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10년후 메타버스와 함께하는 나의 삶[A+]2025.05.101. 메타버스 메타버스란 가상과 현실이 융합된 초현실 속 새로운 가치를 뜻하는 개념입니다. 최근 전 세계적으로 메타버스에 대한 관심이 증가하고 관련 기업들이 확대되고 있습니다. 10년 후에는 AI 기술의 발달로 메타버스의 성장 속도가 더욱 빨라질 것으로 예상됩니다. 사람들은 인공지능과 상호작용하며 가상·증강 기술을 활용한 초실감 영상을 경험하게 될 것입니다. 2. 이동 자동차 운전 시 AR 기술을 활용하여 길안내 등을 가시화하고 자동차가 자동으로 정속 주행하도록 도와줄 것입니다. 이를 통해 편리한 이동이 가능해질 것입니다. 3. 가...2025.05.10
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꿈의 목록 10가지와 실천 방안2025.01.121. 건강 1. 머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련: 2032년 8월까지 요가원과 집에서 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기 동작 등) 점진적으로 근력 키우기. 2. 매년 건강검진 받기: 매년 5월 종합건강검진센터에서 건강 상태 체크. 3. 반려식물'율마'키우기: 거실이 있는 집으로 이사 후(2027년 예상) 거실에서 계절별 물 주기 방법, 분갈이 시기, 토질, 비료 등 '율마'를 키우기 위해 필요한 것을 사전에 공부한 후 10년 이상 키우기. 2. 노후 4. 집 대출금 갚기: 2035년 6월 15일까지 ...2025.01.12
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코로나 팬데믹 이후 우리나라 청소년의 여가생활 실태와 개선방안2025.01.251. 청소년 여가의 필요성 청소년은 학업 스트레스와 미래의 진로 문제 등으로 인해 지속적인 긴장감과 내면적 소외감, 정서적 불안을 경험하고 있다. 따라서 이들의 여가 욕구는 성인과 비교해 더 강하다고 볼 수 있다. 청소년은 여가를 통해 신체적·정서적 능력 발달, 인지적 능력 발달, 사회적 능력의 발달 및 윤리 확립, 문화창조의 기능, 자아존중감 확립 등 청소년기의 다양한 발달과업을 수행할 수 있다. 2. 코로나 팬데믹 이후 청소년 여가생활 실태 코로나 팬데믹 이후 청소년의 여가 활동 시간이 증가했고, 인원이 밀집된 장소의 여가 활동...2025.01.25
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청소년기의 사회적 맥락과 관련된 보기의 주제들 중 한 개를 선택하여 정리하세요2025.05.151. 청소년기의 성 현대 사회에서 서구 문화의 성 개방화가 우리나라에 큰 영향을 미치면서 청소년들의 성에 대한 무차별적인 노출이 이루어지고 있다. 이로 인해 아직 성적 가치관을 형성하는 시기에 있는 청소년들이 올바른 성행동과 성의식을 형성하는데 어려움을 겪고 있다. 청소년기에 형성된 성의식은 성인기까지 이어지므로, 청소년들에게 올바른 성 가치관과 성의식을 확립하는 것이 매우 중요하다. 2. 청소년기의 학업과 진로 오로지 입시를 위한 교육제도로 인해 청소년들이 가정과 학교에서 받는 압박감이 심하고, 이로 인한 부적응과 탈락의 학생들은...2025.05.15
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결혼과 가족 발달단계에 따른 인생계획으로 그 나이에 꼭 해야 할 일들이나 목표! 활용도 높음2025.01.081. 생애설계 생애설계는 개인의 삶에 대한 철학적 고민이 필요한 중요한 개념이다. 평균수명이 늘어나면서 100세 시대가 도래했지만, 개인의 삶의 만족도가 높지 않다면 장수가 축복으로 여겨지지 않을 것이다. 따라서 자신의 희망수명을 중심으로 가족, 건강, 직업, 인간관계, 결혼 등 다양한 분야에서 노년기를 활기차게 보내고 삶의 만족도를 높일 수 있는 생애설계가 필요하다. 2. 생애설계 구성요소 생애설계의 주요 구성요소는 가족, 건강, 소득, 여가, 직업, 목표 등이다. 이러한 요소들을 균형있게 고려하여 과거, 현재, 미래의 삶의 분포...2025.01.08
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청소년활동 프로그램의 운영주체가 되고 있는 청소년수련시설2025.01.081. 청소년 수련관 군포시 청소년 수련관은 창의적인 미래인재 육성을 위해 다양하고 안전한 청소년 활동과 청소년의 올바른 진로탐색을 지원하는 기관입니다. 수련관의 목적은 청소년들의 자치역량 강화, 청소년 복지 확대, 지역문화공동체 구현입니다. 주요 사업으로는 청소년 운영위원회, 청청재능마켓, 히어로 체크인, 전통문화예절교육, 창의적체험활동, 수영 등이 있습니다. 또한 청소년 방과후 아카데미를 운영하여 청소년의 전인적 성장과 발달을 도모하고 있습니다. 1. 청소년 수련관 청소년 수련관은 청소년들의 건전한 여가 활동과 자기계발을 지원하는...2025.01.08
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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할2025.01.271. 스트레스와 레크리에이션활동 스트레스는 삶의 과정에서 마주하게 되는 다채로운 감정의 변화를 자아내는 필수불가결적인 요소이다. 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스를 구분할 수 있으며, 개인의 해석에 따라 전혀 다른 결과가 도출될 수 있다. 레크리에이션 활동은 직무에서 충족되지 못한 유능감, 관계성, 자율성 같은 근본적인 욕구들을 채워줄 수 있으며, 직무 스트레스를 완화하고 안녕감에 긍정적인 영향을 준다. 2. 개인적 경험과 견해 저자는 초등학교와 중학교 시절 예체능 활동을 통해 스트레스를 해소했지만, 고등학교 시절 공부의 압박으로 ...2025.01.27
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청소년기 정신건강문제와 극복 방법2025.04.291. 청소년기 정신건강문제 청소년기는 신체적, 심리적 변화가 큰 시기로 스트레스와 우울증 등 정신건강 문제가 많이 발생한다. 청소년기 정신건강 문제의 주요 원인으로는 부모와의 갈등, 과도한 입시 경쟁, 불투명한 미래에 대한 고민 등이 있다. 이러한 문제들은 청소년의 삶의 질을 저하시키고 비행 등 사회 문제로 이어질 수 있다. 2. 필자의 청소년기 경험 필자는 어렸을 때 부모님의 잦은 부부 싸움으로 인해 심리적, 정신적 어려움을 겪었다. 부모님의 싸움 장면이 트라우마로 남아 있었고, 당시에는 해결 방안을 모르고 울 수밖에 없었다. 하...2025.04.29
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우리 사회의 변화는 어떻게 찾아오는가2025.01.071. 미성년자가 판치는 시대 정보 접근성과 사회적 네트워크의 확대로 미성년자들은 사회적 문제에 민감하게 대응하고, 활발하게 참여하며, 자신들의 목소리를 높이고 있다. 미성년자들은 환경, 인권, 정치 등 다양한 분야에서 주요 변화를 주도하고 있으며, 이러한 역할은 미래의 리더로서 그들이 어떻게 성장할지에 큰 영향을 미친다. 2. 자동화, 여가, 대중 현대 기술의 발전과 자동화는 노동 시장과 사회 구조에 변화를 가져왔으며, 여가 시간이 증가하고 대중문화가 전 세계적으로 확산하고 있다. 이러한 변화는 우리의 가치관과 삶의 방식을 영구적으...2025.01.07
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[한국사]현대인의 여가와 오락, 현대인은 제대로 쉬고 있는가?2025.05.011. 밀레니얼 세대 밀레니얼 세대는 1980년대 초반~2000년대 초반 출생한 세대로, 정보기술(IT)에 능통하며 대학 진학률이 높다는 특징이 있습니다. 이들은 2008년 글로벌 금융위기 이후 사회에 진출해 고용 감소, 일자리 질 저하 등을 겪었고 이로 인해 평균 소득이 낮으며 대학 학자금 부담도 안고 있는 세대입니다. 2. 현대인의 여가 활동 2019 국민 여가 활동조사에 따르면, 가장 많이 참여한 여가 활동은 휴식 활동이었으며, TV 시청이 가장 많은 비율을 차지했습니다. 전반적인 여가생활 만족도는 56.5%로 나타났으며, 시간...2025.05.01
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