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현대인의 취미활동 디지털 트렌드와 미래 전망2025.01.041. 디지털 시대의 취미활동 디지털 기술의 발전으로 현대인의 취미활동이 더욱 개인화되고 다양화되고 있습니다. 온라인 채널의 활용도가 높아졌지만 만족도는 상대적으로 낮아, 오프라인 활동의 중요성이 강조되고 있습니다. 또한 워케이션과 같은 새로운 휴식 트렌드가 등장했습니다. 앞으로 취미와 휴식에 대한 트렌드는 계속해서 진화할 것으로 보입니다. 2. MZ세대의 취미활동 MZ세대는 개성에 맞는 다양한 취미활동에 대한 열망이 강합니다. 경비행기 조종, 프리다이빙, 스카이다이빙 등 이색 액티비티가 인기를 끌고 있으며, 프립(FRIP) 같은 플...2025.01.04
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[행복론A+] 13개 주차에 대한 000의 행복일지2025.01.171. 친구와의 관계 이번주는 개강을 하여 오랜만에 동기들을 만났다. 방학 이전에 학기 중에 많이 봐왔던 친구들이기에 오랜만에 만나도 별 감흥이 없을 것이라고 생각을 하였다. 그러나 개강 후 친구들을 만나 방학 중 있었던 일들과 담소를 나누고 나니 친구들과의 관계를 통해 내 자신이 많은 행복의 에너지를 받고 있었던 것을 다시 느낄 수 있었던 계기가 되었다. 이번 만남을 통해 친구들과의 소소한 대화와 웃음 속에서 큰 위로와 지지를 느낄 수 있었으며 나의 삶에 큰 활력을 불어넣는 시간으로 작용했다. 2. 취미 활동 오늘은 오랜만에 오래 ...2025.01.17
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코로나19로 인한 여가생활에서 코로나 이전과 이후의 변화에 대한 자신의 경험2025.05.151. 운동 코로나 이후 취미 여가 생활에 대해서 하나씩 얘기해보자면 매우 많은 그것들이 변화되었다고 할 수 있다. 이 중에서도 많은 사람은 코로나 이전에 원래도 운동하고 있었지만, 코로나 상황이 발생한 이후에는 운동의 필요성을 더욱 느끼게 되면서 운동을 더욱 꾸준히 하게 되었다. 나도 이전에 운동을 주 2회에서 3회를 했다면 현재는 주 4회에서 많게는 6회까지 꾸준히 운동하고 있다. 운동이라고 한다고 해서 거창한 운동은 아니지만 매일 1시간씩 산책과 건강달리기하면서 체력을 증진하기 위해서 노력을 하고 있다. 2. 가족들과의 시간 코...2025.05.15
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학업 스트레스 관리를 위한 효과적인 방법2025.01.241. 체계적인 계획 수립 학업 스트레스를 줄이는 데 있어, 체계적인 계획 수립은 필수적인 기반이 된다. 학기 초에 전체 학업 일정과 중요한 마감일을 명확히 정리하고, 주간 또는 일일 계획을 세우는 것이 필요하다. 이를 통해 각 과목의 학습 목표를 명시하고, 우선순위를 정립해 일정과 작업을 체계적으로 분배할 수 있다. 이러한 계획을 세움으로써 학생은 성취감을 얻을 수 있고, 스트레스가 조금씩 줄어드는 것을 체감할 수 있다. 2. 효율적인 시간 관리 학업 스트레스는 종종 학습 시간 관리의 실패에서 비롯된다. 이를 해결하기 위해 '포모도...2025.01.24
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현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제(영유아~청소년기까지)와 개입방안2025.05.111. 스트레스의 개념 스트레스는 개인의 주관적 해석에 따라 차이가 있을 수 있으며, 신체와 정신 간에 예측할 수 있는 흥분 상태를 의미하며 생리적, 정서적 반응으로 나타날 수 있다. 2. 스트레스의 원인 영유아~학동기 스트레스 원인에는 자녀수 감소로 인한 부모의 압박, 가정환경에서의 스트레스, 학교 및 친구관계에서의 스트레스, 학업 관련 스트레스 등이 있다. 청소년기 스트레스 원인에는 내적요인(생활방식, 자기상, 성격 등)과 외적요인(대인관계, 가족문제, 사회적 스트레스 등)이 있다. 3. 스트레스의 증상 스트레스의 증상은 신체반응...2025.05.11
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나19와 여가생활 코로나19 이후 가장 많이 참여한 취미생활에서는 여러 변화가 관찰했다. 먼저 스포츠참여활동과 같은 활동적 취미는 감소하였으며 휴식활동처럼 비활동적 취미는 증가했을 것이라는 예상되는 다르게 휴식활동은 감소한 것으로 나타났고 문화예술 관람ㆍ참여활동과 스포츠 관람ㆍ참여활동, 관광활동에서는 증가한 것으로 나타났다. 이러한 결과는 해외여행 또는 기존의 취미활동을 제약없이 즐길 때와는 다르게 시간과 공간의 제약 외의 참여에서 다양한 어려움이 나타났다. 그러나 코로나19 기간이 장기화 되면서 위드코로나 현상이 나타나면...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나 19 이후 달라진 취미생활 코로나19 바이러스의 특징으로 인해 사회적 거리두기 정책이 시행되면서 모임 등을 제한하여 취미활동을 하는 동호회 모임들이 축소되었다. 반면에 집에서 즐기는 취미가 다양해졌는데, 음식점이나 카페 대신 집에서 배달음식을 시켜 놓고 친구들과 모여서 즐기거나, 집에서 가족끼리 할 수 있는 게임이나 홈트레이닝 프로그램들을 즐기기 시작했다. 또한 혼자서 즐기는 취미활동을 하는 사람들도 많아졌다. 여행의 경우에도 해외여행이 제한되면서 국내여행으로 수요가 몰리며 자연속에서 휴식하는 캠핑이나 호텔에서 휴식을 ...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19) 팬데믹 이후 취미생활의 변화2025.01.251. 코로나 19 이후 가장 많이 증가한 취미활동 코로나19 이후 방역을 위한 사회적 거리두기 정책이 확대되면서, 코로나19 이전 시기에 중심을 두던 여가활동 유형과 동반자, 여가장소 등 여가활동 행태가 전반적으로 변화하였다. 청년층은 '유튜브, 넷플릭스 등 동영상시청'과 '휴식'이 가장 많이 증가했고, 노인층은 'TV시청'과 '산책 및 걷기'가 가장 많이 증가했다. 2. 코로나 19 이후 취미활동의 인식 변화 코로나19가 장기화되면서 누적된 피로와 답답한 상황을 극복하고자 하는 열망은 취미활동의 인식에도 변화를 초래했다. 청년층은...2025.01.25
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나19 팬데믹이 취미 및 여가 생활에 미친 영향 코로나19 팬데믹으로 인해 사람들의 취미 및 여가 생활에 많은 변화가 있었다. 외부 활동이 제한되고 집에 머무는 시간이 늘어나면서 개인적인 공간에서 혼자 할 수 있는 취미 활동이 증가했다. 또한 온라인을 활용한 취미 활동이 늘어났고, 소극적인 형태의 취미 활동이 증가했다. 건강 및 개인 위생과 관련된 취미 활동도 늘어났지만, 여행과 같이 집을 떠나는 활동은 크게 줄었다. 2. 코로나19 전후 청년층(20대)의 취미 및 여가 활동 변화 코로나19 이전에는 청년층의 주요 취미 활...2025.01.26
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한국방송통신대학교 취미와예술 기말 과제물2025.01.251. 여행 이 보고서에서는 교재에 언급된 취미 활동 중 필자가 즐기고 있는 취미 활동인 '여행'을 선정하여 교재 내용을 요약하고, 필자가 여행을 즐기는 방식과 더 즐거운 취미생활을 위한 개선점을 살펴보았다. 필자는 여행을 통해 일상을 탈피하고 휴식을 취하며, 새로운 환경과 문화를 경험하는 것을 즐겼다. 개선점으로는 세부적인 일정 계획을 줄이고, 우선순위를 두는 활동에 집중하며, 아쉬움을 남기고 오는 것이 중요하다고 제안하였다. 1. 여행 여행은 개인의 성장과 발전에 매우 중요한 역할을 합니다. 새로운 문화와 환경을 경험하면서 우리는...2025.01.25
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