 음식이 가득하면 일어나 걸어 다니면서 바닥에 음식물을 뱉어낸다. 2. 배변습관 영아들은 기저귀를 들고 와서 교사에게 건네주고 다시 가버린다. 교사가 '기저귀 갈까?'하고 물어보자 영아들은 고개를 흔들며 쿠션에 기대앉아 있다가, '그럼 쉬했나 한번 보기만 할까...2025.05.08
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기본간호학 수면일지 작성 및 간호과정 적용2025.01.031. 수면일지 작성 수면일지를 작성하여 수면 양상을 파악하였다. 수면 취한 환경, 입면까지의 과정, 수면 중 깨는 횟수, 꿈, 수면 후 느낌, 수면 방해 요소 등을 기록하였다. 수면 양상을 VAS 척도로 평가하였다. 2. 간호과정 적용 수면일지 작성 결과를 바탕으로 간호사정, 간호진단, 간호목표, 간호계획, 간호수행, 간호평가 등의 간호과정을 적용하였다. 부적절한 일생생활 습관과 관련된 수면양상 장애 진단 하에 규칙적인 수면 습관, 운동, 카페인 섭취 제한 등의 중재를 수행하였다. 이를 통해 대상자의 수면 양상이 개선되었음을 확인하...2025.01.03
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현재 본인(학습자님)의 수면 상태 분석 및 개선 방안2025.01.041. 수면 시간 학습자는 평소 6시간 정도 깊이 잠을 자는 편이며, 이전에는 학창 시절에 수면 시간이 부족했지만 현재는 직업군인으로 근무하면서 수면 시간을 확보하게 되었다. 다만 간혹 새벽 3시에 깨어나 다시 잠들기 어려운 경험이 있다. 2. 수면의 질 학습자는 잠을 깊이 자며 뒤척이지 않고 편안하게 잠을 잔다. 어릴 때부터 꿈을 많이 꾸지 않는 편이었지만, 최근 직업 스트레스로 인해 간헐적으로 꿈을 꾸게 되었다. 그러나 전반적으로 양질의 수면을 취하고 있다. 3. 수면 상태 개선 필요성 학습자는 새벽 3시에 깨어나 인터넷 서핑을 ...2025.01.04
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[보건교육학 A+] 불면증 및 수면위생 개선 보건교육계획안, 보건교육보고서2025.05.081. 불면증 불면증이란 잠잘 수 있는 조건과 적당한 환경이 조성되었으나 잠을 이루지 못하는 것을 말한다. 불면증은 유병기간에 따라 일시적 불면증, 단기 불면증, 장기 혹은 만성불면증으로 나뉘며, 증상 패턴에 따라 입면장애형, 수면유지장애형, 조기각성형으로 구분할 수 있다. 불면증의 주요 증상으로는 밤에 잠들기 어려움, 수면 중 자주 깨는 것, 일찍 깨는 것 등이 있으며 이로 인해 낮 동안에도 계속 피곤한 증상을 느끼게 된다. 2. 수면 세계보건기구(WHO)가 권장하는 일반 성인의 적정 수면시간은 7~9시간이다. 수면은 집중력과 기억...2025.05.08
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불면증(수면장애) 노인 교육자료2025.05.081. 불면증의 원인 불면증의 원인에는 질병으로 인한 잦은 소변, 통증, 환경적 요인 등이 있습니다. 또한 생활패턴, 약물 복용, 정서적 문제, 호르몬 변화 등도 불면증을 유발할 수 있습니다. 2. 노화가 수면에 미치는 영향 노인의 수면 특징으로는 수면시간이 앞당겨지고, 성인에 비해 깊은 수면을 취하기 어려우며, 이로 인해 뇌기능 저하와 치매 위험 증가, 우울증 발생률 증가 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 3. 불면증의 위험성 불면증은 비만 위험 증가, 사고 위험 증가 등의 위험성이 있습니다. 4. 불면증 치료방법 불면증 치료의 기...2025.05.08
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만0세 1학기 (3-8월) 관찰일지 /평가제2025.05.051. 기본생활 아이가 밥과 반찬은 잘 먹지만 국은 먹지 않는다. 교사가 아이에게 국을 먹으라고 하자 아이는 먹겠다고 하지만 실제로는 먹지 않고 일어나 다른 활동을 한다. 배변 습관은 정상적이며 배변 시 힘을 주면서 소리를 내기도 한다. 수면 시 이불을 가지고 놀이를 하며 교사와 마주치면 조용히 하는 모습을 보인다. 2. 식습관 아이가 밥과 반찬은 거의 다 먹지만 국은 먹지 않는다. 교사가 아이에게 국을 먹으라고 하자 아이는 먹겠다고 하지만 실제로는 먹지 않고 일어나 다른 활동을 한다. 3. 배변습관 아이의 변은 정상적이며 색깔은 약...2025.05.05
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통증과 관련된 수면장애 간호과정2025.01.221. 통증과 관련된 수면장애 대상자의 수면 양상(시간, 깊이 등)을 사정하고, 수면 부족으로 인한 증상을 사정하여 적절한 간호를 제공할 수 있다. 대상자의 수면을 방해할 수 있는 생활방식이나 환경적 요인을 사정하고, 이를 제거하여 숙면을 취하게 할 수 있다. 심한 수면장애 시 수면제를 통해 숙면을 도울 수 있다. 낮잠을 줄이고, 카페인 섭취를 제한하며, 수면에 도움을 주는 요법을 통해 대상자의 수면시간을 증진시킬 수 있다. 1. 통증과 관련된 수면장애 통증과 관련된 수면장애는 매우 복잡한 문제입니다. 만성 통증은 수면의 질을 저하시...2025.01.22
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기본간호학 수면일지 A+자료(매우 상세함!!)2025.05.041. 수면 문제 관리 대상자는 학생으로 적은 수면 시간으로 인해 피로감을 자주 느끼고 있으며, 집중력이 떨어진 상태이다. 수면 목표시간은 평일 5시간, 주말 7시간이다. 수면일지 작성을 통해 수면 양상을 파악하고, 수면의 질과 양을 개선하기 위한 간호 중재를 계획하였다. 주요 중재로는 취침 전 스마트폰 사용 제한, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 생활 패턴 유지, 편안한 수면 환경 조성 등이 포함된다. 2. 수면 일지 작성 대상자는 '수면 트래커' 앱을 사용하여 수면 시간, 수면 단계, 수면 중 깨는 횟수 등을 상세히 기록하였다. 이를...2025.05.04
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만0세 6명 영아관찰일지 3~5월2025.04.291. 기본생활 영아가 음식을 먹다 얼굴에 묻자 스스로 물티슈로 닦는 모습을 관찰하였다. 또한 교사의 도움으로 기저귀 갈아주기를 거부하고 친구들이 있는 곳으로 이동하는 등 자신의 의사를 표현하는 모습을 보였다. 2. 식습관 영아가 숟가락으로 음식을 먹다 얼굴에 묻자 스스로 물티슈로 닦는 모습을 관찰하였다. 또한 교사를 쳐다보며 웃어보이는 등 교사와의 상호작용을 보였다. 3. 배변습관 영아가 응가를 하자 교사가 알려주었으나 영아가 고개를 저으며 거부하고 친구들이 있는 곳으로 이동하는 모습을 관찰하였다. 4. 수면습관 교사가 토닥이며 자...2025.04.29
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부모상담일지 2학기 만1세 10명 (학부모 상담)2025.05.151. 식습관 지난학기에 비해 모든 음식을 골고루 먹고 있습니다. 숟가락과 포크를 사용하지 못해 사용 할 수 있도록 도와주고 있으나 조금씩 스스로 하도록 기화를 주고 있습니다. 집에서는 골고루 먹이지 못해 원에서 먹는 음식에 많이 의지하게 됩니다. 많이 먹도록 부탁드립니다. 우유만 빼고는 골고루 다 잘먹는 아이로 자랐으면 좋겠습니다. 2. 배변습관 대소변을 하고 나서 거의 표현하지 않으며 놀이하고 변기 사용시 거부감은 보이지 않으나 소변을 보지는 않았습니다. 사물함의 자기 기저귀를 구분하여 찾아옵니다. 아빠와 화장실을 같이 사용하며 ...2025.05.15
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