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[상담이론과실제] 행동치료 요약본2025.01.281. 고전적 조건형성 고전적 조건형성은 무조건 자극과 조건 자극을 반복적으로 제시하여 조건 자극만으로도 조건 반응을 유발하는 학습과정입니다. 이 과정에서 자극 일반화, 자극 변별, 고차적 조건형성 등의 현상이 나타납니다. 대표적인 사례로는 알버트 실험, 공포반응 제거, 야뇨증 치료, 가르시아의 맛 혐오 학습 등이 있습니다. 2. 조작적 조건형성 조작적 조건형성은 행동의 결과에 따라 행동이 증가 또는 감소하는 학습과정입니다. 보상이 뒤따르는 행동은 증가하고 처벌이 주어지는 행동은 감소됩니다. 대표적인 개념으로는 강화, 처벌, 손다이크...2025.01.28
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유아의 자율적이고 자주적인 기본생활습관 형성을 위한 행동수정 지도 방법2025.01.041. 행동수정의 기본 원리 행동수정은 부적응 행동과 결손된 행동을 대상으로 이러한 행동과 대치될 행동을 선정하여 이를 강화해 줌으로써 부적응행동과 결손행동을 소거, 감소시키고 환경에 적응할 수 있는 새로운 행동을 학습시키는 것이다. 행동수정의 기본 원리에는 새로운 행동을 발달시키기 위한 원리, 새로운 행동을 유지시키기 위한 원리, 부적절한 행동을 중단시키기 위한 원리 등이 있다. 2. 유아의 자율적이고 자주적인 기본생활습관 형성을 위한 지도 방법 유아가 자율적이고 자주적인 기본생활습관을 형성할 수 있도록 지도하기 위해서는 정적 강화...2025.01.04
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심리치료 기법의 활용 및 실제2025.04.261. REBT 이론 적용 새로운 일을 마주하게 될 때 불안과 걱정이 밀려오는 상황에서 REBT 이론을 적용하여 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 과정을 설명하고 있다. 선행사건(A)인 새로운 일을 마주하는 것, 비합리적 신념(B)인 '나는 반드시 잘해야만 한다', '나는 완벽하게 일을 처리해야만 한다'를 논박(D)하여 합리적 신념으로 변화시키고, 이를 통해 불안과 걱정(C)에서 벗어나 편안한 마음(E)을 갖게 되는 과정을 설명하고 있다. 2. 행동치료 행동치료에서 부적응 행동을 감소시키는 방법으로 체계적 둔감법, 행동 조성...2025.04.26
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학교부적응 학생에 대한 지원 방안2025.05.021. 학교부적응 학생의 특징 학교부적응의 발생 요인은 크게 개인적인 요인과 환경적인 요인으로 구분됩니다. 개인적인 요인에는 낮은 자존감, 정신지체, 정서적 장애 등이 있고, 환경적인 요인에는 가정불화, 부적절한 가정환경, 학업부진, 학교폭력 등이 있습니다. 학교부적응의 유형에는 학업 관련, 교우 관련, 정서 관련, 성 관련, 약물남용 관련 등이 있습니다. 2. 학교부적응 학생에 대한 지원 방안 학교부적응 학생에 대한 지원 방안은 개인중심과 집단중심으로 나눌 수 있습니다. 가정적 요인에 대해서는 자녀상담 중요성 인식, 가정교육 자료 ...2025.05.02
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학교상담 기법과 이론2025.01.041. 학교폭력 문제 학교폭력 문제에서는 피해 학생을 대상으로 한 상담이 이루어질 수 있는데, 이때 적용할 수 있는 상담이론은 로저스의 인간중심치료입니다. 인간중심치료에서는 내담자와의 촉진적 관계 형성을 통해 피해 학생이 자신의 문제에 대해 솔직하게 이야기할 수 있도록 돕습니다. 또한 게슈탈트 치료를 적용하여 학생들이 자신의 행동에 대한 결과와 책임감을 자각할 수 있도록 하여 공격적 행동을 감소시킬 수 있습니다. 2. 학교부적응 문제 학교부적응 문제의 주요 원인은 청소년기 특성에 따른 것으로, 청소년기 대표적 심리적 문제인 우울, 불...2025.01.04
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부적응적 대인신념과 건강한 인간관계 형성2025.01.191. 부적응적 대인신념 부적응적 대인신념은 인간관계의 가치와 의미에 대하여 회의적이고 비관적인 신념을 가지고 있는 것을 의미합니다. 이러한 신념은 현재 인간관계 상황 속에는 적절하지 않고 부정적인 결과를 초래하기에 역기능적 신념이라고 볼 수 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 자신의 신념을 탐색하고 자각하는 것이 필수적이며, 새로운 인간관계 속에서 만족스러운 체험을 하면 변화할 수 있습니다. 2. 비합리적 신념 비합리적 신념은 아무런 근거 없이 건전한 인간 행동을 영위하는 데 어려움을 야기하는 비실제적, 비윤리적 사고 및 신념을 의미...2025.01.19
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청소년기 우울장애의 이해와 해결방안2025.01.021. 청소년기 우울장애 청소년기에는 정서적 문제가 흔히 발생하며, 이 중 우울장애는 주요한 정서장애 중 하나입니다. 우울장애는 즐거움이나 흥미 감소, 우울한 기분, 무기력함 등의 증상을 동반하며 개인의 기능을 손상시킬 수 있습니다. 우울장애는 약물요법이나 심리치료를 통해 치료할 수 있으며, 적절한 치료를 받으면 호전될 수 있습니다. 2. 엘리스의 ABCDE 모델 엘리스의 ABCDE 모델은 인간의 비합리적 신념이 부적응적인 행동과 정서를 유발한다는 것을 설명합니다. A(선행사건)→B(신념체계)→C(정서적 행동적 결과)→D(논박하는 중...2025.01.02
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정신건강론: 적응과 부적응, 방어기제와 적응과정2025.01.021. 적응과 부적응의 차이점 적응은 개인의 목적과 조화를 이루도록 능동적으로 환경을 개조하는 노력이며, 부적응은 주변 환경이나 사회의 요구를 적절히 수용하지 못해 타인과의 관계에서 조화를 이루지 못하는 상태를 말한다. 부적응의 신호로는 근심 걱정, 신체적 질병, 사회적 준거에서 유리된 행동, 기능상 비효율 등이 있다. 2. 적응기제와 마음의 평정 적응기제는 자아가 가진 심리적 능력으로, 심리적 압박이나 욕구충족 문제에 직면했을 때 불안을 해소하고 문제를 해결하려는 기제이다. 글로 자신의 생각과 감정을 정리하면 과장된 생각이나 스트레...2025.01.02
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행동치료의 유형을 이용하여 일상생활에 접목한 예2025.01.171. 행동치료의 유형 행동치료는 주로 부적응적이거나 문제가 되는 행동을 바꾸는 데 초점을 맞춘 심리치료의 한 방법이다. 이 치료법은 20세기 초반에 발전하기 시작했으며, 주로 조건반사 이론과 행동주의 심리학의 원리에 기반을 두고 있다. 행동치료의 핵심은 개인의 행동을 직접적으로 관찰하고, 그 행동이 어떻게 조건화되고 학습되는지 이해하는 데 있다. 이를 통해 부정적이거나 해로운 행동을 줄이고, 긍정적이고 적응적인 행동을 증진시키는 것을 목표로 한다. 행동치료는 다양한 기술을 활용하여 이루어진다. 형동치료에서 각각의 행동치료 유형은 특...2025.01.17
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영유아의 문제행동(부적응 행동)의 예와 긍정적 상호작용 방법 및 바람직한 교사의 역할2025.05.151. 영유아의 부적응 행동 영유아기의 부적응 행동은 발달 과정에서 나타나는 자연스러운 현상이지만, 그 정도가 심하거나 다른 사람에게 해를 끼치는 경우 바람직하지 않은 행동으로 간주된다. 영유아기에 나타나는 부적응 행동에는 또래와의 갈등, 공격성, 산만함, 위축, 과잉행동, 주의력 결핍, 거짓말, 도벽, 반항심, 편식, 배변 훈련 실패, 수면 장애, 부모-자녀 간의 의사소통 부족 등이 있다. 이러한 부적응 행동들은 적절한 지도와 도움이 없으면 성인기까지 이어질 수 있으므로 조기 발견과 예방이 중요하다. 2. 공격적인 행동 공격적인 행...2025.05.15
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