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두피경혈마사지 방법과 경혈점의 위치와 효능에 대해 서술하시오2025.01.191. 두피경혈마사지 두피 마사지는 두피에 가벼운 자극을 주어 두피의 긴장을 풀어주고 경직된 두피를 회복시켜 주며, 두피의 긴장해소와 순환촉진으로 모모세포에 영양분과 산소를 충분히 공급하는 기능을 한다. 경혈을 자극시켜 주면 자율신경의 밸런스를 조절하고 신경을 안정시키며 흥분을 억제하며, 혈액순환과 호르몬의 조절을 원활하게 하여 두발의 성장을 촉진하고 두피손상을 개선시키는 효과가 있다. 2. 두피의 주요 경혈 소개 두피에는 신정, 양백, 태양, 청회, 백회, 함염, 풍부, 뇌호, 풍지, 아문 등 다양한 경혈점이 있다. 이러한 경혈점을...2025.01.19
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임산부를 위한 태교 교실(남편과 함께하는 유방 및 배 마사지)2025.04.251. 임산부 태교 임산부와 남편이 함께 유방 및 배 마사지를 하면 부부 관계 증진과 태아와의 애착 형성에 도움이 됩니다. 유방 마사지는 젖몸살 예방과 유방 혈액순환 촉진, 출산 후 아기의 원활한 젖병 빨기에 도움이 됩니다. 배 마사지는 림프 순환을 원활하게 하여 붓기 감소, 임신선 최소화, 심신 안정에 도움이 됩니다. 2. 유방 마사지 유방 마사지는 크림이나 오일을 사용하여 부드럽게 마사지합니다. 한 손으로 유방을 크게 감싸쥐고 다른 손의 엄지로 옆부분을 돌려가며 문질러줍니다. 그 후 유방을 아래에서 위로 들어올려주고, 다른 손바닥...2025.04.25
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A+보완대체 발반사요법2025.01.211. 발반사요법의 정의와 개념 발반사요법은 손, 발바닥에 분포해 있는 특정한 반사대를 지압하거나 마사지를 해줌으로써 그 반사대와 상응 일치하는 내부 장기에 야기되는 스트레스, 통증, 생리적, 신체적 불균형을 경감시켜 항상성을 유지해 주는 총체적인 요법이다. 발관리의 영역에는 발의 위생관리, 발마사지 그리고 발반사요법이 있다. 현재 알려진 발반사요법(foot reflexology)은 미국인 의사 Fitzgerald의 존테라피(zone theraphy)이론을 바탕으로 하여 개발된 요법으로 '발을 마사지하거나 반사구(reflex zone...2025.01.21
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모성 브이심vsim Maternity Case 9 Fatime Sanogo (Core) 1,2,5단계(quiz)2025.05.041. 산후 출혈 산후 출혈은 분만 후 30분 이내에 500ml 이상의 출혈이 있는 경우를 말한다. 주요 원인은 자궁 무력증(자궁 수축 부전)이며, 이 경우 자궁저부가 부드럽고 이완되어 있다. 간호중재로는 자궁저부 마사지, 옥시토신 투여, 방광 배출, 활력징후 모니터링 등이 필요하다. 환자와 보호자에게 산후 출혈의 위험 요인과 증상, 관리 방법을 교육하는 것이 중요하다. 2. 옥시토신 옥시토신은 자궁 수축을 유발하고 촉진하는 약물로, 산후 출혈 치료에 사용된다. 옥시토신 500ml/hr 속도로 투여하여 자궁 수축을 유도하고 출혈을 조...2025.05.04
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손목터널증후군 건강증진프로그램2025.01.111. 손목터널증후군 손목터널증후군은 손끝이 따끔거리거나 화끈거리며 저린 증상이 나타나는 질환입니다. 주로 밤에 통증이 느껴지며 수면에 방해를 줄 수 있습니다. 손으로 하는 정교한 작업이 어려워지고 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 손바닥 피부가 건조하거나 번들거리며 손에 쥐는 힘이 잘 들어가지 않는 증상도 나타납니다. 팔렌 사인 검사를 통해 정중신경 압박을 확인할 수 있습니다. 2. 테이핑 손목터널증후군 관리를 위해 테이핑 방법이 소개되었습니다. 손바닥 중앙 아래에서 시작하여 팔꿈치까지 테이핑을 붙이고, 손가락 한두 마디 간...2025.01.11
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림프와 아로마 ) 림프드레나지의 효과2025.05.161. 보완 의학인 마사지 요법 오늘날, 과학 기술과 문화 생활의 발달로 사람들의 생활은 전보다 더 풍요로워졌고 삶에 여유가 생긴 많은 이들이 자신의 외적인 모습에 관심을 가지며 이를 가꾸려 노력하고 있다. 가장 확실한 방법으로 성형과 같은 수술이나 시술을 이용하기도 하지만, 운동과 요가, 필라테스와 같은 활동적인 움직임을 통해 자신을 관리하기도 하고 마사지와 같은 요법을 활용하기도 한다. 마사지는 수술처럼 획기적인 변화를 가져다주지는 않지만 수술과 달리 고통을 거의 겪지 않아도 되며 사용되는 비용도 훨씬 저렴하다는 장점을 가지고 있...2025.05.16
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림프부종 환자의 SOAP note2025.01.171. 림프부종 환자는 유방암 수술 후 발생한 오른쪽 상지 림프부종을 겪고 있습니다. 림프 순환 증진을 위한 Manual lymph drainage, Intermittent Pneumatic Compression, 압박 붕대 적용, 림프 순환 증진 운동 등의 치료를 받고 있습니다. 또한 수술 후 통증 감소를 위해 TENS 치료와 동결견 예방 운동을 병행하고 있습니다. 2. 유방암 수술 후 합병증 환자는 2018년 유방암 수술 이후 림프부종과 동결견 등의 합병증을 겪고 있습니다. 이를 예방하고 관리하기 위해 다양한 물리치료와 운동 요법...2025.01.17
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두피관리학2025.04.261. 두피 관리의 영역 두피 관리의 영역에는 Scaling, Alopecia Areata(원형탈모), Female Pattern Hair Loss, Dermatitis(피부염), scalp condition, Dandruff, Male Pattern Hair Loss, Psoriasis(건선) 등이 포함됩니다. 두피 관리 프로세스에는 개인차 발생 상담, 진단, 관리, Home Care 등이 포함됩니다. 2. 상담과 진단의 중요성 상담 시 고객의 이해를 돕기 위해 전문용어를 쉽게 설명하고, 고객의 정신적 부분을 배려하며, 현재 복용 ...2025.04.26
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기본간호학 수문사 15장 개인위생 요약정리2025.01.231. 개인위생 개인위생에 영향을 미치는 요인으로는 문화적 다양성, 사회·경제적 상황, 발달단계, 건강신념과 동기, 개인적 선호도, 신체적 조건, 신체상 등이 있다. 개인위생의 종류에는 이른아침간호, 아침간호, 오후간호, 밤간호, 필요시 간호 등이 있다. 간호진단에는 피부와 목욕이 포함되며, 목욕의 목적은 피부상태 관찰, 심리적 이완, 근육이완 및 관절가동범위 증진, 피부 청결, 축적된 피지성분·땀·괴사조직·세균 제거, 간호사-대상자 친밀감 증진, 피부 순환 촉진 등이다. 목욕의 종류에는 청결목욕과 치료적 목욕이 있다. 2. 등간호 ...2025.01.23
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에센셜오일(버가모,스윗오렌지,만다린,네놀리,유칼립투스,티트리,캐로마일 로만, 캐로마일 저먼, 사이프러스)2025.04.301. 버가모 버가모(Bergamot)는 감귤류 중에서도 버갑텐(bergaptene) 함량이 매우 높아 감광성에 주의해야 한다. 항우울, 항염, 방부, 항바이러스, 수렴, 해열, 벌레퇴치, 소화 촉진, 건위, 강장, 진정, 이완, 신경 안정, 기분 고양, 상처치료 등의 다양한 치유 효과가 있다. 마사지, 습포, 목욕, 흡입, 발향 등으로 사용할 수 있다. 2. 스윗오렌지 스윗오렌지(Sweet Orange)는 항우울, 방부, 림프 기능 자극, 소화 촉진, 구풍, 강장, 항박테리아 등의 효과가 있다. 소화계, 순환계, 신경계, 피부계에 ...2025.04.30
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