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이정은, 운동이 노화에 미치는 영향2025.05.041. 노화 사람은 나이를 먹을수록 신체의 구성요소가 크게 변화한다. 노화가 진행되면 근력이 손실되며 체지방과 내장지방이 늘어나고 각 기관의 기능이 저하된다. 노화는 신체활동을 감소시키며 내분비 기능을 변화시키고, 인슐린 저항성이 늘어나 인체에서 단백질 요구량을 증가시킨다. 이러한 노화작용을 억제하기 위한 방법으로 규칙적인 운동이 가장 큰 효과를 주는 것으로 알려져 있다. 2. 운동과 근 골격계 노화와 함께 오는 것은 바로 근육량의 손실이다. 근력이 감소하게 되면 일상생활에서 움직이는 것이 불편해진다. 또한 낙상의 위험도가 올라가게 ...2025.05.04
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노화세포를 젊은 세포로 바꾸는 회춘기술2025.01.291. 노화 노화는 DNA 복제 과정에서 지속적인 손상 및 파괴가 일어나는 것이다. 노화라는 질병의 원인과 그중 예인 PDK1 단백질에 대해 알아보고 노화세포를 젊은 세포로 바꾸기 위해 유도만능 줄기세포를 야마나카 인자에 50일정도 담가놓은 후 세포의 DNA가 젊어졌다는 것을 확인했다. 2. 유도만능 줄기세포 유도만능 줄기세포를 야마나카 인자에 담가놓는 시간 50일 이내로 하기 위해 53세의 피험자의 피부세포를 채취하여 실험을 진행한 결과 약 13일 만에 세포의 기능과 상태는 그대로 보존되어 있으면서 세포의 DNA만 30년 정도 젊어...2025.01.29
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텔로미어telomere의 의미와 구조 및 노화와 연관성2025.05.011. 텔로미어(telomere)의 개념과 의미 텔로미어(telomere)는 그리스어로 끝을 뜻하는 telos와 부위를 뜻하는 meros의 합성어로써 선형염색체의 끝 부분을 구성하는 동시에 보호하고 있는 구조를 지칭한다. 텔로미어는 세포의 수명을 결정짓는 역할을 한다. 2. 텔로미어의 발견 1970년대 초, 러시아 이론가 알렉세이 올로브니코프(Alexei Olovnikov)가 염색체의 끝 부분을 완전하게 복제해내지 못하는 현상을 발견했다. 이후 엘리자베스 블랙번(Elizabeth Blackburn)과 Carol Greider, Jac...2025.05.01
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생물학적 노화에 대해 서술하시오2025.01.231. 노화 노화란 신체적인 쇠약이나 무기력, 생리적 기능이 쇠퇴하는 것을 가리킨다. 이것은 사람이라면 누구나 겪는 과정으로 유기체가 환경 속에서 살아가면서 시간의 흐름에 따라 자연히 겪게 되는 변화의 총합이라고 할 수 있다. 노화는 본질적으로 외부환경에서 발생하는 것이 아니라 내재성(intrinsicality)에서 오는 것이므로 나이에 따라서 모든 기능의 저하가 일어나는 것은 자연스러운 현상이다. 2. 생물학적 노화의 관점 생물학적 노화 이론은 환경적인 손상에 초점을 두는 착오이론(error theory)과유전적 부호화에 초점을 두...2025.01.23
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.081. 성공적 노화의 정의 성공적인 노화는 개인이 노화 과정에서 건강하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있는 상태를 말합니다. 이는 신체적, 정신적, 사회적 측면에서의 웰빙과 삶의 질을 유지하는 것을 의미합니다. 2. 신체적 측면에서의 성공적 노화를 위한 노력 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식습관, 충분한 휴식과 수면, 정기적인 건강 검진 등이 신체적 측면에서의 성공적 노화를 위한 노력입니다. 3. 심리적 측면에서의 성공적 노화를 위한 노력 스트레스 관리, 긍정적인 태도 유지, 사회적 관계 유지 등이 심리적 측면에서의 성공적 노화를 위한 노...2025.05.08
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논문요약_피부 마이크로바이옴 유래 Epidermidibacterium keratini 균주의 항노화 기능성 물질 탐구2025.05.021. Epidermidibacterium keratini Epidermidibacterium keratini은 최근 사람의 표피 세포로부터 분리가 된 새로운 속의 세균이다. 해당 균은 호기성 화학종속영양생물로 그람 양성균에 운동성이 없으며, 포자를 형성하지 않고, 막대형이다. 기본적으로 R2A 베지에서 배양이 가능하며 Agar에서 옅은 노란색의 볼록한 구형의 콜로니를 형성하기도 한다. 2. Epidermidibacterium keratini 발굴의 필요성 세계 화장품 시장은 지속적으로 성장을 하고, 특히 건강한 삶, 웰빙이 확산됨에...2025.05.02
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지금의 30~40대가 부모 세대보다 더 빨리 노쇠해지는 이유2025.04.281. 불안한 주거와 고용, 고도의 디지털화 불안한 주거와 고용, 고도의 디지털화 등 이들 세대를 둘러싼 환경이 노화를 가속시킨다는 것이다. 바야흐로 세계는 국가간의 마찰로 인한 전쟁과 높은 인플레이션, 그리고 세계 강대국들간의 패권 전쟁으로 인류 역사상 유래 없는 격동의 혼란기를 겪고 있다. 2. 스트레스가 기본적으로 노화를 앞당겨 긴 출퇴근 시간, 불안정한 커리어, 재정 악화, 거주지 불안 등의 일반적인 스트레스가 기본적으로 노화를 앞당긴다. 1. 불안한 주거와 고용, 고도의 디지털화 현대 사회에서 불안정한 주거와 고용 상황, 그...2025.04.28
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건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여 기술하시오2025.04.261. 건강한 고령사회 고령화의 개념과 현황, 노화와 수명, 노화의 종류에 대해 설명하고 있습니다. 고령화 사회에서 건강한 삶을 유지하기 위한 방안을 모색하고 있습니다. 2. 성공적인 노화 성공적 노화의 개념, 구성요소, 영향요인에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 신체적, 경제적, 심리적 안정 등 다양한 측면에서 성공적인 노화를 위한 요건을 제시하고 있습니다. 1. 건강한 고령사회 건강한 고령사회를 만들기 위해서는 다양한 노력이 필요합니다. 첫째, 노인들의 건강관리와 돌봄 서비스를 강화해야 합니다. 정기적인 건강검진과 만성질환 관리,...2025.04.26
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신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력2025.01.151. 신체적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력 성공적 노화의 선결 조건 중 하나는 신체적 건강을 확립하는 것이다. 나이가 들어 치매나 암에 걸리면 행복한 노년을 보내기 힘들고 가족에게 큰 고통을 줄 수 있다. 따라서 성공적 노화를 위해서는 꾸준한 운동, 정기 건강검진, 건강한 식생활 습관 등의 노력이 필요하다. 2. 심리적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력 우울증과 같은 정신적 문제가 없어야 성공적 노화를 이룰 수 있다. 스트레스 해소법 개발, 정신과 전문의 상담, 종교생활 등을 통해 심리적 건강을 유지하고 주변 사람들의 도움을 적...2025.01.15
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노화와 죽음2025.05.161. 노화의 생물학적 정의 노화란 수정에서부터 출생·성장 그리고 죽음에 이르기까지, 생물이 시간의 경과와 더불어 서서히 모든 장기의 기능이 저하하여 체내의 항상성이 붕괴되는 생물학적 과정을 말한다. 죽음은 심장과 폐의 운동이 정지된 상태, 혹은 영혼이 육체로부터 회복할 수 없을 정도로 이탈된 상태를 말한다. 2. 노화의 신체적 특징 나이가 들어감에 따라 나타나는 현상은 머리가 빠지고 하얗게 되며 청각·시각이 감퇴되고 피부에는 주름이 생기며 탄력이 없어지고 심장박동이 약해지며 폐활량이 적어지게 된다. 또한 근육의 힘이 감소되며 신장의...2025.05.16
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