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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시하시오2025.01.181. 벡(Beck)의 인지적 오류 벡은 우울증 환자를 면접하면서 부정적 사고, 왜곡된 사고, 인식적 오류와 같은 문제에 주목했다. 그는 사고 내용이 일관되며 패턴이 체계적으로 왜곡되어 있다는 사실을 발견했다. 정신장애는 일상 사건에 대한 왜곡된 사고와 비현실적인 인식평가의 결과로 볼 수 있다. 2. 자동적 사고 자동적 사고는 개인이 특정 상황이나 사건을 즉각적이고 미리 계획되지 않은 자동적인 해석으로 인식하는 것을 의미한다. 이러한 자동적 사고는 당사자에게 합리적이고 현실적으로 보일 수 있지만, 많은 경우 부정적이거나 비생산적인 영...2025.01.18
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이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.01.181. 파블로프의 고전적 조건 형성 이론 파블로프의 실험을 통해 감정 및 행동의 형성 과정을 설명하는 고전적 조건 형성 이론을 소개하였다. 이 이론은 자극과 반응 사이의 연결을 통해 감정과 행동이 형성되는 과정을 보여준다. 2. 스키너의 조작적 조건 이론과 행동 수정 스키너의 조작적 조건 이론은 강화와 처벌을 통해 행동을 형성하고 변화시키는 방법을 제시한다. 행동 수정 기법은 이러한 원리를 실생활에 적용하여 원하는 행동을 증가시키거나 감소시킬 수 있다. 3. 반두라와 로터의 관찰 학습과 자기 효능감 반두라와 로터는 관찰 학습과 자기 ...2025.01.18
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사회복지실천 현장에서 가장 적합한 실천 모델 비교 및 분석2025.01.181. 해결중심모델 해결중심모델은 클라이언트의 과거 문제보다 현재 상태와 긍정적인 미래에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 모델은 목표 지향적이며 실용적인 경향을 가지고 있으며, 클라이언트의 인식 개선, 병리학적 문제 해결, 성공 경험 제공을 통해 긍정적인 자아 인식을 심어주는 것을 목표로 합니다. 이 모델의 핵심 기술은 병리적 기술보다는 건강한 측면에 초점을 맞추고, 강점과 자원을 활용하여 치료에 적용하는 것입니다. 그러나 이 모델은 절충주의적 성향으로 인해 클라이언트의 복잡한 문제나 깊이 있는 심리적 문제를 충분히 다루지 못할 수 ...2025.01.18
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정서장애에 대한 인지 모델의 기본 견해2025.01.121. 인지 모델의 이해 인지 모델은 정서장애의 원인, 유지, 치료에 대한 통찰을 제공합니다. 이 모델은 개인의 경험 해석과 평가에 주목하며, 이런 인지적 과정이 감정, 행동, 심리적 안녕에 깊은 영향을 미친다고 봅니다. 인지 모델은 1960년대 Aaron T. Beck에 의해 처음 개발되었으며, 우울증 등의 정서장애가 부정적 자기 관련 인지, 미래에 대한 부정적 전망, 세계에 대한 왜곡된 인식으로 인해 발생한다고 주장했습니다. 2. 인지 이론의 근본 가정 인지 이론은 개인의 인지 과정, 특히 자신, 세계, 미래에 대한 인식이 정서적...2025.01.12
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자아존중감이 낮은 사람들의 행동특성과 자존감 향상 방법2025.01.031. 자아존중감(자존감) 자아존중감은 자신에 대한 평가와 믿음으로, 자신의 가치와 능력에 대한 긍정적인 태도를 의미한다. 자존감이 낮은 사람들은 역기능적 대화, 부정적인 시각, 타인 인정 추구, 자기 혐오, 완벽주의적 성향 등의 행동 특성을 보인다. 이를 개선하기 위해서는 왜곡된 사고를 수정하고, 자신을 이해하며, 자신을 있는 그대로 수용하는 것이 중요하다. 1. 자아존중감(자존감) 자아존중감은 개인의 가치와 능력에 대한 긍정적인 평가와 믿음을 의미합니다. 이는 개인의 정신 건강과 삶의 질에 매우 중요한 요소입니다. 자아존중감이 높...2025.01.03
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학습심리학(학습무기력)2025.05.041. 학습된 무기력 이론 학습된 무기력(Learned Helplessness)은 피할 수 없거나 극복할 수 없는 환경에 반복적으로 노출된 경험으로 인하여 실제로 자신의 능력으로 피할 수 있거나 극복할 수 있음에도 불구하고 스스로 그러한 상황에서 자포자기하는 현상을 말한다. 동물 실험과 인간 실험을 통해 학습된 무기력 현상이 실제로 나타나는 것이 확인되었으며, 이는 동기적 결손, 인지적 결손, 정서적 결손을 초래할 수 있다. 학습된 무기력은 우울증과도 관련이 있는 것으로 나타났다. 2. 재구성과 수정 모형 학습된 무기력 이론은 심리적...2025.05.04
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비합리적 신념과 합리적 신념의 차이를 논하시오2025.01.211. 비합리적 신념 비합리적 신념은 객관적 근거가 부족하거나, 논리적으로 설명하기 어려운 믿음을 의미한다. 이러한 신념은 주로 감정이나 직관, 사회적 압력에 의해 형성되며, 종종 현실을 왜곡하거나 사실을 부정하는 결과를 초래한다. 비합리적 신념은 개인의 경험이나 문화적 배경에 깊이 뿌리내리고 있으며, 이는 종종 합리적 사고와 충돌하게 된다. 비합리적 신념은 종종 그 자체로 고정되고 변화하기 어려운 특성을 지니고 있다. 이러한 신념은 사람들에게 강한 영향력을 행사하며, 일상생활에서 다양한 형태로 나타날 수 있다. 2. 합리적인 신념 ...2025.01.21
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리더가 가져야 할 긍정적인 태도의 특성2025.05.121. 긍정적인 리더십의 필요성 조직의 가장 큰 목적은 성과를 거둬 조직의 이익을 창출하는 것이다. 리더십의 가장 중점적인 부분은 바로 여기에 집중되며 리더십에 대한 다양한 관점이 있지만 결과적으로 그 모든 과정들은 조직의 이익을 극대화시킬 수 있는 리더의 능력을 설명하기 위한 것으로 치환된다고 볼 수 있다. 미국 네브래스카 대학의 프레드 루선스 교수는 직장 내의 긍정 심리학에 대한 객관적이고 과학적인 접근을 바탕으로 조직, 기업에 긍정적인 힘을 적용할 수 있는 방법을 제시하였다. 루선스 교수는 조직의 리더와 구성원들이 가지고 있는 ...2025.05.12
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사회복지실천 현장에서 가장 적합한 실천 모델 비교 및 논의2025.05.031. 해결중심모델 해결중심모델은 과거의 문제를 탐구하기보다는 현재 상태를 진단하고 긍정적인 미래를 여는 방법에 초점을 맞춘다. 클라이언트의 잠재력과 자원, 건강한 특성을 찾아 치료에 활용하며, 클라이언트의 견해를 존중하고 변화를 모색한다. 현재와 미래에 초점을 맞추며 자율적인 협력을 요청한다. 이를 통해 클라이언트가 자기결정권을 행사하고 자기자신이 될 수 있는 기회를 극대화할 수 있다. 한계로는 절충주의 성향, 서비스 제공과 종결에 대한 의사결정이 클라이언트 중심으로 이루어져 추가적인 치료가 필요할 때 개입하기 어려운 점이 있다. ...2025.05.03
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2024 국립대학 학점 교류 _ 충남대 '심리학 start' 중간고사 문제 정리2025.01.141. 사랑의 과정 상대를 이해하기 위해 나의 스키마를 끊임없이 수정하고 정교하게 만드는 과정이 바로 사랑의 과정이다. 2. 심리학의 주된 목표 심리학의 주된 목표는 사람을 대상으로 실험 연구를 수행함으로써, 사람이 그렇게 행동하게 된 원인이 무엇인지에 대한 설명을 파악하는 것이다. 3. 동화 현상 동안인 성인을 보고 아동의 심성이 활성화 되어, 아동처럼 순수하고 천진난만하며 착할 것이라고 생각하는 것은 동화 현상으로 설명할 수 있다. 4. 부분 강화 계획 카페에서 커피를 구매할 때마다 쿠폰에 도장을 찍어주고, 받은 도장이 10개가 ...2025.01.14
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