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에릭슨의 심리사회적 발달과정과 자신의 심리적 위기 경험2025.05.081. 에릭슨의 심리사회적 발달과정 에릭슨은 인간의 생애주기를 8단계로 구분하여 각 단계별 발달과제를 제시했다. 각 단계에서 긍정적으로 발달과제를 해결하면 성숙한 성격을 획득하게 되지만, 그렇지 못할 경우 심리적 위기를 겪게 된다. 이 발달 이론은 개인의 내적 성장뿐만 아니라 사회적 환경이 개인의 성격 발달에 중요한 요소라는 점을 강조한다. 2. 자신의 심리적 위기 경험 현재 초기 성인기에 속해 있는 필자는 취업과 미래에 대한 불안감으로 고립감을 경험하고 있다. 청소년기에 원하던 목표를 이루지 못하면서 주변의 기대에 부응하지 못하는 ...2025.05.08
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제왕절개 수술 후 간호과정: 급성통증, 불안, 감염위험성2025.01.041. 급성통증 환자는 제왕절개 수술 후 하복부와 왼쪽 골반 부위에 간헐적인 쑤시는 통증을 호소하였습니다. 간호사는 활력징후 측정, NRS 척도를 이용한 통증 사정, 진통제 투여, 편안한 환경 제공, 복대 착용 및 상체 지지, PCA 사용법 교육, 이완요법 교육 등의 중재를 통해 환자의 통증을 효과적으로 관리하였습니다. 간호중재 후 환자의 통증 강도가 감소하여 퇴원 시 통증을 호소하지 않았습니다. 2. 불안 환자는 수술에 대한 걱정과 불안을 표현하였습니다. 간호사는 불안 정도 사정, 불안 표현 격려, 안전하고 조용한 환경 제공, 수술...2025.01.04
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[학습심리학] 공포증을 치료하는 데 있어 체계적 둔감화가 효과가 있다는 결과들이 있다2025.01.221. 체계적 둔감화의 이론적 배경 체계적 둔감화는 공포와 불안을 유발하는 자극에 대해 점진적으로 노출시킴으로써 그에 대한 반응을 둔감화시키는 행동치료 기법이다. 이 기법은 1950년대 조셉 월프(Joseph Wolpe)에 의해 개발되었으며, 주로 세 단계로 구성된다: 이완 기술 학습, 공포 위계 목록 작성, 그리고 공포 자극에 대한 점진적 노출. 체계적 둔감화는 고전적 조건형성과 조작적 조건형성 이론에 근거를 두고 있다. 2. 체계적 둔감화의 실제 사례 국내외 다양한 사례를 통해 체계적 둔감화가 비행 공포증, 거미 공포증, 발표 공...2025.01.22
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재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애 극복 방안2025.01.191. 외상 후 스트레스 장애의 개념 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 개인이 심각한 공포, 무력감, 놀람 등의 강력한 감정을 느끼며 경험한 특정 사건에 대해 지속적으로 재경험하는 것을 중심으로 하는 정신 장애입니다. 이는 보통 전쟁, 폭력, 성폭력, 재난 등 인생을 위협하는 사건을 직접 겪거나 목격하였을 때 발생합니다. 2. 외상 후 스트레스 장애의 증상 PTSD의 핵심 증상은 재경험 증상, 회피 증상, 부정적인 사고와 감정 증상, 과도한 경계심(조마조마함) 증상 등 4가지로 나눌 수 있습니다. 이러한 증상들은 개인의 일상생활을 ...2025.01.19
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방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례 이상 찾아 적어보고, 방어기제 극복을 위한 방법을 찾아보시오2025.05.151. 방어기제의 정의와 기능 방어기제는 정신적으로 어려운 상황에서 자신을 보호하고 심리적인 충격을 완화하는 정신적 방어 메커니즘이다. 이는 불안, 불편함, 혹은 감정적인 위험으로부터 자아를 방어하려는 욕구에서 비롯된다. 방어기제는 주로 무의식적으로 작용하며, 현실에서 나타나는 불안한 사건을 어느 정도 왜곡하거나 완화하여 자아의 안전을 보호하려는 목적을 가지고 있다. 방어기제의 기능은 자아 보호, 현실 왜곡, 자기 보호 메커니즘 등으로 요약할 수 있다. 2. 방어기제의 종류 방어기제에는 부인과 환상, 전환, 승화, 반사작용, 회귀 등...2025.05.15
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사이버심리학 과제2025.01.231. 분리불안 분리불안은 애착하는 대상과 분리되거나 분리되려고 할 때 나타나는 불안을 말하며, 증상이 심해 일상생활을 하는데 있어 불가능할 정도로 심한 것을 의미한다. 휴대전화 분리불안 현상은 휴대전화가 고장나거나 다른 곳에 있어 찾지 못하는 등 자식에게서 멀리 떨어져 있을 때 불안감, 공포감에 휩싸이는 노모포비아 현상이 일어나게 된다. 이는 휴대전화 중독, 금단현상과 관련이 있다. 2. 휴대전화 중독 현상과 문제점 휴대전화 중독으로 인해 대인관계 단절, 수면장애, 노안 위험 등의 문제가 발생한다. 대인관계 단절은 사람과 대면적인 ...2025.01.23
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성인기 발달 단계에 따른 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징, 그리고 극복 방안2025.01.131. 성인기 발달 단계에 따른 신체적 특성 변화 성인기는 초기, 중년기, 노년기로 구분되며, 각 단계에서 신체적 능력과 학습 능력이 변화한다. 초기 성인기에는 신체적 능력과 학습 능력이 최고점에 이르지만, 중년기와 노년기로 갈수록 신체적 능력이 감소하는 반면 경험과 지식을 바탕으로 한 학습 능력은 여전히 높다. 2. 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징 각 발달 단계에 따라 성인 학습자는 다양한 사회심리적 위기와 특징을 경험한다. 초기 성인기에는 새로운 역할과 책임에 적응하느라 스트레스와 불안감을 느낄 수 있고, 중년기에는 직장과 ...2025.01.13
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영아기 또는 유아기 발달과 관련한 2021년 이후 신문기사를 검색하고, 이를 발달이론과 연계하여 양육과2025.05.141. 분리불안에 대한 의견 및 경험 사례 분리불안장애는 유아기의 발달에 한해 발현되는 경우도 있으나, 애착문제와 관련이 있기 때문에 그의 원인은 영아기부터 찾아볼 수 있어야 한다. 아기는 생후 2개월이 지나고 나면 특정한 사람을 스스로 인식하기 시작한다. 그래서 낯선 사람보다는 자신을 양육하는 부모를 더욱 선호하게 되고, 그에 더 쉽게 반응하게 된다. 6개월이 지나면 아기는 혼자서 기어 다니는 것이 가능하게 된다. 그래서 아기는 부모를 무작정 기다리기보다는 자신이 부모에게 먼저 능동적으로 다가갈 수 있게 된다. 이 시기부터 자녀는 ...2025.05.14
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현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들과 이를 극복하기 위한 방안2025.05.021. 시험 불안, 입시병, 고3병 청소년기 고유의 불안 이외에도 한국 사회에서는 '입시병' 혹은 '고3병'으로 불리는 시험과 연관이 된 불안이 문제가 된다. 시험 불안은 시험과 동일한 평가를 받는 상황에서 느끼게 되는 두려움 또는 걱정이며, 이로 인해 학습을 방해하고 시험 수행에 어려움을 겪게 된다. 극단적인 경우에는 다른 정신병리로 발전하거나 자살, 약물남용, 비행, 가출, 등교거부, 학업포기 등의 원인이 된다. 2. 우울증 우울증에 걸리게 되는 청소년은 학업에 대한 집중곤란, 흥미 상실로 인하여 성적이 떨어지고 심한 경우에는 학...2025.05.02
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수술 후 불확실한 예후와 관련된 불안 간호진단2025.01.201. 수술 후 불안 수술 후 자신의 예후에 대해 걱정하는 모습이 관찰되었습니다. 대상자는 수술 후 정상적으로 걸을 수 있을지, 평생 불구로 살게 될까 봐 걱정하고 있습니다. 간호사는 대상자의 활력징후와 불안 징후를 사정하고, 대상자가 불안에 대한 생각을 표현하도록 격려하였습니다. 또한 수술 과정과 예후에 대한 정보를 제공하고, 불안 감소 방법인 심호흡과 명상을 교육하였습니다. 1. 수술 후 불안 수술 후 불안은 매우 일반적인 경험입니다. 수술 전후 과정에서 겪게 되는 신체적, 정신적 변화로 인해 불안감이 생길 수 있습니다. 이러한 ...2025.01.20
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