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의미 있는 타인이 삶에 미친 영향2025.01.131. 의미 있는 타인의 개념 의미 있는 타인은 어려울 때 우리를 지지하고 격려해주는 사람, 행복할 때 축하해주는 사람, 우리의 조건과 능력을 넘어서 우리를 인정해주는 사람이다. 부모의 인격이 훌륭하다면, 우리는 태어나면서부터 그런 믿음을 갖게 된다. 부모로부터 풍부한 사랑을 받는 사람들은 어려움에 쉽게 굴하지 않는다고 한다. 왜냐하면 힘들 때 부모의 품에서 위로와 격려를 받고 세상에 나아갈 힘을 얻기 때문이다. 부모와의 관계에서 시작된 인간관계는 우리가 세상에서 맺게 되는 다른 인간관계의 기반이 된다. 2. 법륜스님의 영향 과거 나...2025.01.13
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친구가 되어주라(요한복음 15장 13~15절)2025.01.271. 복음의 확장성 복음에는 '확장성'이 있습니다. 예수님이 지상대명령을 선포하신 것처럼 복음을 믿게 된 사람들은 세상으로 '가는' 것이 사명이며, '모든 사람'을 대상으로 제자로 삼는 것이 사명입니다. 이를 통해 복음의 영역이 점점 확장되어 갑니다. 2. 복음의 멈춤 하지만 아쉽게도 오늘날 많은 경우 우리 안의 복음은 멈춰 있습니다. 우리의 지경이 점점 좁아지고 있으며, 교회 안에서조차 우리의 관계는 피상적이 되어버렸습니다. 이는 우리가 복음의 확장성을 잃고 교회가 폐쇄적이 되었기 때문입니다. 3. 수치심과 자기 사랑 우리가 다른...2025.01.27
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자존감 향상을 위한 실천 방안2025.01.051. 자존감의 정의와 중요성 이 책은 '자존감'이라는 큰 나무로부터 '자기 자신을 사랑해 주는 방법'의 가지들을 뻗어나간다. 자존감의 정의 및 자존감이 우리 삶에 미치는 영향에서부터 자존감을 건강하게 회복하고 향상시킬 수 있는 실질적인 방법까지 친절하게 설명해 주고 있다. 2. 자존감과 인간관계 사람들마다 역할에 맞는 다양한 정체성을 지니고 있으며, 이러한 역할 정체성의 가치는 자신의 노력에 따라 달라질 수 있다. 설령 그 가치와 존재감을 인정받지 못했더라도, 모든 면에서 가치를 인정받는 사람은 없기 때문에 이를 인생 전체의 문제로...2025.01.05
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자존감 향상을 위한 실천과 통찰2025.01.191. 자존감 향상 이 과제의 목적은 학습자의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다. 책 '자존감수업'을 통해 자존감의 의미를 이해하고, 나에 대한 생각과 고민, 솔직한 마음을 논리적으로 정리하여 나에 대한 이해를 높일 수 있었습니다. 자존감 향상을 위해 다양한 실천 방법을 시도해보고 그 과정에서 얻은 통찰을 기록하였습니다. 2. 자기 이해 이 과제를 통해 나의 장단점, 잘하는 일과 못하는 일, 타인이 말하는 내가 잘하는 것 등을 구체적으로 정리해볼 수 있었습니다. 이를 통해 나 자신에 대한 이해의 폭을 넓힐 수 있었습니다. ...2025.01.19
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사랑의 변화와 성장: 스턴버그와 펙의 이론을 중심으로2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 '친밀감', '열정', '결심/헌신'의 세 가지 구성 요소로 설명한다. 이 이론을 바탕으로 20대 시절의 첫사랑과 30대의 결혼생활을 분석하여, 사랑의 변화 양상을 살펴보았다. 20대의 사랑은 열정적이었지만, 30대에는 친밀감과 헌신이 더욱 강조되는 모습을 보였다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑이 단순한 감정이 아니라 상대방과 자신의 정신적 성장을 목표로 하는 행위라고 주장했다. 이 이론을 바탕으로 자기 사랑의 중요성, 가족에 대한 사랑의 확장 등 사랑의 성숙한 ...2025.01.24
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자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미 있는 타인이 누구이며, 어떻게 삶에 영향력을 미쳤는지에 대해2025.01.051. 자존감 향상 발표자는 TV에서 접한 오은영 박사의 말을 듣고 자신의 낮은 자존감에 대해 돌아보게 되었다. 오은영 박사는 자존감 향상을 위해 스스로를 돌아보고 원인을 살펴보는 것이 중요하다고 말했다. 발표자는 이를 실천하면서 자신의 상처받은 내면 아이를 인정하고 수용하는 법을 배웠다. 이를 통해 자신을 진심으로 사랑할 수 있게 되었다. 2. 상처받은 내면 아이 발표자는 어린 시절 아버지와의 관계에서 상처받은 내면 아이를 가지고 있었다. 이로 인해 웃어른을 대하는 것이 부담스러웠고 낮은 자존감에 시달렸다. 오은영 박사의 책을 통해...2025.01.05
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정신건강간호학 영화 뷰티풀 마인드 존 내쉬의 정신상태 평가(MSE)2025.01.281. 일반적 외모 및 행동 존 내쉬의 외모와 행동 변화를 시간의 흐름에 따라 자세히 설명하였습니다. 대학원 입학 당시의 단정한 모습에서 점차 불안정하고 초조한 모습으로 변화하는 과정을 잘 보여주고 있습니다. 2. 기분/정서 존 내쉬의 감정 변화를 잘 설명하였습니다. 평소 무뚝뚝한 성격에서 점차 예민해지고 불안, 공포에 사로잡히는 모습을 잘 묘사하였습니다. 정신병원 입원 후 점차 증상이 호전되는 과정도 잘 나타내고 있습니다. 3. 사고 존 내쉬의 과대망상, 우원증, 피해망상, 공포증 등 다양한 사고 증상을 잘 설명하였습니다. 이러한 ...2025.01.28
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진짜 나는 누구인가2025.01.131. 정체성(identity)正體性 사람에게 제일 중요한 것은 바로 그 사람 자신이다. 정체성은 사람에게 있어서 가장 중요하며, 자기를 모르고 살면 자기 주관대로 살지 못하고 다른 사람이나 환경에 휘둘려 살게 된다. 정체성이 약한 사람은 자존감이 낮고 약속을 지키지 못하는 등의 문제가 있다. 정체성을 바로 세우는 것이 중요하다. 2. 나는 누구인가 사람에게는 내가 보는 나와 다른 사람이 보는 나가 있다. 내가 보는 나, 즉 정체성이 중요하다. 정체성은 시간이나 환경이 바뀌어도 변하지 않는 본질적인 나를 말한다. 정체성을 모르고 살면...2025.01.13
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자존감 수업 요약 및 실천 계획2025.01.191. 자존감의 구성 요소 자존감에는 자기 효능감, 자기 조절감, 자기 안정감의 세 가지 축이 있다. 자기 효능감은 자신이 얼마나 쓸모 있는지, 자기 조절감은 자신의 선택권이 얼마나 넓은지, 자기 안정감은 편안함을 느끼는 능력을 의미한다. 이 세 가지 요소가 자존감을 구성한다. 2. 현대 사회와 자존감 현대 사회에서는 SNS 등을 통해 타인의 삶이 더욱 잘 보이게 되면서 자신의 삶이 상대적으로 초라해 보이는 경향이 있다. 이럴 때 가장 강력한 무기가 자존감이며, 진정한 자신을 알고 받아들이는 것이 중요하다. 3. 감정 다루기 자존감 ...2025.01.19
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주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료 해결방안을 제시하시오2025.04.261. 우울장애의 원인 우울장애는 자기 자신의 비관적 모습을 상기하는 것, 타인과 세상에 대한 비관적 인식, 부정적인 미래를 생각하는 것 등 인지 이론에 근거하여 발생한다. 자기 자신을 사랑하게 하고, 남 탓하지 않으며, 긍정적 미래를 도모하는 것이 우울장애를 해결할 수 있는 방안이다. 2. 인지 이론 인지 이론은 사람들이 사물이나 사람, 상황을 인식하여 머릿속에 입력시켜 행동에 반영하는 작용을 말한다. 우울장애 환자들은 자신, 타인, 미래에 대해 부정적으로 인식하여 우울장애를 겪게 된다. 3. 우울장애 치료 방안 우울장애를 해결하기...2025.04.26
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