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일상생활에서 자주 언급되는 건강 관련 주장(설)의 과학적 근거 평가2025.01.261. 아침 식사의 중요성 아침 식사가 하루의 가장 중요한 식사라는 주장은 과학적 근거가 일관되지 않다. 일부 연구에서는 아침 식사가 신진대사 활성화와 체중 관리에 도움이 될 수 있지만, 다른 연구에서는 아침 식사를 거르는 것이 체중 감량에 효과적이라는 결과도 있다. 따라서 아침 식사의 중요성은 개인의 생활 패턴, 식습관, 신체 활동 수준 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있다. 2. 하루 물 섭취량 '하루에 8잔의 물을 마셔야 한다'는 주장은 과학적 근거가 부족하다. 여러 연구에 따르면 개인의 수분 필요량은 기후, 신체 활동량, 건...2025.01.26
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사회복지조사방법에서 과학적 근거와 이론적 배경의 중요성2025.05.061. 사회복지조사방법 사회복지는 사람들의 삶의 질을 향상시키는 것을 목적으로 하는 직업 분야이다. 이를 위해서는 체계적인 조사와 분석이 필수적이다. 사회복지 조사 방법에서 과학적 근거와 이론적 배경의 중요성에 대해 다루고 있다. 과학적 근거는 정확하고 일관성 있는 데이터 수집과 분석을 가능하게 하며, 이론적 배경은 현상의 본질을 파악하고 문제 해결을 위한 전략적 대응을 가능하게 한다. 두 가지를 융합하는 것이 더욱 효과적인 조사를 가능하게 한다. 2. 과학적 근거 과학적 근거는 사회복지 조사에서 매우 중요한 역할을 한다. 과학적 근...2025.05.06
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사회복지조사방법에서 과학적 근거와 이론적 배경의 중요성2025.05.111. 탐구의 방법 사회복지조사방법에서는 비과학적 지식 탐구 방법(관습, 권위, 직관), 일상적 지식 탐구 방법(합리적 지식, 경험적 지식), 그리고 과학적 지식 탐구 방법이 사용된다. 과학적 지식 탐구는 객관성, 경험성, 재생가능성을 갖추어야 한다. 2. 과학적 방법의 기본 가정 및 특성 과학적 방법의 기본 가정에는 자연의 질서와 규칙성, 현상의 이해 가능성, 모든 사건의 원인 존재, 자명한 지식 부재, 진리의 상대성, 경험과 관찰의 지식 원천 등이 있다. 과학적 방법의 특성에는 논리성, 결정론, 일반성 추구, 간결성 추구, 구체성...2025.05.11
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평생학습에서 증거 기반 실천의 중요성2025.01.041. 증거 기반 실천 증거 기반 실천은 사회복지 실천에서 전통이나 권위에 기반을 두기보다는 과학적인 근거를 토대로 클라이언트의 문제나 욕구를 해결해야 한다는 접근법입니다. 이는 사회복지사가 실천 과정에서 선택하는 기법, 기술, 모델, 이론 등이 과학적 지식 획득 방법에 의해 결정되었는지를 철저하게 모니터링하는 것을 의미합니다. 증거 기반 실천은 클라이언트의 특성, 최선의 근거, 실천기관의 상황 등 세 가지 구성요소를 고려하여 가장 효과적인 개입을 할 수 있는 사회복지사의 임상적 판단 능력을 요구합니다. 2. 평생학습과 증거 기반 실...2025.01.04
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정신건강(질환)에 대한 미디어와 사회적 인식 분석2025.01.221. 정신질환에 대한 미디어의 영향 미디어는 정신질환에 대한 대중의 인식 형성에 중요한 역할을 한다. 미디어에서 정신질환이 비현실적이거나 과장된 방식으로 묘사되면 정신질환자에 대한 부정적 인식을 강화할 수 있다. 하지만 최근 정신건강 문제를 공감적으로 다루는 미디어 사례도 증가하고 있다. 2. 정신질환에 대한 사회적 낙인 정신질환에 대한 사회적 낙인은 여전히 강력하며, 이는 정신건강 문제를 겪는 사람들이 치료를 받는 데 큰 장애가 된다. 많은 사람들이 정신질환을 경험하지만 사회적 낙인 때문에 치료를 받지 않는 경우가 많다. 3. 정...2025.01.22
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일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요.2025.01.261. 아침을 꼭 먹어야 건강하다 아침 식사를 해야 한다는 주장은 일부 연구에서 지지되고 있지만, 모든 사람에게 동일하게 적용할 수 있는 절대적인 법칙은 아니다. 아침 식사가 신진대사와 체중 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 근거는 존재하지만, 간헐적 단식과 같은 새로운 식사 패턴이 나타나면서 아침 식사의 중요성에 대한 논란이 제기되고 있다. 따라서 아침 식사를 꼭 해야 한다는 주장은 타당성이 불확실하며, 개인의 생활 방식과 건강 상태에 따라 유동적으로 판단해야 한다. 2. 녹차를 마시면 체지방이 감소한다 녹차가 체지방 감소에 ...2025.01.26
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.05.121. 명상의 과학적 근거 명상에 관한 과학적인 연구가 활발하게 나타나게 된 것은 미국의 국립보건원 산하의 대체의학 연구소에서 명상의 의학적인 연구를 위하여 공식적인 연구비를 지원한 이후부터라고 할 수 있습니다. 최근 기능적 자기공명영상기록 장치가 개발되어서 명상, 이완, 일반적인 휴식 상태에서 나타나는 두뇌 활동을 실시간으로 볼 수 있게 되었습니다. 신경과학자들이 자기공명영상 기술이 발전함에 따라 직접 뇌를 관찰하였고 신경 가소성에 따라 뇌 구조가 변화하며 명상을 통해 뇌의 특정한 부분이 더 두껍고 튼튼해진다는 것을 발견했습니다. ...2025.05.12
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TV, 신문기사, 광고, 서적 등에서 사이비과학에 해당하는 사례 찾기(3개 이상)2025.05.111. 육각수 육각수(Hexagonal water)는 액체 물의 클러스터가 육각형이기 때문에 건강에 좋다는 판매의 사기 개념으로, 물에 자기장을 쪼여서 육각수가 되면 건강에 좋다고 홍보한다. 그러나 과학적으로 보면 물 분자 구조는 일시적으로 존재하기 때문에 이는 근거 없는 발상이다. 물 분자는 여러 분자 구조가 결합된 형태로 존재하고, 이 수소 결합은 결합력이 약해서 붙고 떨어지기를 반복하게 된다. 물 분자 6개가 결합한 형태는 6각수라고 하며, 온도에 따라 결합한 물의 숫자는 달라진다. 즉 물이 순수하고 온도가 낮을수록 육각형 구조...2025.05.11
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한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점 서술2025.01.191. 한방 다이어트의 개념 및 현황 한방 다이어트는 한의학의 원리와 방법을 이용하여 체중을 감량하고 건강을 유지하는 다이어트 방법을 의미한다. 이는 체내의 균형을 맞추며 체질을 개선하여 비만을 해소하고 다양한 질병을 예방하는 목적을 가지고 있다. 한국을 중심으로 인기를 얻고 있으며, 건강과 미모에 대한 관심이 높아짐에 따라 더욱 많은 사람들이 이를 시도하고 있다. 2. 한방 다이어트의 실태 조사 소비자 조사, 전문가 인터뷰, 임상 연구 및 과학적 증거, 소셜 미디어 및 온라인 커뮤니티 분석을 통해 한방 다이어트의 실태를 조사하였다....2025.01.19
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TV, 신문기사, 광고, 서적 등에서 사이비과학에 해당하는 사례 찾기2025.01.051. 음이온 침대 관련 사이비과학 피해 사례 2000년대 초반 음이온을 오래 쐬게 되면 건강에 좋다는 속설이 유행하면서 다양한 음이온 침대 제품이 등장했습니다. 하지만 TV 뉴스를 통해 밝혀진 바에 따르면, 음이온 침대는 과학적 근거가 없는 사이비과학에 기반한 제품이었습니다. 일부 음이온 침대에서는 1급 발암물질인 라돈이 검출되어 소비자들의 건강에 악영향을 주기도 했습니다. 2. 콜라겐 식품 관련 사이비과학 피해 사례 콜라겐은 체내에 필수적인 단백질이지만, 콜라겐 식품 섭취가 피부 개선에 효과가 있다는 주장은 사이비과학에 기반한 것...2025.01.05
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