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일상에서 '행복을 일구는 방법'에 관한 자신의 생각2025.01.091. 취미 활동 즐기기 일상에서 개인에게 가장 큰 행복을 가져다 줄 수 있는 방법 중 하나는 취미활동을 즐기는 것이다. 자신이 하고 싶었던 것을 하면서 만족감을 느낄 수 있다. 어떤 사람은 취미가 요리가 될 수 있고, 어떤 사람은 운동이 될 수 있다. 나의 경우 등산을 통해 행복감을 느끼고 있다. 가족이나 친구들과 주말마다 집 근처의 산을 오르면서 탁 트인 경치와 자연의 냄새를 맡으면 기분이 많이 풀린다. 땀을 흘리면서 등산을 하다 보면 한결 기분이 상쾌해지고 직장에서 받았던 스트레스가 해소된다. 2. 가족들과의 대화 사람은 고립되...2025.01.09
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취미와 예술 활동이 삶에 미치는 영향2025.01.261. 취미 활동과 삶의 만족도 취미 활동을 하는 사람과 그렇지 않은 사람을 비교해 보면, 취미 활동을 하는 사람이 정신적, 신체적으로 더 건강하고 삶에 대한 만족도가 높은 것으로 나타났다. 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하고 소소한 성취감을 느낄 수 있기 때문이다. 2. 취미 활동과 시간 활용 취미 활동을 하는 사람은 시간을 더 효율적으로 활용하는 경향이 있다. 운동이나 취미 활동을 위해 미리 계획을 세우고 시간을 잘 활용하는 반면, 그렇지 않은 사람은 시간을 무의미하게 보내는 경우가 많다. 3. 취미 활동과 대인관계 취미 활동을...2025.01.26
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혼밥 혼술 시대의 개인 이기주의 팽배와 정서적 단절 해결 방안2025.05.071. 1인 가족의 정서적 문제 1인 가족은 동반자나 자녀의 부재로 외로움과 고립감을 느낄 수 있으며, 정서적 지지가 부족할 수 있고 어려울 때 의지할 사람이 없을 수 있다. 또한 혼자 늙는 것에 대한 두려움을 가질 수 있다. 2. 핵가족의 정서적 문제 핵가족들은 의사소통 문제를 경험할 수 있고, 이는 오해와 갈등으로 이어질 수 있다. 핵가족화는 구성원마다 이행해야 할 기대와 역할이 다를 수 있어 혼란과 스트레스로 이어질 수 있으며, 부모와 자녀 간의 갈등을 경험할 수 있다. 3. 1인 가족과 핵가족의 정서적 문제 해결 방안 지원 네...2025.05.07
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학습자가 속한 가족의 가족생활주기와 가족발달과업을 고려하여 필요한 가족복지서비스의 방향 및 내용을 직접 기획2025.05.031. 가족 발달과업 가족생활주기 단계에 따른 발달과업을 살펴보면 자녀가 없는 부부 사이에서는 친족망과 조화를 이루고 서로 만족스러운 결혼생활을 확립하며 임산과 부모 역할에 관한 적응이 이루어져야 한다. 자녀 임신 가족은 유아 발달에 적응하고 부모와 유아가 서로 만족하는 가정을 확립할 수 있도록 해야 한다. 취학 전 자녀의 가족은 취학 전 자녀의 주된 욕구와 관심을 격려하며 성장을 증진할 수 있도록 적응하고 에너지 고갈 및 사생활 부족에 대처할 수 있도록 해야 한다. 학령기 자녀가 있는 가족은 지역사회와 조화를 이루고 자녀의 교육 성...2025.05.03
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가족 관련 영화 감상 후 사정 및 계획안 작성하기2025.04.281. 가족의 문제 사정 현숙은 한부모 가정의 가장으로 경제적으로 어려운 상황이다. 만지는 동생의 죽음으로 힘들어하고 있으며, 천지는 말이 없고 조용한 성격으로 학교에서 왕따를 당하고 있다. 화영은 천지의 친구로 주변 친구들을 괴롭히고 왕따로 만든다. 미라는 어머니가 없고 아버지와 사이가 나쁜 상황이다. 2. 가족의 자원 확인 현숙은 마트에서 근무하며 경제적 자립이 가능하고, 마트 동료들과 동료애를 느낄 수 있다. 만지는 학교에서 선생님과 친구들의 도움을 받을 수 있다. 이웃집 총각 추상박은 현숙과 만지의 가족에게 도움을 주고 있다....2025.04.28
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사회활동(동호회,자기계발등)이나 기업활동에서 직면했었던 과제를 한 개 선정한 후, 해결방안을 도출하기2025.04.281. 플로리스트로서의 과제 플로리스트(Florist)란 꽃을 이용하여 실내 장식 등을 진행하거나 실내의 분위기를 형성하는 역할을 하는 사람입니다. 본인은 오래 전부터 취미로 꽃꽂이를 배우고 있었는데, 플라워 디자인에 대해 학습하는 기간이 길어지게 되면서 전문 직업인으로서의 플로리스트에 대해 생각하게 되었습니다. 향후 플로리스트로서의 과제는 화훼장식기능사 시험을 획득한 후 본인만의 경쟁력을 가진 플로리스트로 성장하는 것입니다. 1. 플로리스트로서의 과제 플로리스트로서 직면하는 주요 과제는 다음과 같습니다. 첫째, 고객의 요구사항을 정...2025.04.28
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20대 초반의 발달적 특징과 평생 웰빙을 위한 노력2025.01.291. 인지적 발달 20대 초반은 피아제의 인지발달 이론에 따르면 형식적 조작기에 해당하며, 추상적 사고와 추론 능력이 발달하여 다양한 관점을 고려하고 가설을 검증할 수 있게 된다. 이 시기에는 거시적 사회 문제에 대해 토론하고 자신의 주장을 펼치며, 기성세대와의 갈등을 겪기도 한다. 2. 도덕적 발달 콜버그의 도덕성 발달 이론에 따르면 20대 초반은 인습적 수준의 4단계에 해당한다. 이 시기에는 사회 질서와 규범을 준수하는 것이 중요하다고 생각하지만, 동시에 개인적 가치관을 정립하고자 하며 소수자의 권리를 지키고자 하는 고민을 겪는...2025.01.29
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정신간호학/치료적의사소통 보고서/우울증/ 의사소통 평가 및 분석2025.01.121. 우울증 대상자는 22세 남성으로 우울증 진단을 받았습니다. 병동 생활에서 답답함과 심심함을 느끼고 있었으며, 주로 TV를 보거나 누워있는 등 일상생활에 어려움을 겪고 있었습니다. 학생은 대상자와의 대화를 통해 그의 감정과 생각을 이해하고자 노력했으며, 취미활동이나 여행 등을 제안하여 병원 생활에서의 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 모색하고자 했습니다. 2. 치료적 의사소통 학생은 대상자와의 대화에서 개방적인 질문, 경청, 반영, 제안 등의 치료적 의사소통 기술을 적용하였습니다. 이를 통해 대상자의 감정과 생각을 이해하고 공감...2025.01.12
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 10가지2025.01.201. 진로 설계 진로는 개인이 일련의 발달과업에 직면해서 그가 되고자 하는 사람이 되는 방식을 의미하며 이와 같은 발달과정을 이행하는 생애 과정이라고 할 수 있습니다. 진로는 단순히 어딘가 취업하기 위해 준비하는 것이 아닌 직업을 통해서 자신의 욕구를 실현하고자 하는 것이라고 할 수 있습니다. 진로 결정에서 방해되는 여러 요인들이 있는데 이를 해소하기 위해서는 자기탐색과 자기이해는 필수적이라고 할 수 있습니다. 2. 자기이해 자신을 깊게 탐색할수록 내면 깊숙한 곳이 위치하고 있는 소망을 확인할 수 있고 자신이 괜찮은 사람이라는 것을...2025.01.20
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스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에2025.01.211. 스트레스 개념 스트레스라고 하는 단어는 striger로 팽팽하게 죄다는 뜻에서 유래되었고 이후에는 string, strest 등의 단어로 사용되다가 14세기부터 stress의 용어를 사용하기 시작했습니다. stress라고 하는 개념이 의학과 생물학 등에 도입되면서 이는 정신적, 신체적 건강의 악화 요인으로 이해되기 시작했습니다. 2. 스트레스 원인 스트레스를 주는 원인은 좌절, 압박감, 인간관계 등 다양합니다. 좌절은 자신의 기대에 미치지 못할 때 발생하고, 압박감은 어떤 과업을 수행해야 하는 상황에서 생깁니다. 또한 인간관계...2025.01.21
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