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포스트 코로나시대 관계단절 홀몸어르신의 우울감 개선 및 대인관계 향상을 위한 프로젝트2025.04.271. 코로나19로 인한 노인 우울감 해소 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻하는 '코로나 블루'는 특히 여성에게 더 큰 영향을 미치고 있다. 2022년 코로나바이러스가 재확산되면서 노인의 우울감은 점점 극대화되고 있으며, 경로당, 노인복지관 등 주요복지시설이 문을 열고 닫는 것을 반복하고 있어 독거노인 등 취약계층에 놓여 있는 재가어르신들의 코로나 블루가 심각한 것으로 알려졌다. 이에 따라 지역사회 내에 거주하고 계시는 홀몸어르신들의 코로나 시대 우울감을 해소하고 건강한 네트워크를 형성하여 ...2025.04.27
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웰니스 삶의 측정을 통해 자신의 건강 현주소 이해하기2025.05.051. 신체적 Wellness 신체적 Wellness 영역은 일과 업무를 수행할 수 있는 신체의 기능적 능력을 의미합니다. 발표자는 재직자 전형으로 일과 학교를 병행하고 있어 운동 및 체력관리, 규칙적인 식사 등을 실천하지 못하고 있습니다. 이로 인해 심혈관 질환과 척추 질환이 발생했습니다. 발표자는 학교 수업을 통한 운동, 주기적인 헬스장 이용, 식습관 개선 등의 계획을 세워 신체적 Wellness를 향상시키고자 합니다. 2. 정서적 Wellness 정서적 Wellness는 감정을 표현할 수 있는 능력을 의미합니다. 발표자는 편입으...2025.05.05
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논알콜 및 무알콜 위스키 시장조사2025.11.121. 논알콜 스피릿(Non-Alcohol Spirits) 논알콜 스피릿은 알코올 함량을 최소화하거나 제거한 증류주 대체 음료입니다. 전통적인 위스키의 맛과 향을 모방하면서도 알코올 성분을 제거하여 건강 지향적인 소비자들을 대상으로 하는 신흥 음료 카테고리입니다. 이는 음주 운전 방지, 건강 관리, 칼로리 감소 등의 이유로 수요가 증가하고 있는 시장 분야입니다. 2. 무알콜 위스키(Non-Alcoholic Whisky) 무알콜 위스키는 전통 위스키의 숙성 과정과 맛을 재현하되 알코올을 완전히 제거한 음료입니다. 오크 배럴 숙성, 향신...2025.11.12
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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유2025.11.121. 태극권의 기원과 특징 태극권은 중국 무술 중 하나로 중국 북파에서 시작되어 소림권과 함께 유수 권법으로 인정받고 있습니다. 진식 태극권이 완성되어 양식 태극권의 모체가 되었으며, 여러 유파로 나뉘어 전수되었습니다. 가장 대중적인 형태는 24개의 기본동작과 기의 흐름을 조절하는 자세로 구성되어 있으며, 몸동작이 유연하고 완만하여 누구나 따라 하기 쉽습니다. 2. 태극권의 건강상 유용성 태극권은 마음, 몸, 호흡의 균형을 중시하여 대뇌의 알파파를 증가시키고 신체를 평안한 상태로 유지합니다. 혈액순환을 원활하게 하고 수면의 질을 향...2025.11.12
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현대인의 정신 건강 - 나는 얼마나 적응적인 생활을 하고 있는 사람인가2025.04.291. 정신 건강의 중요성 정신 건강 문제는 전 세계 질병의 사회적 경제적 부담의 주요 원인 중 하나이며, 우울증은 전 세계 장애의 두 번째 주요 원인으로 간주되고 있습니다. 베트남에서도 정신 건강 문제에 대한 인식이 높아지고 있으며, 매년 더 많은 사람들이 전문가의 도움을 받고 있습니다. 2. 건강의 의미 건강은 단순히 질병이 없는 소극적인 상태가 아니라, 개인이 가장 행복한 삶을 누릴 수 있는 최고 수준의 상태를 의미합니다. 웰니스의 개념은 체적, 지적, 정서적, 사회적, 정신적 영역이 상호 의존적으로 구성되어 있습니다. 3. 성...2025.04.29
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소자본창업을 전제로 하여 점포계약과 관련한 사항을 조사분석하시오2025.01.191. 소자본 창업 소자본 창업은 적은 자본으로 시작하는 만큼 더욱 철저한 상권분석이 필요하다고 할 수 있다. 특히 해당 상권에서 어떠한 사업이 가장 유망한지에 대해 이해하고, 소규모 점포를 통해 적절한 서비스를 제공함으로써 소비자를 대상으로 포지셔닝을 확보하는 것이 중요하다. 2. 창업 업종 선정 본인이 창업하고자 하는 업종은 일반음식점 중에서도 샐러드 및 샌드위치와 같은 건강식을 판매하는 음식점이다. 오피스 상권을 고려하여 사무직 근로자들을 대상으로 하며, 최근 웰니스 트렌드에 맞추어 건강한 음식을 제공하고자 한다. 3. 점포 상...2025.01.19
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호텔 스파에서 제공하는 다양한 미용기기 활용 프로그램2025.01.041. 콘래드 스파 개요 콘래드 스파는 호텔 9층에 위치하며 가든, 시티, 한강 등 3개의 전망을 자랑하는 트리트먼트룸을 갖추고 있다. 특히 유기농 원료의 아로마테라피 제품과 인트라슈티컬스 기기를 활용한 프로그램을 제공하고 있다. 또한 고객의 스트레스 완화와 휴식을 위한 하이드로테라피 룸과 릴렉세이션 라운지를 운영하고 있다. 2. 스파의 종류와 특징 스파는 데스티네이션 스파, 데이 스파, 메디컬 스파, 클럽 스파, 리조트 & 호텔 스파 등 다양한 형태로 분류된다. 각 스파는 위치, 시설, 서비스 등에서 차이가 있으며, 고객의 목적과 ...2025.01.04
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사회복지조직에서 인적자원관리의 중요성: 소진 예방 전략2025.01.281. 소진 예방을 위한 조직적 차원의 접근 사회복지조직에서 소진 문제는 단순히 개인적인 노력만으로 해결할 수 없으며, 조직의 업무 구조, 문화, 복지 체계 등 다각적인 요인이 복합적으로 작용하는 문제이다. 따라서 조직 차원에서 체계적인 예방 전략을 수립하고 실행하는 것이 중요하다. 소진 예방을 위한 조직적 접근은 직원의 정서적 안정과 업무 효율성을 동시에 향상시킬 수 있는 중요한 방법이다. 2. 서울시 복지재단의 '웰니스 프로그램' 서울시 복지재단은 2021년 '웰니스 프로그램'을 도입하여 직원들의 소진 예방과 정서적 안정을 도모하...2025.01.28
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노인의 지속적 운동참여를 위한 동기유발의 중요성과 방법2025.04.291. 노인의 지속적 운동 참여를 위한 동기유발의 중요성 노인의 지속적인 운동 참여는 노인에게 있어서 사회적인 요소나 심리적인 요소에 있어서 더 활기차고 즐거운 마음을 갖게 하여 결국 자신의 생활에 만족감이 전반적으로 향상되어 운동의 동기 유발을 갖게 한다. 즉 노인의 운동 참여는 노인 스스로 건강함을 느끼는 웰니스 인식이 높아져 이것은 생활의 만족에 전체적으로서 긍정적 영향을 미치는 것이다. 또한 심리적인 행복감은 노인의 지속적 운동 참여를 위한 동기유발의 중요성을 나타내는데 이는 인지적, 정서적인 상태와 쾌락적 즐거움의 현상을 말...2025.04.29
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식초의 건강상 이점과 활용법2025.11.181. 식초의 역사적 의료 용도 식초는 프랑스어 'vin aigre'(신 와인)에서 유래했으며, 역사 전반에 걸쳐 건강상 이점으로 알려져 있습니다. 기원전 3000년 고대 이집트인들은 혈액 순환 개선과 체지방 감소를 위해 식초를 사용했습니다. 기원전 400년경 히포크라테스는 기침, 열, 인후통 치료제로 처방했으며, 천연 살균제이자 항생제로서의 효능을 발견했습니다. 2. 식초의 신진대사 및 체중 관리 효과 식초에 함유된 아세트산은 혈액을 알칼리화하여 산성 재를 균형 맞추고 소화를 촉진합니다. 식초는 체내 독소 제거를 돕고 지방과 탄수화...2025.11.18
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