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올바른 자세에 대한 보건교육2025.05.021. 잘못된 자세로 인한 부작용 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하면서 편한 자세를 취하게 되는데, 이로 인해 손목, 목, 어깨 등에 다양한 부작용이 발생할 수 있다. 손목터널증후군은 손목관절을 과신전시켜 신경이 눌리면서 손목통증과 손 저림이 발생하고, 거북목은 목이 앞으로 나와 경추부분에 압력이 증가하여 뒷목과 어깨에 통증이 생길 수 있다. 또한 일자목은 목 척추가 1자 모양으로 변형되어 목과 어깨, 근육에 통증이 발생할 수 있다. 라운드숄더는 어깨가 말리면서 등이 굽어지는 현상으로, 가슴근육이 긴장되고 등근육이 약해지게...2025.05.02
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만 3세 2학기 발달평가 22명2025.01.201. 신체건강운동 신체활동에 적극적으로 참여하는 모습을 보이고 달리기, 균형 유지하기 등의 대근육 활동이 잘 이루어지고 있다. 실외 활동 시 소근육, 대근육 발달을 위한 활동을 자주 접할 수 있도록 해주고 중심을 잘 잡지 못하는 유아와 짝을 지어주어 도움을 줄 수 있도록 격려가 필요하다. 자신이 활동한 영역에서 끝까지 정리하는 모습을 보이며 스스로 정리해야 한다는 것을 알고 있는 모습을 보인다. 2. 의사소통 교사가 들려주는 동화를 주의 깊게 감상하고 재미를 느낀다. 동화의 내용에서 궁금한 점을 질문하여 동화의 내용을 이해할 수 있...2025.01.20
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유아기 신체발달을 위한 부모역할 및 활동사례2025.01.171. 유아기 신체발달 유아기 신체발달은 영아기만큼 급속한 변화는 아니지만 여전히 빠르게 성장하며 급속히 발달한다. 신체발달에 따른 운동성은 활동적인 움직임을 초래하여 자신감으로 발휘된다. 신체적으로 건강한 유아는 신체활동은 물론 또래관계와의 적극적인 관계를 형성하는 원동력이 된다. 유아가 정상적인 신체발달 과업을 이루기 위해서는 안전하고 민감한 부모의 주의 깊은 양육태도가 요구된다. 2. 부모의 역할 유아기 신체발달을 위해 부모는 단순히 보호자로서의 역할만이 아니라 안전한 양육자와 건강한 교육자로서의 역할을 다 해야 한다. 부모는 ...2025.01.17
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상품화된 놀잇감의 특징과 교육적 가치2025.01.241. 공 놀잇감 공놀이는 공을 가지고 일정한 규칙에 따라 서로 협력하면서 하는 놀이로서 영아들에게 친숙하고 즐거운 운동놀이이다. 공놀이는 영아의 신체발달, 신체의 협응력 발달, 소근육과 대근육 발달, 조작운동능력 발달, 사회성 발달, 친사회적 행동 발달 등 다양한 교육적 가치를 지니고 있다. 1. 공 놀잇감 공은 아이들에게 가장 기본적이면서도 가장 재미있는 놀잇감 중 하나입니다. 공을 가지고 다양한 게임을 할 수 있고, 공을 굴리거나 던지면서 운동 능력을 기를 수 있습니다. 또한 공은 아이들의 창의력과 상상력을 자극하여 새로운 놀이...2025.01.24
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A+ 회전근개파열 케이스 스터디 CASE STUDY 사례연구보고서2025.01.141. 회전근개 파열 회전근개는 어깨와 팔을 연결하는 어깨관절의 앞, 뒤와 상부를 싸고 있는 4개의 근육 및 건(힘줄)로 이루어져 있으며, 이는 상완골의 대, 소결절에 부착되어 있습니다. 회전근개 파열은 힘줄의 퇴행성 변화, 부상 등으로 어깨를 들고 돌리는 힘줄이 끊어져 통증이 있고 팔을 움직이는 힘이 약해지는 것입니다. 주요 증상으로는 어깨 통증, 팔 외전 시 어려움, 근력 약화 등이 있습니다. 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 보존적 치료로는 운동요법, 약물치료 등이 있고 수술적 치료로는 견봉성형술, 관절경적 견봉감압술...2025.01.14
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아동기 신체발달의 특징과 건강한 성장 방안2025.05.121. 아동기 신체 및 운동발달의 특징 아동기 신체발달의 특징으로는 신장과 체중의 급격한 증가, 신체비율이 성인과 비슷한 수준으로 발달, 치아가 유치에서 영구치로 바뀌고 운동능력이 왕성해지는 것 등이 있다. 또한 스포츠를 통해 사회적 기술을 학습하고 운동기능이 정교하게 발달한다. 2. 아동기 신체 및 운동발달에 위협을 주는 요인 아동기 신체발달에 위협을 주는 요인으로는 빈곤, 간접흡연, 영양 불균형, 비만 등이 있다. 빈곤한 환경에서는 영양 결핍으로 인한 건강 문제가 발생할 수 있고, 간접흡연에 노출되면 각종 호흡기 질환에 걸릴 위험...2025.05.12
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회전근개 증후군 케이스2025.04.271. 회전근개 증후군 회전근개 증후군은 회전근개의 변형과 파열이 생기는 것을 말한다. 회전근개는 어깨와 팔을 연결하는 어깨관절의 앞, 뒤와 상부를 싸고 있는 네 개의 근육 및 힘줄로 이루어져 있다. 이 근육들은 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지하는 역할을 한다. 회전근개 증후군의 원인으로는 운동에 의한 과도한 사용, 어깨관절과 회전근개 힘줄 사이의 활막 자극 및 염증, 나이에 따른 퇴행성 변화 등이 있다. 증상으로는 어깨 통증, 근력 약화, 관절 운동 제한 등이 나타나며, 진단을 위해 임상적 검사와 영상 검사가 필요하다. 치료...2025.04.27
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장애인 운동 정서 함양 프로그램2025.01.121. 장애인 운동 프로그램 성인 장애인에게 신체활동의 필요성이 강조되고 있지만 현실적인 이유로 인해 활동의 어려움이 있다. 특히 시설에 거주하는 지적장애인은 주로 정적인 활동에 참여하고 있어 활동적인 여가가 부족한 실정이다. 이 프로그램은 장애인들에게 부족한 활동 영역을 보다 넓혀 삶의 만족감과 건강을 증진하고자 계획되었다. 주 1회 1시간 이상 운동과 야외 활동을 통해 감성의 안정성 확보, 자존감 향상, 대근육 발달 등을 목표로 한다. 2. 장애인 여가 활동 장애인들은 상대적으로 여가 시간이 많지만 적절하게 활용하지 못하고 의미 ...2025.01.12
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영아 혼합반 만 0-1세 겨울 주제 놀이 활동 계획안 7가지2025.01.291. 역할 놀이 영아들이 손잡은 장갑을 끼고 친구와 함께 간단한 모방 놀이를 시도할 수 있도록 지원합니다. 영아들이 장갑에 관심을 가지고 만져보며 탐색할 수 있도록 하고, 친구와 함께 장갑을 끼고 산책하는 등의 모방 놀이를 경험할 수 있도록 합니다. 2. 감각 탐색 놀이 영아들이 밀가루 위에 손가락으로 끼적이며 감각을 탐색할 수 있도록 합니다. 교사가 먼저 밀가루 위에 끼적이는 모습을 보여주고, 영아들이 친구와 함께 끼적이기를 해볼 수 있도록 지원합니다. 이를 통해 영아들이 감각을 탐색하고 또래와 함께 놀이하는 경험을 할 수 있습니...2025.01.29
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아동권리와 복지, 아동의 신체, 인지, 언어, 사회성, 정서발달의 특성과 발달 촉진 방법2025.05.081. 영아의 발달 특성과 발달 촉진 방법 영아기는 신체발달이 가장 급속하게 이루어지는 시기로, 신장과 체중이 빠르게 증가하고 골격과 근육, 중추신경계 등의 신체 내부적 발달도 급속도로 이루어진다. 운동능력은 머리에서 다리로, 몸통에서 몸의 말단으로, 전체적인 동작에서 세부적인 동작으로 발달한다. 인지발달에서는 대상영속성을 획득하고 감각과 운동간의 관계를 발견하게 된다. 언어발달은 울음소리의 분화 → 옹알이 등의 음성과 몸짓 → 주의 집중 → 단어 → 문장 구사순으로 발달한다. 사회·정서발달에서는 양육자와의 친밀한 정서적 유대감인 애...2025.05.08
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