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자신의 인터넷(스마트폰) 중독 수준을 평가해보고 대처방법을 나열해 보시오2025.05.031. 스마트폰 중독 자가진단 현대인의 정신건강 문제로 대두되고 있는 스마트폰 중독 수준을 평가하기 위해 정신건강 R&D 사업단에서 제시한 진단평가 도구를 활용하여 자신의 상태를 점검하였다. 몰두, 내성, 갈망/금단, 통제력 상실, 다른 영역에 대한 태만 등 11개 항목을 기준으로 평가한 결과, 경도 수준의 중독 가능성이 있는 것으로 나타났다. 2. 스마트폰 중독 대처방법 스마트폰 중독 수준이 경도에 해당하는 경우, 일상생활에 큰 지장을 주지 않는 수준이므로 특별한 대처가 필요하지 않다고 판단하였다. 다만 스트레스 해소를 위해 스마트...2025.05.03
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의사소통과정 기록지2025.05.121. 의사소통 기술 면담 과정에서 간호사 학생이 사용한 다양한 의사소통 기술들을 관찰하고 평가하였습니다. 정보제공, 개방적 질문하기, 관찰한 바를 말하기, 재진술, 느낌 반영, 공감, 수용 등의 기술을 활용하여 대상자와의 상호작용을 원활하게 이어나갔습니다. 이를 통해 대상자의 감정을 이해하고 건설적인 대처방법을 모색하는 등 효과적인 의사소통이 이루어졌습니다. 2. 자해 행동 대상자가 불안감과 힘듦으로 인해 충동적으로 자해 행동을 하는 것을 관찰하였습니다. 간호사 학생은 대상자의 자해 행동에 대해 공감하고 수용하는 태도를 보이며, 대...2025.05.12
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사회복지사의 활동영역과 가정폭력 사례 분석2025.01.031. 사회복지사의 활동영역 사회복지사는 일반 영역과 확장 영역으로 구분되는 활동 영역을 가지고 있습니다. 일반 영역에서는 상담 및 지원, 사회자원 연결, 위기 대응 등의 역할을 수행하며, 확장 영역에서는 커뮤니티 개발, 사회복지 정책 개발 및 평가, 특정 분야 지원 등의 역할을 수행합니다. 이를 통해 사회적인 문제를 해결하고 사람들의 삶의 질을 향상시키는 역할을 하고 있습니다. 2. 가정폭력 사례 분석 가정폭력은 가정 내에서 가해자로부터 폭력을 당하는 피해자들을 의미합니다. 사회복지사는 가정폭력 사례에서 피해자와의 상담을 통해 위기...2025.01.03
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7세 생활기록부 작성 예시2025.04.301. 감각기관 활용 다양한 감각기관을 활용하여 사물을 다각적 측면에서 탐색하고 있으며, 신체활동에 지속적이고 적극적으로 참여하고 있습니다. 자신의 운동능력보다 높은 수준의 과제를 수행했을 때 성취감을 느낍니다. 2. 그림책 이해 및 표현 그림책을 보고 내용을 잘 이해하며, 자신의 생각을 간단한 글로 표현할 수 있습니다. 사람의 감정이 상황에 따라 변할 수 있음을 이해하며 자신의 생각, 경험, 느낌, 상상 등을 그림을 통해 창의적으로 표현하며 그 과정을 즐깁니다. 3. 음악 활동 음악의 빠르기에 따라 속도를 달리하여 움직이거나 신호에...2025.04.30
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사회복지실천현장에서의 효과적인 개입활동2025.05.071. 사회복지실천 개입활동 사회복지실천 현장에서 사회복지사는 중개자, 조력자, 교사, 중재자, 옹호자 등 다양한 역할을 하며, 개인이나 가족 등 소집단 체계를 변화시키고 적응적으로 기능하게 하거나, 주변 체계의 인적, 물적 환경을 변화시키는 일들을 수행한다. 이러한 개입 활동들은 사회복지사와 클라이언트의 상호 합의에 근거하여 이루어진다. 2. 직접적 개입활동 직접적 개입활동은 개인이나 가족 등의 소집단 체계를 변화시켜 적응적으로 기능할 수 있게 하는 것으로, '의사소통기술', '행동변화기술', '가족개입기술', '집단대상개입기술' ...2025.05.07
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본인의 자원봉사 경험에서 해당 봉사 프로그램의 긍정적인 점과 부정적인 점을 간단히 기술하고2025.04.271. 자원봉사 경험 평가 나의 봉사활동 경험을 바탕으로 요양원 봉사 프로그램을 평가했습니다. 긍정적인 측면으로는 편안한 분위기와 다양한 프로그램, 봉사자와 어르신들이 함께 할 수 있는 활동이 많다는 점을 들었습니다. 부정적인 측면으로는 어르신들의 주체적인 활동이 부족하고 응급상황 대처 능력이 부족하다는 점을 지적했습니다. 2. 봉사 프로그램 개선 방안 봉사 프로그램 기획자 입장에서는 봉사자들의 관심과 흥미를 고려한 프로그램 구성, 현장 경험 축적, 응급상황 대처 교육 등을 제안했습니다. 봉사자 입장에서는 자신에게 적합한 프로그램을 ...2025.04.27
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정신건강 활동의 중요한 영역: 심리치료2025.05.071. 정신건강 활동 정신건강은 감정적, 사회적, 인지적 기능을 포함하는 사람의 전반적인 심리적 안녕을 의미합니다. 정신건강 활동에는 심리치료와 약물치료 등 다양한 영역이 있습니다. 심리치료는 개인이 자신의 감정, 생각, 행동을 이해하고 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 정신건강 활동입니다. 심리치료는 개인에게 안전하고 비밀스러운 공간을 제공하여 자신을 탐구하고 통찰력을 얻을 수 있게 하며, 효과적인 대처 기술을 배울 수 있도록 도와줍니다. 또한 심리치료는 우울증, 불안 등 다양한 정신건강 상태에 효과적일 수 있으며, 고립감을 ...2025.05.07
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스트레스 관리 및 효과적인 대처 전략2025.01.281. 스트레스의 개념과 유형 스트레스란 개인이 직면한 환경적 요구나 자극에 대해 적응하고 대처하는 과정에서 경험하는 생리적, 심리적, 행동적 반응을 말합니다. 스트레스는 긍정적 스트레스(유스트레스)와 부정적 스트레스(디스트레스)로 구분됩니다. 유스트레스는 개인의 성장과 발전을 위해 필요한 적절한 수준의 긴장감과 도전의식을 불러일으키지만, 디스트레스는 개인의 대처 능력을 초과하는 과도한 압박감과 스트레스로 인해 발생하여 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 2. 스트레스가 신체에 미치는 영향 스트레스는 면역력 저하, 심혈...2025.01.28
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스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에2025.01.211. 스트레스 개념 스트레스라고 하는 단어는 striger로 팽팽하게 죄다는 뜻에서 유래되었고 이후에는 string, strest 등의 단어로 사용되다가 14세기부터 stress의 용어를 사용하기 시작했습니다. stress라고 하는 개념이 의학과 생물학 등에 도입되면서 이는 정신적, 신체적 건강의 악화 요인으로 이해되기 시작했습니다. 2. 스트레스 원인 스트레스를 주는 원인은 좌절, 압박감, 인간관계 등 다양합니다. 좌절은 자신의 기대에 미치지 못할 때 발생하고, 압박감은 어떤 과업을 수행해야 하는 상황에서 생깁니다. 또한 인간관계...2025.01.21
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중장년층 자살예방프로그램2025.05.081. 중장년층 자살예방프로그램 이 프로그램은 40-59세 중장년 남성을 대상으로 하는 자살예방 프로그램입니다. 주요 목적은 그림 활동을 통해 직장과 가정에서의 자신의 모습을 돌아보고, 자살에 대한 솔직한 이야기를 나누며 적절한 대처 방법을 찾는 것입니다. 프로그램은 2회기로 구성되어 있으며, 1회기에는 자살에 대한 올바른 이해와 정보를 제공하고, 2회기에는 가정과 직장에서의 자신의 모습을 돌아보고 자살 대처 방법을 모색합니다. 1. 중장년층 자살예방프로그램 중장년층의 자살예방은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 이 연령대는 경제적, ...2025.05.08
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