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일상 속 마음 관리 방법 실천하기2025.01.261. 감정의 척도화 감정의 척도화 활동을 통해 자신의 감정 상태를 수치로 표현하며 객관적으로 파악할 수 있었다. 이를 통해 특정 시간대의 스트레스 수준을 확인하고, 이에 대한 대처 방안을 마련할 수 있었다. 감정 패턴을 인식하게 되면서 감정 관리에 대한 새로운 시각을 갖게 되었다. 2. 감정 단어 연습 감정 단어 연습을 통해 감정을 세분화하고 다양한 단어로 표현하는 방법을 익혔다. 이를 통해 감정의 미묘한 변화를 더 잘 인식할 수 있게 되었고, 감정 조절 능력이 향상되었다. 감정을 구체적으로 표현하고 기록하는 과정에서 자신을 더 깊...2025.01.26
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적대적 반항장애 행동 특성을 보이는 아동의 영상 분석 및 지원 방안2025.05.151. 적대적 반항장애 적대적 반항장애는 아동기에 흔히 나타나는 행동 장애로, 부모나 교사에게 순종하지 않고 거부하거나 도전하며 논쟁하는 특징을 보입니다. 이러한 증상은 초등학교 저학년부터 시작되어 청소년기에 가장 많이 나타나며, 최근 연구에 따르면 학령기 아동의 10~15%가 적대적 반항장애를 가지고 있다고 합니다. 2. 아동의 기질 적대적 반항장애 성향을 보이는 아동들은 충동성이 강하고 화를 자주 내는 등 특정한 기질적 특성을 가지고 있습니다. 이러한 기질적 특성은 아동의 발달과정에서 어려움을 겪게 하고, 대인관계에서의 갈등 상황...2025.05.15
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가족의 개념과 기능 및 가족에 대한 견해2025.01.061. 가족의 개념 가족은 결혼관계와 친족관계를 가지고 오랜 기간 함께 생활하는 사람들의 네트워크이며, 강한 애정과 충성심으로 결합된 개인들이 수 년 혹은 수 십 년 동안 함께 생활하며 만들어가는 작은 사회적 시스템이다. 가족은 개인이 성장하는 가장 기본적인 공간 단위이자 사회적으로 인정되는 행위규범을 사회화하게 되는 가장 기초적인 사회집단의 형태를 지닌다. 2. 가족의 기능 가족기능은 사회지향적인 면과 개인지향적인 면을 모두 가지고 있다. 가족은 사회의 유지와 존속에 어떤 역할을 하며, 개인의 발전, 욕구충족, 자아개념, 자아정체감...2025.01.06
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아동을 위한 사회복지 실천방법 중 놀이 치료의 목적 및 활동방법 및 사례, 장점2025.01.071. 아동을 위한 사회복지 실천방법 아동을 위한 사회복지 실천방법 중 하나인 놀이 치료는 아동의 발달과 성장을 돕기 위해 사용되며, 놀이를 통해 아동의 심리적, 사회적, 신체적 발달을 촉진시키는 것이 목적입니다. 놀이 치료는 그림 그리기, 노래 부르기, 스토리텔링, 게임 등 다양한 활동을 통해 진행되며, 아동의 상황에 맞게 다양한 방법을 사용합니다. 놀이 치료의 장점은 아동의 자아 개념을 강화하고, 자신감을 키워줌으로써, 아동의 심리적 안정감을 제공하는 것입니다. 또한, 놀이 치료는 아동과 치료사 간의 신뢰를 형성하는데 도움이 되며...2025.01.07
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마음트레이닝을 통한 감정과 사고의 조화2025.01.261. 감정의 척도화 감정의 척도화를 통해 자신의 감정 상태를 구체적인 숫자나 비율로 표현하여 더 명확히 인식할 수 있었다. 이를 통해 감정의 강도와 변화 과정을 객관적으로 파악할 수 있었고, 감정을 더 효과적으로 관리하는 방법을 배울 수 있었다. 2. 기분 일기 기분 일기를 작성하면서 일상에서 겪는 사건들이 자신의 감정에 미치는 영향을 구체적으로 기록할 수 있었다. 이를 통해 감정의 흐름과 변화 패턴을 더 깊이 있게 이해할 수 있었고, 감정을 관리하는 데 도움이 되었다. 3. 역기능적 사고 찾기 자동적으로 떠오르는 부정적인 사고 패...2025.01.26
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집단상담(A+) - 여러분은 어떤 집단을 운영하고 싶으신가요? 나만의 집단을 학습한 내용을 바탕으로 한번 계획해 보세요.2025.05.101. 학교 폭력 피해자 학생을 위한 집단상담 계획 학교폭력 피해자들은 학폭에서 벗어나더라도 극심한 불안과 우울, 두려움과 외로움, 또는 극단적인 자살생각을 안고 성인기까지 이어지며, 정서적, 인지적 후유증, 신체장애 및 행동적인 후유증을 보이고 대인관계에서도 문제를 나타낸다. 이를 위해 집단원들이 서로 피드백을 하고 지지와 공감을 나타내게 함으로써 정서와 심리적 안정감을 얻고 서로에 대한 이해도를 높이는 치료집단을 운영하고자 한다. 집단원은 '학교안전공제중앙회'에서 지원해주는 피해자 학생 중 자발적인 참여자 5-10명으로 선별할 계...2025.05.10
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초기, 경증 ADHD 증상을 보이는 아동의 문제행동 개선을 위한 집단 미술치료 프로그램2025.04.301. ADHD 아동의 문제행동 개선 ADHD 아동은 집중력 부족, 과잉행동, 충동성 등의 증상으로 인해 학업 수행과 또래 관계에 어려움을 겪습니다. 이러한 문제행동을 개선하기 위해 집단 미술치료 프로그램을 운영합니다. 미술치료를 통해 아동의 정서 안정과 스트레스 대처 능력을 향상시키고, 부모 교육과 가족 의사소통 증진 등 다각도의 접근으로 아동의 전반적인 발달을 지원합니다. 2. 부모 교육 및 가족 의사소통 증진 ADHD 아동의 문제행동 개선을 위해서는 부모의 양육 역량 강화가 중요합니다. 부모 교육 프로그램을 통해 부모의 양육 효...2025.04.30
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원예가 우리 실생활에 미치는 영향2025.05.101. 원예의 범위와 분류 원예는 생활주변에서 작은 공간에서 귀한 식물을 집약적으로 이루어진다는 의미를 가지고 있으며, 전통원예(생산), 생활원예(소비), 사회원예(복지)로 구분된다. 전통원예에는 채소원예, 과수원예, 화훼원예, 시설원예 등이 있으며, 생활원예와 사회원예는 사람들의 취미와 여가, 정서 함양 등 관상적 측면의 역할을 수행한다. 2. 최근 외부환경 분석 최근의 외부환경은 '위드 코로나', '친환경'으로 특징지을 수 있으며, 이에 따른 소비자 트렌드로는 개인주의적 사회 추구, 비대면 기술 활용, 자기중심적 소비 등이 나타나...2025.05.10
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정신간호학실습 개인 활동요법(음악요법) 보고서2025.05.121. 음악요법 음악치료는 바람직한 행동의 변화를 가져오게 하기 위하여 음악을 과학적, 기능적으로 적용하는 것으로 우울뿐만 아니라 신체건강을 증진시키고 사회참여를 독려하여 소속감과 삶에 대한 긍정적인 희망을 갖게 하고 이를 유지하고 향상시킬 목적으로 체계적으로 음악을 사용하는 활동이다. 치료자는 대상자의 감정을 깊이 탐색할 수 있는 시간을 충분히 제공하고, 대상자들 간 편하게 의사소통 할 수 있도록 분위기를 이끌어주며, 대상자마다 도움이 필요한 부분을 파악하여 활동 진행에 어려움이 없도록 도와준다. 2. 우울증 환자 우울증 환자를 대...2025.05.12
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고등학생과 성인을 위한 움직임 프로그램 개발2025.01.191. 고등학생을 위한 움직임 프로그램 개발 고등학생들은 학업 스트레스 해소를 위한 고강도 신체 활동이 필요하다. 이를 위해 테니스 프로그램을 개발하여 학생들의 신체 활동 욕구를 충족시키고 팀워크 및 학업 능력 향상에 도움을 줄 수 있다. 2. 성인을 위한 움직임 프로그램 개발 성인들은 일상생활에서 겪는 스트레스와 불안을 해소하기 위해 정서적 안정을 도모할 수 있는 프로그램이 필요하다. 기공 체조는 겉근육뿐만 아니라 속근육을 강화하고 호흡을 중요시하여 심리적 안정을 얻을 수 있는 효과적인 프로그램이다. 1. 고등학생을 위한 움직임 프...2025.01.19
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