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사랑의 심리학 제7장 요약 및 자신이 지향하는 사랑의 방향 성찰2025.05.151. 사랑의 심리학 제7장 요약 최근 잠재적 파트너를 만나는 방법에 많은 변화가 있었다. 과거에는 같은 지역, 일, 학교, 취미를 공유하는 사람들을 선택했지만 현대 젊은이들은 전 세계 모든 사람들과 소통할 수 있게 되었다. 스피드 데이트는 짧은 시간 동안 일대일로 만나 서로를 탐색하고 흥미 여부를 정하는 방식이지만 낭만적 파트너를 만날 기회는 5%에 불과했다. 또한 결혼 계획 없이 동거하는 것도 흔한데, 연구에 따르면 동거는 결혼 만족도에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 관계를 유지하기 위해서는 긍정성, 개방성, 확신, 과...2025.05.15
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사랑의 특성에 대한 이해2025.01.031. 사랑의 다양한 의미 사랑은 그 의미와 형태가 매우 다양하다. 사랑은 연인 간의 열정적인 사랑, 육체적인 사랑, 가족 간의 사랑, 종교적이고 타자실현적인 사랑 등 다양한 의미로 사용된다. 이는 사랑이 인간 존재의 근본적인 문제와 연결되어 있음을 보여준다. 2. 사랑의 성장과 성숙 사랑은 경험을 통해 지속적으로 성장한다. 첫사랑은 대개 미숙하지만, 시행착오와 경험을 통해 사랑은 성숙해진다. 사랑의 극단적인 경험은 사랑에 대한 신중함과 책임감을 가져오며, 이는 개인의 내면 성숙으로 이어진다. 3. 사랑의 학습 사랑의 능력은 개인의 ...2025.01.03
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심리학에게묻다 ) 1) 자신의 현재 혹은 이전의 사랑에 대해 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 적용 분석하고, 2) 자신이 추구하는 사랑과 펙이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점을 비교2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그가 주장한 사랑의 삼각형은 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 3가지 요소로 구성되어 있다. 이를 바탕으로 사랑의 유형을 좋아한다는 감정, 얼빠진 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 동반자적 사랑, 백치 사랑, 완전한 사랑 등 7가지로 분류할 수 있다. 저자는 자신의 현재 또는 이전 사랑 관계를 스턴버그의 이론을 적용하여 분석하였다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을 사랑하는 사이에서 서로의 영적, 정신적 성장을 돕는 의지라고 정의하였다. 참사랑은 일시적인 감정이 아니라 서로를 성장시키고자...2025.01.24
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사랑에 대한 심리학적 고찰2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑의 3요소를 친밀감, 열정, 헌신으로 나누었다. 다양한 사랑의 형태를 삼각형으로 구분할 수 있으며 세 가지를 모두 충족하면 사랑의 형태는 정삼각형에 가까워진다고 주장한다. 현재 본인의 사랑은 낭만적인 사랑에 포함되며 세 가지 요소를 충족하기엔 부족한 면이 많다. 완전한 정삼각형을 만들어가는 것은 오랫동안 서로를 이해하고 함께하며 성숙해가길 바란다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 사랑에는 희생이 밑바탕이 되어야 진정한 사랑이라고 하지 않는다. 사회적인 사도-마조히즘으로 무의식적으로 상대...2025.01.24
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 행동, 감정, 생각까지 포함하는 다차원적 구조로 보았으며, 사랑의 세 가지 구성요소인 친밀감, 열정, 책임감의 조합에 따라 사랑의 유형을 설명하였다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 경험하는 결속, 가까움, 유대감 등을 의미하며, 열정은 성적 몰입, 낭만, 신체적 매력 등으로 이끄는 강한 욕망을 의미한다. 책임감은 사랑하겠다는 결정과 사랑 관계를 지속하려는 행동적 표현을 포함한다. 이러한 요소의 균형과 정도에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타난다. 2. 펙이 제시한 참사랑 펙은 참사랑을...2025.01.26
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오제은 교수의 자기사랑노트를 읽고2025.05.101. 자기사랑 오제은 교수의 자기사랑노트는 일반적인 자기개발서 또는 상담에세이와는 차이가 있다. 여러 상담 사례를 통해 마음을 치료하고자 하는 상담에세이와는 달리 저자 본인의 상처와 아픔을 들춰내어 읽는 사람이 공감하고 함께 상처를 치유해 나갈 수 있도록 용기를 준다는 점에서는 자전적 자기개발서와 비슷한가 싶다가도 저자의 삶을 자랑하는 것만 같아서 거부감을 느끼게 하는 여타의 자기개발서와는 다른 느낌으로 마음을 울린다. 2. 상처와 치유 이 책의 각 장은 크게 네 가지 부분으로 이루어져 있다. 첫 번째 부분은 저자 본인의 경험에 대...2025.05.10
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심리학에게 묻다 - 사랑과 마음 트레이닝2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 자신의 현재 또는 이전의 사랑에 대해 분석하였다. 또한 자신이 추구하는 사랑과 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점을 비교해보았다. 2. 마음 트레이닝 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용해보았다. 그 중 감정의 척도화, 기분 일기, 처음 써 보는 편지 등 3가지 방법을 구체적으로 적용한 내용과 결과를 제시하였다. 이러한 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점을 정리하였다. 3. 방어기제 자신이 가...2025.01.24
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독서보고서 ) 예수가 하려던 말들 - 예수의 비유에 관한 성서학적, 철학적 사색2025.05.141. 예수의 비유 예수는 비유를 사용해 기득권층에게 대항하고 전복적으로 하나님 나라를 설명하고 알리고자 하였다. 성경 속 비유는 우리가 사는 세상과 다른 하나님 나라만의 독특함과 차별성을 드러내주는 장치이다. 비유 해석에서 '알레고리적 방식', '하나의 요점 강조', '역사적 삶의 정황 강조', '문학적 성격 강조'하는 시각으로 시대의 흐름에 따라 변화했다. 신학적으로 올바른 비유를 하기 위해서는 다각도로 해석하는 것이 필요하다. 2. 하나님 나라 예수는 비유를 통해 하나님 나라가 왕이 통치하는 나라와 다른 가치와 새로운 의미를 전...2025.05.14
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자존감 수업 윤홍균 저 출판사 심플라이프를 읽고 요약하기2025.01.241. 자존감 자존감 수업은 자존감이 무엇인지 알려주고 자존감이 인생에서 얼마나 중요하고 어떻게 해야 하는지 방법에 대해서 구체적으로 얘기해 주는 책입니다. 저자는 자존감을 올리기 위해서 열심히 노력하고 실천해야 한다고 전하면서 부정적인 생각을 하는 것보다는 긍정적으로 생각하고 꾸준히 이런 것들을 실천해야 한다는 것을 말해줍니다. 또한 자존감이 인간관계에서도 영향을 많이 미친다는 것을 알려주고 자신을 사랑하고 이해하고 존중하면 긍정적으로 살아갈 수 있게 되며 자존감을 회복하는 과정은 행복해지는 과정인 것을 깨닫게 해줍니다. 2. 자존...2025.01.24
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플라톤의 <향연> 보고서 22025.05.071. 사랑의 본질 플라톤의 <향연>은 사랑의 본질에 대해 탐구한 작품으로, 2,500년 전 고대 그리스인들이 생각한 사랑이 무엇이었는지 보여준다. 이 작품은 사랑에 대한 일반적인 묘사나 사랑으로 인한 변화를 다루는 것이 아니라, 사랑 그 자체의 가치와 본질에 대해 탐구한다는 점에서 신선하다. 작품 속에서 에로스 신에 대한 찬양이 없다는 점을 지적하며, 사랑의 본질에 대한 논의가 부족했음을 아쉬워하는 모습이 현대인과 유사하다. 1. 사랑의 본질 사랑의 본질은 매우 복잡하고 다양한 요소로 구성되어 있습니다. 사랑은 단순히 감정적인 차원...2025.05.07
