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조하리의 창, 사티어, 교류분석을 통한 자기이해보고서2025.01.091. 조하리의 창 조하리의 창은 자신이 어떻게 보이고 어떤 성향이 있는지를 파악하는 심리학 이론이다. 나의 조하리의 창 진단 결과, 개방형(열린 창)과 주장형(보이지 않는 창)이 비슷한 비율로 높게 나왔다. 개방형은 대체로 인간관계가 원만하고 자기표현을 잘하지만 때로는 말이 많고 경박한 사람으로 비추어질 수 있다. 주장형은 자신의 기분이나 의견을 잘 표현하고 자신감이 있지만 때로는 독단적이고 독신적인 모습으로 비추어질 수 있다. 2. 사티어 의사소통 유형 사티어 의사소통 유형 검사 결과, 나는 회유형이 가장 높게 나왔다. 회유형은 ...2025.01.09
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조하리 창을 활용하여 자신의 자아를 분석하고 원만한 인간관계를 형성해 나아가기 위한 바람직한 방향과 개선점2025.04.261. 조하리의 창 조하리의 창(Johari's Windows)은 미국의 심리학자 조셉루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)이 1955년 함께 개발한 이론으로 이 두 심리학자의 이름을 따서 조하리라는 이름으로 지었다. 조하리의 창이란 간단히 설명하자면 나와 타인의 관계에서 내가 어떤 상태인지를 분석하기 위한 프레임워크이다. 이 창문을 통해 내가 어떤 영역에 해당하는지 평가하게 되면 나와 타인의 상호신뢰 수준을 파악할 수 있으며 피드백과 자기개방의 교환수준을 이해할 수 있는 지표가 된다. 2. 나의 자아 분...2025.04.26
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자아 탐구와 원만한 인간관계 형성을 위한 조하리 창 활용2025.04.281. 자아 탐구 자신에 대한 이해를 높이기 위해 조하리의 창을 활용하여 자신의 다양한 면모를 탐구하는 방법에 대해 설명하고 있습니다. 자신이 공개하는 모습뿐만 아니라 타인이 보는 모습, 숨기고 있는 모습, 그리고 알지 못하는 모습까지 살펴봄으로써 진정한 자아를 발견할 수 있다고 강조합니다. 2. 타인에 대한 이해 타인이 바라보는 자신에 대해 관심을 가지고 이해하는 것이 중요하다고 설명합니다. 타인의 관점에서 자신을 바라보면 새로운 자아를 발견할 수 있으며, 이를 통해 자신을 발전시켜 나갈 수 있다고 강조합니다. 3. 미지의 영역 탐...2025.04.28
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