총 2,622개
-
당뇨병 환자의 효과적인 관리 방법2025.05.071. 식사 관리 당뇨병 환자는 균형잡힌 건강한 식사를 하는 것이 중요합니다. 싱겁게 먹고, 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 채소와 과일, 해조류를 충분히 섭취해야 합니다. 육류 외에도 생선, 달걀 등을 골고루 섭취하고 가공식품은 되도록 적게 섭취해야 합니다. 떡, 빵, 면, 제과류, 익힌 고구마, 감자, 주스, 청량음료, 과일, 믹스커피, 설탕과 꿀 등은 줄이는 것이 좋습니다. 과일은 식간에 먹는 것이 좋고, 잡곡과 현미, 야채와 견과류를 즐겨 먹는 것이 좋습니다. 2. 운동 관리 당뇨병 환자는 하루 30분, 주 4회 이상 꾸준...2025.05.07
-
거식증과 폭식증의 원인과 치료 방법2025.01.021. 거식증과 폭식증의 원인 거식증과 폭식증의 원인은 생물학적, 심리학적, 사회문화적인 측면에서 다양한 요인들이 작용하며, 이들이 서로 상호작용하여 발생할 수 있다. 생물학적으로는 유전적 요인, 뇌 내 신경전달물질 불균형, 호르몬 수치 변화 등이 영향을 미치며, 심리학적으로는 자아이미지, 자존감, 스트레스 등이 영향을 미친다. 사회문화적으로는 미디어의 영향, 우울증, 가족관계 등이 원인으로 작용한다. 이러한 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 거식증과 폭식증이 발생하는 것으로 나타났다. 2. 거식증과 폭식증의 증상과 진단 거식증의 ...2025.01.02
-
우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료 및 영향요인2025.01.161. 우리나라 청소년의 평균 신장과 체중 2021년 국민건강통계에 따르면, 남자 청소년(만 12~18세)의 평균 신장은 만 12세에 165.9cm, 만 15세에 173.5cm, 만 18세에 175.1cm로 증가하며, 여자 청소년의 평균 신장은 만 12세에 158.4cm, 만 15세에 161.9cm, 만 18세에 162.2cm로 나타났습니다. 체중의 경우 남자 청소년은 만 12세에 56.0kg, 만 15세에 66.9kg, 만 18세에 70.8kg로 증가하며, 여자 청소년은 만 12세에 51.1kg, 만 15세에 55.9kg, 만 18...2025.01.16
-
A+ 골관절염 케이스스터디 (간호과정3개)2025.05.071. 골관절염 골관절염은 관절연골이 갈라지거나 닳아 얇아지면서 엷은 조각으로 벗겨지는 등 국소적인 퇴행성 변화가 나타나는 질환으로 주로 체중을 많이 받는 슬관절, 고관걸 등에 발생한다. 통증이 나타나고 움직이기가 힘들어지며 오랫동안 방치할 경우 관절의 변형까지 초래할 수 있는 질환이다. 연령, 유전적 성향, 비만, 관절의 모양, 호르몬 등 다양한 원인에 의해 질병의 심한 정도와 증상이 나타나는 시기가 환자마다 다르게 나타난다. 치료는 약물치료, 물리치료, 관절 내 주사치료, 인공관절 전 치환술 등이 있다. 2. 간호과정 간호사정에서...2025.05.07
-
무릎통증 종류 원인 및 케어방법에 대하여 조사하시오.2025.01.291. 무릎 통증의 종류 무릎 통증은 그 원인에 따라 다양한 방식으로 나타날 수 있으며, 통증의 정도와 위치, 발생 원인에 따라 분류할 수 있다. 대표적인 무릎 통증의 종류로는 연골 손상에 의한 통증, 인대 손상에 의한 통증, 슬개골 통증 증후군, 골관절염에 의한 통증 등이 있다. 2. 무릎 통증의 원인 무릎 통증은 외부적 요인과 내부적 요인으로 나눌 수 있다. 외부적 요인으로는 무리한 운동, 잘못된 운동 자세, 외상 등이 있으며, 내부적 요인으로는 노화, 유전적 요인, 체중 증가 등이 있다. 3. 무릎 통증의 케어 방법 무릎 통증을...2025.01.29
-
골관절염 case study 간호진단 3개, 간호과정 1개2025.05.141. 골관절염 골관절염(Osteoarthritis; OA)은 일명 퇴행성관절질환(degenerative joint disease, DJD), 퇴행성관절염(degenerative arthritis)이라고 하며, 관절염 중 가장 흔하게 발생하고, 국소적인 퇴행성 변화가 나타나는 만성질환입니다. 주로 체중부하관절에 발생하는데, 40세 이상 인구에서 70%, 65세 이상 인구에서 80% 정도에서 관절의 퇴행성 변화가 나타나 노화와 밀접한 관련이 있는 것으로 보고되었습니다. 속발성 골관절염은 관절구조의 선천적 결함, 심한 외상이나 감염질환 ...2025.05.14
-
A+보장, 원발성 무릎 관절증 (간호진단 7개, 간호과정 3개)2025.01.161. 원발성 무릎 관절증 무릎관절증은 무릎관절 연골이 닳아 없어지면서 국소적인 퇴행성 변화가 나타나는 질환으로 대표적인 원인은 노화로 인한 관절 변화이다. 현재 고령화 사회로 들어서면서 노인의 수명이 길어지고, 노년 삶의 질이 본격적으로 거론되고 있다. 그리고 고령화 사회 진입 이후 무릎관절증 환자의 발생빈도가 점점 증가하고 있는 추세이다. 1. 원발성 무릎 관절증 원발성 무릎 관절증은 노화와 관련된 퇴행성 관절 질환으로, 관절 연골의 점진적인 손상과 관절 내 구조물의 변화로 인해 발생합니다. 이로 인해 통증, 관절 운동 범위 제한...2025.01.16
-
간호학과 성인간호학-골관절염 질병보고서2025.01.201. 골관절염 골관절염은 점진적인 관절 연골의 소실 및 그와 관련된 이차적인 변화와 증상을 동반하는 질환입니다. 노화, 비만, 지속적이고 무리한 관절 사용 등이 원인이 될 수 있으며, 연골세포의 손상, 골관절염 초기 및 후기 단계에서의 변화 등이 발생기전으로 알려져 있습니다. 증상으로는 반복적인 통증, 관절의 강직감, 운동장애 등이 나타나며, 진단을 위해 X-ray, MRI, 관절경 검사 등이 활용됩니다. 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 보존적 치료에는 운동, 보조기 사용, 물리치료, 약물치료 등이 포함됩니다. 1. 골...2025.01.20
-
웰니스와 삶의질 체성분검사 과제 100점2025.04.261. 체성분 검사 이번 과제를 통해 처음으로 인바디 검사를 받았는데, 검사 결과가 매우 자세하게 나왔다. 키와 체중이 표준 범위에 있었고, 골격근량과 체지방량도 적정 수준이었다. 다만 상체 근육량이 부족하고 상하체 불균형이 있는 것으로 나타났다. 이를 개선하기 위해 근력 운동을 통해 상체 근육량을 늘리고자 한다. 또한 규칙적인 식단 관리로 체중 증가를 꾀하고자 한다. 2. 운동 방법 상체 근육량 증가를 위해 벤치프레스, 랫풀다운, 스쿼트 등의 운동을 계획했다. 집에서도 할 수 있는 맨몸 운동으로는 풀업, 푸쉬업, 덤벨 스쿼트와 덤벨...2025.04.26
-
골근격계 질환별2025.01.121. 관절염 (Arthritis) 관절의 염증으로, 자가면역 질환, 골다공증, 부상 또는 감염에 의해 발생할 수 있습니다. 자가면역 질환, 유전적 요인, 골다공증, 관절 손상, 과도한 체중, 연령 등이 발생 기전 및 요인으로 작용할 수 있습니다. 진통제 및 항염증 약물, 물리 치료, 운동, 수술(관절 치환술), 보조기구 사용 등이 치료에 사용됩니다. 2. 골절 (Fractures) 뼈의 부분적 또는 완전한 파열 또는 분리로 인한 손상으로, 외상이나 골질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 외부 충격, 골다공증, 골강화증, 신경근육계 장...2025.01.12
10 / 263
