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에고그램, 애고그램 검사를 통해 알아본 자신2025.05.141. 에고그램 에고그램은 사람의 자아 상태를 비판적 부모 자아 상태, 양육적 부모 자아 상태, 성인 자아 상태, 자유 어린이 자아 상태, 순종적 어린이 자아 상태와 같이 5개로 나눈 후 각각의 상태에 대한 에너지 배분을 수치화하여 그래프로 나타낸 것이다. 이 검사는 사람의 성격, 인성을 분석하는 데 도움이 된다. 2. 에고그램 유형 에고그램 검사 결과에 따라 원만 패턴, 헌신 패턴, 역 N형, V형, W형, M형, 우경사형 등 7가지 유형이 있다. 각 유형의 특징이 있으며, 자신의 성격과 행동 특성을 파악할 수 있다. 3. 자아 통...2025.05.14
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융의 분석심리(성격) 이론 중 페르소나와 그림자2025.01.041. 페르소나 페르소나는 융의 이론에서 가면이라는 뜻의 라틴어로, 다른 사람들에게 투사되는 자아 또는 자아상을 의미한다. 즉, 사회적 지위나 가치관 등에 의해 다른 사람들에게 보이고자 하는 모습을 말한다. 2. 그림자 그림자는 본능적이고 도덕적 관계가 없는 정신의 어두운 면을 의미한다. 자아와 자기상과 반대되는 개념으로, 억압된 점, 부족한 점, 본능 등으로 구성된 무의식적인 마음의 한 부분을 말한다. 3. 페르소나와 그림자의 통합 페르소나와 그림자를 완전히 통합하기는 어렵지만, 긍정적 사고와 지속적인 성찰을 통해 점진적으로 이 둘...2025.01.04
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에릭슨의 관점에서 성공적인 노후생활을 위한 방안2025.05.041. 에릭슨의 심리사회적 발달 단계 에릭슨은 인간의 성장 발달을 사회 환경과의 상호작용 및 관계로부터 이해함으로써 영유아기나 아동기에 한정되어 있는 것이 아니라 전 생애에 걸쳐 발달이 이뤄진다고 보았다. 그의 관점이 잘 나타나 있는 이론인 심리사회적 발달이론에서는 유아기에서부터 노인기에 이르기까지의 심리사회적 과업과 갈등을 구체적으로 제시하고 있다. 2. 성공적인 노후생활의 의미 에릭슨의 관점에서 봤을 대 성공적인 노후 생활은 환경의 변화에 적극적으로 적응하고 대처 능력을 습득함으로서 안정적인 자아통합을 이뤄내는 것을 의미한다. 노...2025.05.04
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융의 분석심리(성격) 이론 중 페르소나와 그림자의 의미와 통합 방법2025.05.041. 페르소나 페르소나는 개인이 세상에 제시하는 사회적 가면으로, 직장 생활에서 개인이 하는 역할을 의미한다. 페르소나는 특정 직장 문화와 동료들의 기대에 부응하기 위해 착용하는 마스크이며, 개인의 진정한 자아와 얼마나 일치하는지에 따라 긍정적 또는 부정적일 수 있다. 2. 그림자 그림자는 개인의 억압되고 숨겨진 자아의 측면으로, 사회적으로 용납되지 않거나 바람직하지 않다고 여겨지는 성격의 일부이다. 그림자에는 분노, 질투, 불안, 게으름, 부정직 등의 특성이 포함될 수 있으며, 이러한 측면들이 다른 사람들에게 투영되어 직장에서 갈...2025.05.04
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융의 분석심리 (성격) 이론 중 페르소나와 그림자2025.01.181. 페르소나와 그림자 페르소나는 사회에 자기를 적응시키는 데에 필요한 외적 적응 수단으로, '참 다운 나'의 모습은 아니지만 나의 자아를 이루는 전체적 정신의 일부이다. 그림자는 페르소나 뒤에 숨어 있는 무의식적으로 감추려고 하는 나의 약한 면이다. 페르소나와 그림자는 필연적으로 공존할 수 없지만, 이 둘을 통합하는 것이 진정한 자아를 찾는 데 중요하다. 2. 나의 페르소나와 그림자 나의 페르소나는 내성적이고 소심한 성격으로, 사회생활에서 가식적인 웃음과 친절한 표현으로 상대방에게 좋은 이미지를 주려 노력한다. 나의 그림자는 타인...2025.01.18
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융의 분석심리 성격 이론 중 페르소나와 그림자2024.12.311. 페르소나 페르소나는 개인이 성장하는 동안 가족, 학교 등을 통해 자연스럽게 형성되며 사회적 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 페르소나가 본래의 모습 이상으로 강조되거나 확장될 경우 감정의 불일치로 인한 심한 갈등을 겪을 수 있습니다. 따라서 적절한 수위 조절이 필요합니다. 페르소나는 부정적인 의미를 내포하고 있는 것은 아니며, 오히려 역할에 맞는 적절한 페르소나를 쓰지 못하는 것이 문제일 수 있습니다. 페르소나와 자아를 구별하지 못하고 동일시할 경우 진정한 자기를 소외시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 2. 그림자 그...2024.12.31
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융의 분석심리(성격) 이론 중에서 페르소나와 그림자2025.01.291. 페르소나 페르소나는 개인이 사회적 환경에서 특정한 역할을 수행하기 위해 사용하는 심리적 가면이다. 이는 개인의 진정한 내면을 반영하지 않을 수 있지만, 사회적 관계를 원활하게 유지하고, 집단 내에서 자신을 효과적으로 표현하기 위해 필수적인 도구로 작용한다. 나는 사회적 관계에서의 페르소나를 직장과 사적인 관계에서 다르게 사용한다. 직장에서는 논리적이고 효율적인 사람으로 보이려 노력하며, 문제를 해결하는 데 능숙하고 침착한 이미지를 유지하려 한다. 그러나 이러한 모습은 내가 항상 느끼는 내면의 상태와 다를 때가 많다. 2. 그림...2025.01.29
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에릭슨의 심리사회적 발달단계와 현재 자신의 발달단계2025.04.261. 신뢰감 대 불신감 출생 후부터 1세까지의 시기로, 신뢰감 또는 불신감이 형성되는 단계이다. 신뢰감은 자신과 타인, 그리고 세상에 대한 신뢰감을 의미하며, 어머니의 양육 태도에 따라 형성된다. 만약 어머니가 일관되고 예측 가능한 행동을 보였다면 자녀는 신뢰감을 형성할 것이지만, 그렇지 않다면 불신감을 형성할 가능성이 크다. 2. 자율성 대 수치심 2세부터 3세의 시기로, 자율성 또는 수치심이 형성되는 시기이다. 이 시기 아이는 독립적인 자세로 주변 환경을 탐색하고 상호작용하려는 욕구가 강하다. 부모가 이를 존중하고 자유롭게 허용...2025.04.26
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에릭슨의 8단계 인간발달에 관한 나의 소견2025.05.081. 에릭슨의 심리사회적 발달 단계 에릭슨의 심리 사회적 발달 단계는 8단계로 구분되며, 각 단계에 따른 발달과제를 분류하였다. 1단계는 신뢰감 대 불신감, 2단계는 자율성 대 수치심 및 의심, 3단계는 주도성 대 죄책감, 4단계는 근면성 대 열등감, 5단계는 자아 정체감 대 역할 혼미, 6단계는 친밀감 대 고립감, 7단계는 생산성 대 침체감, 8단계는 통합성 대 절망감이다. 2. 나의 발달과정 나는 에릭슨의 발달 단계에 따라 각 단계별로 발달과업을 성취하기 위해 노력했다. 유아기에는 부모님의 사랑과 관심 속에서 신뢰감을 형성했고,...2025.05.08
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에릭슨의 사회성 발달단계에 따른 자신의 발달과정 및 결과2025.01.031. 에릭슨의 사회성 발달단계 에릭슨의 발달이론에 따르면 인간은 인생을 살아가며 특정 시기마다 큰 위기와 과업에 직면하게 된다. 이러한 과업을 충실하게 수행하는지 여부에 따라 성격이 정해지고 사회적인 영향을 받게 된다. 발달 단계별 특징과 과업은 신뢰감 대 불신감, 자율성 대 수치심, 주도성 대 죄책감, 근면성 대 열등감, 정체성 대 정체성 혼란, 친밀감 대 고립감, 생산성 대 침체성, 노년기 대 통합 등이다. 2. 자신의 발달과정 및 결과 유아기에는 부모님과의 신뢰관계 형성이 중요했으며, 이를 통해 현재 밝고 활동적이며 도전적인 ...2025.01.03
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