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자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미 있는 타인이 누구이며, 어떻게 삶에 영향력을 미쳤는지에 대해2025.01.051. 자존감 향상 발표자는 TV에서 접한 오은영 박사의 말을 듣고 자신의 낮은 자존감에 대해 돌아보게 되었다. 오은영 박사는 자존감 향상을 위해 스스로를 돌아보고 원인을 살펴보는 것이 중요하다고 말했다. 발표자는 이를 실천하면서 자신의 상처받은 내면 아이를 인정하고 수용하는 법을 배웠다. 이를 통해 자신을 진심으로 사랑할 수 있게 되었다. 2. 상처받은 내면 아이 발표자는 어린 시절 아버지와의 관계에서 상처받은 내면 아이를 가지고 있었다. 이로 인해 웃어른을 대하는 것이 부담스러웠고 낮은 자존감에 시달렸다. 오은영 박사의 책을 통해...2025.01.05
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아주 특별한 용기 1부,2부 발제2025.05.061. 성폭력 피해의 후유증 성폭력 피해는 장기적으로 일상 곳곳에 영향을 미치지만, 치유할 수 있다. 자존감, 감정, 몸, 친밀성, 성, 부모 역할, 가족 관계 등에 미친 부정적 영향을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 성폭력 피해자의 대처방식 성폭력 피해자들은 부정, 축소, 망각, 포장용 얼굴, 유머, 해리, 거리두기 등 다양한 대처방식을 사용한다. 이러한 대처방식에는 긍정적인 힘과 자기 파괴적인 유형이 공존하며, 치유를 위해서는 긍정적인 방식을 존중하고 도움이 되지 않는 유형을 바꾸어 나가는 것이 필요하다. 3. 치유를 위한...2025.05.06
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'나는 누구인가'에 대해 기술하세요. 내용에는 내성, 행동, 타인에 의해서 관찰된 것을 토대로 작성합니다.2025.01.231. 자기 내성 자기 내성(self-reflection)은 개인이 자신의 내면적 상태를 탐색하고, 자신의 감정, 사고, 가치관 등을 자각하며, 자신이 어떤 사람인지를 이해하려는 심리적 과정을 의미한다. 이는 개인이 자신의 내면세계를 탐구하고, 자신의 본연의 모습을 명확하게 인식하는 데 도움을 준다. 2. 행동 나의 행동은 나의 내면적 가치관과 신념을 반영하며, 타인에게 나의 존재를 드러내는 중요한 요소이다. 나는 내면적으로 책임감과 성실함을 중요시 여기고 있으며, 이러한 가치관은 나의 행동을 통해 외부 세계에 나타난다. 3. 타인의...2025.01.23
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외면의 아름다움 판단이 개인에게 미치는 영향 - 아름다움을 주제로 한 영화 소개 및 감상2025.01.121. 외면의 아름다움과 내면의 아름다움 사람들은 외면의 아름다움과 내면의 아름다움 중 어느 것이 더 중요한지 비교한다. 대다수의 사람들이 내면의 아름다움이 더 중요하다고 말하지만, 실제로는 외면의 아름다움이 사람들의 삶에 많은 영향을 미치고 있다. 2. 영화 <어쩌다 로맨스>의 내용 영화 <어쩌다 로맨스>는 로맨스 장르를 믿지 않는 나탈리가 머리를 다친 후 로맨틱 코미디의 주인공이 되는 내용이다. 나탈리는 자신의 외모로 인해 많은 어려움을 겪었고, 결국 스스로를 사랑하게 되는 과정을 보여준다. 3. 영화 <어쩌다 로맨스>의 메시지 ...2025.01.12
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<독후감>하울의 움직이는 성에 나타난 상호텍스트성 분석2025.05.021. 하울의 움직이는 성에 나타난 변신 하울의 움직이는 성에서는 많은 인물이 변신을 한다. 그 중에서 주목해 볼만한 점은 아름다움과 힘의 상관성이다. 하울이 금발의 멋진 신사의 모습에서 검은색 머리로 변신하면서 아름다움에 대한 집착을 버리게 되고, 소피가 할머니의 모습으로 변신했다가 다시 젊은 모습으로 돌아오면서 변신의 흔적을 간직하게 된다. 이를 통해 변신이 단순한 사건이 아니라 인물의 성장과 발전을 보여주는 계기가 된다는 것을 알 수 있다. 2. 하울과 소피의 변신 - 머리카락 하울과 소피의 변신은 머리카락의 변화를 통해 드러난...2025.05.02
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프로이드, 융. 자기심리학, 대상심리학을 통한 자기분석2025.01.041. 페르소나 페르소나는 직장, 가정, 지인 관계 등 상황에 따라 다른 모습을 보이는 것을 의미한다. 이는 외부 환경과 관계를 형성하는 방법이며, 진정한 자기를 찾기 위해 노력하며 페르소나 모습까지 자신의 일부로 받아들이게 되었다. 2. 아니마와 아니무스 여성으로서 가진 아니무스는 이성적이고 강인한 모습으로, 가족을 지키고 문제를 해결하는 데 필요한 부분이다. 중년이 되면서 이러한 아니무스가 더 많이 나타나게 되었다. 3. 그림자 그림자는 성공에 대한 욕망과 예민함 등 부정적인 모습이다. 이를 숨기려 하기보다는 자신의 한 부분으로 ...2025.01.04
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내가 생각하는 이상적인 가족은 어떤 가족인가요2025.01.151. 가족의 내면적 단단함 가족 구성원 간의 신뢰와 존중을 바탕으로 어려운 상황에서도 함께 극복하고 성장할 수 있는 가족. 코로나19 경험을 통해 가족의 내면적 단단함이 중요하다는 것을 깨달았음. 2. 가족 간 신뢰와 존중 서로를 신뢰하고 존중하는 관계를 유지하며, 문제가 발생했을 때 이를 해결하려는 의지를 가진 가족. 이를 통해 건강한 가족생활을 누릴 수 있음. 3. 가족의 유연성과 변화 대처 능력 삶의 변화에 대해 열린 마음을 가지고 새로운 상황에 적응할 수 있는 능력을 갖춘 가족. 어려운 시기에도 서로를 지지하고 격려하며 함께...2025.01.15
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공자의 학(學)과 습(習)의 개념과 그 의미2025.01.161. 공자의 학(學)과 습(習) 개념 공자는 《논어》에서 학(學)과 습(習)의 개념을 깊이 있게 논의했습니다. 학은 단순한 지식 습득을 넘어서 자기 자신의 인격과 도덕성을 함양하는 것을 의미합니다. 습은 배운 지식을 반복적으로 연습하고 익히는 과정으로, 학과 습은 상호 보완적인 관계에 있습니다. 공자는 학과 습을 통해 인간의 도덕적, 지적 성장이 이루어진다고 주장했습니다. 2. 학(學)의 의미 공자가 말하는 학(學)은 단순한 지식 습득을 넘어서는 개념입니다. 학은 새로운 지식을 배우고, 이를 통해 자기 자신의 인격과 도덕성을 함양하...2025.01.16
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방어기제의 유형과 자신의 심리 분석2025.04.281. 방어기제 방어기제는 자신이 뭔가로부터 위협받는 상황속에서 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여 감정적 상처에서 자신을 보호하는 심리나 행위를 가리키는 정신의학 용어입니다. 방어기제에는 부정, 억압, 합리화, 투사, 승화 등의 방법이 있으며, 이는 현실을 제대로 보지 않고 기만하거나 변형시키는 것으로 볼 수 있습니다. 이러한 방어기제는 때에 따라 상황에 적응하는 것과 적응하지 못하는 것으로 구분되기도 하고, 성숙한 것과 미성숙한 것으로 구분할 수 있습니다. 2. 부정 부정은 위협적인 현실에 압도되거나 외상적인 사건...2025.04.28
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동양철학이 현대 사회에 필요한 이유2025.01.221. 동양철학의 조화와 균형의 사상 동양철학은 인간과 자연, 사회의 조화를 강조하며, 이는 현대 사회의 갈등과 분열을 극복하는 데 중요한 시사점을 제공한다. 도가의 무위자연, 유가의 인(仁)과 예(禮), 불교의 연기(緣起) 사상은 인간이 자연과 조화를 이루며 살아가야 한다는 점을 강조한다. 이는 현대 사회의 과도한 경쟁과 스트레스, 개인주의와 물질주의를 극복하는 데 중요한 통찰을 제공한다. 2. 동양철학의 내면적 성장과 정신적 성찰 동양철학은 인간의 내면적 성장을 중시하며, 이는 현대 사회에서의 정신적 빈곤과 스트레스를 극복하는 데...2025.01.22