총 164개
-
1학기 관찰일지 만 1세 10명2025.01.131. 기본생활 00이는 숟가락을 들고 음식을 먹다가 숟가락을 내려놓고 양손으로 음식을 집어 입안에 넣는다. '숟가락으로 먹어볼까?' 하자 '싫어' 하며 고개를 흔들고 다시 양손으로 음식을 만진다. '손으로 음식을 만지고 싶었구나. 하지만 식사 때는 숟가락과 포크로 먹어야 해요' 하고 손을 닦아주고 숟가락을 쥐어주자 안 좋은 표정으로 숟가락을 들어 국을 떠 입으로 가져간다. 2. 신체운동 탐색을 마친 00는 교사, 친구와 함께 베개를 차곡차곡 쌓아본다. 베개를 쌓은 뒤 00는 베게 위에 앉고 미끄럼틀을 타듯이 베개를 내려온다. 이후,...2025.01.13
-
붓다 브레인(나의 행복은 뇌 뜻대로)2025.05.091. 괴로움 이 책에서는 괴로움, 행복, 사랑, 지혜 이렇게 네 가지의 주제를 가지고 더욱 긍정적인 삶으로 변화시키는 길을 안내해주고 있다. 첫 번째, 괴로움이다. 우리는 수많은 감정의 휩싸여 삶을 살고있다. 그 중 '고통은 어디에서 오는 것일까?' 우리 인간은 단순히 생존을 위한 존재가 아닌 행복을 추구하는 존재이기 때문에 엄청난 스트레스 속에서 살아간다고 한다. '인간의 고도로 발달한 뇌는 고통을 낳는데도 비옥한 토양을 제공한다.' 우리는 우리가 만드는 괴로움의 사슬 속에서 벗어나지 못한 채 괴로워하며 살아가고 있는 것이다. '...2025.05.09
-
여성건강간호학 주요내용 정리2025.01.131. 배란기 경관점액 특징 배란기에는 정자가 통과하기 용이하도록 경관점액이 변화합니다. 양이 많아지고 맑아지며 점성도가 낮아지고 견사성이 높아집니다. 또한 약알칼리성으로 변화합니다. 배란기에는 소변의 성선자극호르몬과 에스트로겐이 증가하며, 배란 직후 기초체온이 상승합니다. 2. 유방자가검진 사춘기 이후 여성은 매달 월경 후 1주일 내에 유방자가검진을 시행해야 합니다. 폐경된 여성은 매달 같은 날 유방자가검진을 시행합니다. 시진 시 양쪽 팔을 편하게 내려놓은 상태에서 양쪽 유방을 관찰하고, 2,3,4번째 손가락의 첫 마디 바닥면을 이...2025.01.13
-
듣기가 어려운 이유와 효과적인 경청전략2025.05.031. 듣기의 방해요소 경청은 단순히 상대방의 말을 듣는 것이 아니라 메시지의 의미와 동기, 상대방의 감정이나 상황 등에 대해 공감하며 듣는 것을 포함합니다. 경청을 방해하는 요소로는 자신의 경험이나 판단, 선입견에 의해 상대방의 말을 왜곡하거나 자기중심적으로 문제를 해결하려 하는 태도, 상대방의 말에 집중하지 않고 자신의 생각을 정리하는 것 등이 있습니다. 2. 효과적인 경청전략 효과적인 경청을 위해서는 자신의 기존 경험이나 판단, 감정을 내려놓고 상대방의 메시지와 맥락에 집중하는 것이 중요합니다. 또한 상대방의 감정을 이해하려는 ...2025.05.03
-
명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.05.031. 명상의 과학적 근거 명상은 우리 뇌가 좌뇌 전전두엽피질을 더욱 활발하게 사용하도록 이끎으로써 긍정적인 생각이 이어질 수 있도록 하고, 이를 통해 코티솔 분비를 낮추는 일을 한다. 코티솔 분비가 낮아지면 자연스럽게 감정적·신체적으로 보다 나은 상황에 놓이게 된다. 뿐안 아니라 명상을 통해 뇌와 폐 등의 신체 내부 일산화탄소 농도까지 낮출 수 있다는 사실이 연구를 통해 드러났다. 2. 호흡명상 호흡명상의 경우, 스스로 자신의 들숨과 날숨에 집중하여 이를 컨트롤함으로써 마음을 비우고 불안을 내려놓으며 보다 편안한 상태에 이를 수 있...2025.05.03
-
인간중심상담에서 상담자와 내담자의 관계에서 중요한 태도2025.05.041. 무조건적 긍정 무조건적 긍정은 내담자를 하나의 인격체로서 존중함으로써 내담자가 표현하는 다양한 감정이나 사고, 행동에 대해 무비판적으로 수용하는 것을 말한다. 상담자는 내담자가 어떠한 행동을 보여도 일관된 태도로 내담자를 존중해 주어야 하며 상담자 개인의 부정적 경험이나 편견에 따라 내담자의 행동을 좋거나 싫은 것으로 판단하거나 무시하는 태도를 보여서는 안 된다. 2. 공감적 이해 공감적 이해는 상대방이 경험하는 감정과 행동의 의미를 정확하게 간파하고 동일하게 느낄 수 있는 능력을 포함해 내담자가 자신의 상황과 감정이 정확히 ...2025.05.04
-
열린 생각과 비판적 사고방식의 중요성2025.05.091. 비판적 사고 비판적 사고란 감정이나 편견에 사로잡히지 않고 합리적이고 논리적으로 분석, 평가, 분류하는 사고과정을 의미한다. 객관적 증거에 비추어 사태를 비교 및 검토하고 인과관계를 명확히 하여 결론을 내리거나 행동하는 과정이다. 조선시대 인물 중 비판적 사고의 전형적 인물로 황희를 예로 들 수 있다. 2. 비판적 사고 기르는 방법 비판적 사고 능력을 기르는 방법으로는 1) 중요한 순간에 사용하기, 2) 아침에 비판적 사고 연습하기, 3) 여유를 가지고 한 발짝 물러서기, 4) 일부러 비판해 보기, 5) 감정을 내려놓기 등이 ...2025.05.09
-
자아 방어 기제 중 본인이 중요시 하고 자주 사용하는 방어기제와 그 적용 사례2025.04.281. 방어기제의 개념 및 유형 방어기제는 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자신을 속이거나 자신의 상황을 왜곡함으로써 안팎의 충격으로부터 자신을 보호하는 심리학적 행위입니다. 방어기제에는 억압, 부정, 투사, 합리화, 주지화, 승화, 반동형성, 환치, 퇴행, 동일시, 유머, 회피, 이타주의, 행동화, 왜곡 등이 있습니다. 2. 자신의 스트레스 상황 시 사용하는 방어기제의 실제 사례 평소에는 스포츠 활동을 통해 스트레스를 해소하는 편이었지만, 최근 장염 등의 건강 문제로 인해 큰 스트레스를 받게 되었습니다. 이 상황에서 자신을 용...2025.04.28
-
신생아 반사능력에 대해 설명하시오2025.01.291. 신생아 반사능력 신생아가 밝은 빛을 보면 눈을 깜박이거나 무릎을 살짝 맞으면 발을 앞으로 차는 것 등은 의도적이거나 계획된 자발적인 행동이 아니다. 무의식적 반사행동으로 반응하고 있는 것이다. 반사행동은 어떤 특정 자극에 대해 타고난 자동 반응이다. 신생아는 여러 가지 반사행동을 가지고 세상에 나온다. 예를 들어, 손가락으로 아기의 볼을 부드럽게 건드리면 머리를 손가락으로 건드린 방향으로 돌리거나 아기의 손바닥에 손가락을 및으면 아기는 그 손가락을 꼭 쥔다. 아기를 안고 있다가 갑자기 내려놓으면 팔을 활모양으로 휘는 반응을 보...2025.01.29
-
서번트 리더와 서번트 리더십의 모델과 특징2025.05.121. 서번트 리더십의 개념 서번트 리더십은 다른 사람을 위한 봉사에 초점을 두며, 고객, 종업원 및 커뮤니티를 우선으로 생각하고 그들의 욕구를 충족시키기 위해 헌신하는 리더십을 의미한다. 부하의 인간으로서의 가치와 존엄성을 존중하고, 그들의 창조적인 역량을 불러일으켜주는 리더십이다. 2. 서번트 리더십의 특징 서번트 리더십의 주요 특징으로는 경청, 공감, 치유, 인지, 설득, 비전제시, 통찰력 등이 있다. 이러한 특징들은 모든 유형의 리더십에 필요한 요소라고 할 수 있으며, 서번트 리더십은 이러한 요소들을 종합적으로 모은 리더십이라...2025.05.12
2 / 17
