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미용인의 직업병이 신경계와 근육계통에 미치는 영향2025.01.031. 신경계통 신경계통은 신체 부분의 활동을 제어 및 조절하는 역할을 한다. 신경계통은 빠르면서도 단순한 반응을 제공하는데 이는 중추신경계통과 말초신경계통을 포함하는 개념이다. 중추신경계통은 뇌와 척수로 구성되어 있으며, 감각성 입력을 통합하고 분석 및 처리하며 종합하는 역할과 운동성 출력을 통합하고 분석 및 처리하며 종합하는 역할을 한다. 말초신경계통은 중추신경계통에 감각정보를 제공하는 역할을 하며 중추신경계통으로부터 운동 명령을 받아 말초신경조직이나 계통으로 전달한다. 2. 근육계통 인간의 근육은 가로무늬가 있는 뼈대근육(골격근...2025.01.03
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유아기 신체 발달의 특성과 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향2025.01.231. 유아기 신체 발달의 특성 유아기는 인간의 발달단계 중 급속한 성장기에 해당합니다. 출생 후 6세까지 신체가 빠르게 성장하며, 이후 20세 전후부터는 성장이 안정됩니다. 신체 발달은 행동, 형태, 기능 면에서 변화가 일어나며, 유전적 요인과 환경적 요인의 영향을 받습니다. 개인차가 있지만 아동기에는 비교적 일반적인 규칙성을 보입니다. 2. 놀이와 신체 발달의 관계 대부분의 놀이는 신체적 움직임을 동반하므로 신체 발달과 밀접한 관련이 있습니다. 놀이는 두뇌 발달, 감각 및 지각 능력 발달, 대 · 소근육 운동능력 발달 등 다양한 ...2025.01.23
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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)의 중요성2025.01.021. 운동과 신체활동의 정의 운동은 체력과 수행력, 건강 등을 개선하거나 유지할 목적으로 계획적, 반복적, 구조적으로 하는 활동을 의미합니다. 반면 신체활동은 살아있는 생명력의 느낌이 있는 모든 움직임을 말합니다. 운동은 신체활동에 포함되지만, 운동은 단순히 움직이는 것 자체에 의미를 가지는 것이라고 할 수 있습니다. 2. 준비운동(warming up)의 중요성 준비운동은 운동 전에 신체의 유연성을 증가시키고, 호흡 순환계의 역할을 증가시켜 위험한 운동에 대한 적응력을 높이며, 근육의 역할을 개선하고 중추신경계의 흥분 수준을 높이는...2025.01.02
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근골격계 질환2025.01.271. 근골격계질환 개요 근골격계질환은 근육, 뼈, 관절 등의 근골격계 부위에 생기는 질환으로, 반복적인 스트레스로 인해 점진적으로 발생하는 누적 외상성 질환입니다. 주로 허리, 목, 어깨, 팔, 손목 등의 부위에 발생하며, 다양한 개인적, 심리적 요인에 의해 유발됩니다. 근골격계질환의 특성은 근원적 원인 제거가 어려워 지속적인 관리가 필요하며, 근로자의 자기관리 노력이 중요합니다. 증상으로는 관절 통증, 변형, 움직임 제한, 감각 이상 등이 나타날 수 있습니다. 2. 근골격계질환의 진단/검사 근골격계질환의 진단은 환자의 증상과 신체...2025.01.27
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건강관리 - 운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동2025.01.241. 운동과 신체활동의 정의 신체활동은 일상생활에서 자연스럽게 이루어지는 움직임을 의미하며, 운동은 계획적이고 구조적인 신체활동으로 특정 목표를 가지고 수행된다. 신체활동은 모든 사람들이 일상에서 자연스럽게 수행하는 행동이지만, 그 정도와 빈도에 따라 건강에 미치는 영향이 달라진다. 운동은 신체의 건강이나 체력 향상을 목표로 의도적으로 계획된, 구조화된 움직임을 의미한다. 2. 규칙적인 운동의 정의 및 중요성 규칙적인 운동은 정해진 기간 동안 반복적으로 운동을 수행하는 것을 의미하며, 주당 3~5회, 30분에서 1시간 정도의 지속적...2025.01.24
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근수축이완과정, 근방추골지건 기능2025.05.081. 근방추와 골지건기관의 기능 우리몸에는 고유 수용기가 있다. 이는 관절고유수용기와 근육고유수용기로 나뉘는데 이 근육고유수용기가 바로 근방추와 골지건기관이다. 근방추는 골격근에 분포해 근육 길이의 변화를 감지하는 감각수용기이며, 골지건기관은 근육에서 발생되는 장력을 감시해 과도하게 힘이 발생되어 근육이 손상되는 것을 방지한다. 근방추와 골지건기관은 위치하는 장소와 하는 일이 서로 반대의 기능을 한다. 2. 심장의 구조와 기능 심장은 가슴의 왼쪽에 위치한 기관으로 생명 유지에 필수적이다. 심장은 4개의 방으로 이루어져 있으며 위쪽에...2025.05.08
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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책2025.05.131. 근골격계질환의 발생 특징과 원인 근골격계질환은 무리한 힘을 사용하거나 반복적인 동작을 취하거나 부적절한 자세로 오랜 시간 활동할 경우 근육과 골격계 통증을 통해 인지되는 질환입니다. 근골격계질환의 발생은 3단계로 나눌 수 있으며, 작업적 요인, 개인적 요인, 사회심리적 요인으로 구분할 수 있습니다. 2. 작업적 특성 요인에 대한 개선대책 작업적 특성 요인에 대한 개선대책으로는 1) 같은 동작으로 반복하는 작업에 대한 예방적 조치, 2) 신체의 중립을 벗어나 이루어지는 작업에 대한 개선, 3) 지지되지 않은 상태나 임의로 자세를...2025.05.13
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2학기 만 0세 관찰일지 (발달평가 포함 관찰일지 / 일상생활,놀이활동 관찰일지)2025.04.281. 일상생활 OO는 점심식사를 평균적으로 적게 먹어 간식을 더 주었으며 평소에 우유를 잘 먹지 않지만 오늘은 우유를 잘 먹어 칭찬을 해주었다. OO는 아직도 변기에 대한 거부반응이 있어 지속적으로 변기와 친해질 수 있도록 연습이 필요하다. OO는 피부가 예민한 편이라 활동중 때보다 낮잠 잘 때 몸을 더 많이 긁고 힘들어 하는 경우가 있다. OO는 안정적인 애착을 형성하며 또래에게 관심을 가지고 다가갈 수 있다. OO는 시간에 맞춰 배변 연습을 하고 있으며 변기에 소변보는 횟수가 늘어났다. OO는 재미있는 표정과 행동으로 또래들을 ...2025.04.28
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아이가 즐거운 놀이백과2025.05.101. 놀이의 중요성 놀이는 유아의 집중력, 반복성, 창의성 등을 기르는 데 중요한 역할을 한다. 놀이를 통해 유아는 협동심, 리더십, 단체규율 등을 배울 수 있으며, 신체적 능력 발달과 스트레스 해소에도 도움이 된다. 또한 어른들과 함께 놀이를 하면서 공감대 형성과 친목도모가 가능하다. 2. 유아기 놀이 활동 유아기 놀이 활동은 잉여 에너지 이론, 휴식 이론, 반복 이론, 연습 이론 등 다양한 이론적 배경을 가지고 있다. 유아에게 놀이는 자유롭고, 본인이 참여하며, 이야기를 나누고, 손발을 사용하는 등 즐겁고 행복한 활동이다. 3....2025.05.10
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회전근개 파열 환자의 간호 사례2025.04.271. 회전근개 파열 회전근개 파열은 50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 파열되는 경우가 흔하나 퇴근에는 활동 인구가 증가함에 따라 스포츠 외상으로 인한 파열도 종종 발생하고 있다. 회전근개 파열을 유발하는 요인은 퇴행성 변화, 선천적 이상 및 발욕 부전, 회전근개의 혈액순환 장애, 어깨의 지나친 사용 등으로 매우 다양하다. 회전근개 파열의 가장 흔한 증상은 어깨의 통증이며 근력 약화, 어깨 결림, 삐걱거리는 소리 등이 동반된다. 진단을 위해서는 단순 X-ray 검사와 MRI 또는 초음파 검사가 필요하다. 치료는 ...2025.04.27
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