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시간 관리 자아성찰 보고서2025.01.141. 시간 관리 동영상에서는 우선순위에 따라 시간을 사용하는 방법을 설명하고 있다. 강연자는 굉장히 바쁜 여성들의 1,001일 동안의 삶을 관찰하는 '시간 일기 프로젝트'를 시행하였다. 그들이 시간을 어떻게 사용하는지를 보았을 때 중요한 것은 우선순위였다. 강연자는 이러한 관찰 결과를 바탕으로 시간 관리법을 제안한다. 바로 금요일 오후에 일과 관계, 나 자신이라는 세 범주로 나누어 우선순위 목록을 만드는 것이다. 2. 시간 부족 인식 '시간이 없다.'라는 말은 대체로 틀렸음을 알게 되었다. 하루는 24시간이고 일주일은 168시간이다...2025.01.14
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시간관리에 대한 개념과 효율적인 시간 관리에 대한 이해2025.04.291. 시간의 의미와 시간관리에 대한 개념 시간의 의미는 과거, 현재, 미래로 이어져 머무를 틈없이 일정한 빠르기로 무한히 연속되는 흐름이며, 시간관리 개념은 일들을 관리하는 것과 같은 의미가 될 수 있고 개인이 자신에게 주어진 일들을 관리하는 것으로 볼 수 있다. 시간 관리를 잘 할 경우 자신이 중요하게 생각하는 일과 하고 싶은 일을 할 수 있게 되고, 가족 및 자신이 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 함께 할 수 있으며, 풍요로운 인간관계도 구축할 수 있다. 2. 시간관리 검사도구 활용 및 결과 분석 양동이, 고구마, 호두, 쌀 ...2025.04.29
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학습자의 시간 관리 고민 해결을 위한 해결중심상담 기법 적용2025.01.201. 학습자의 시간 관리 고민 학습자는 학업과 직장 생활을 병행하면서 시간 관리의 어려움을 겪고 있다. 매일 아침 일찍 일어나야 하지만 밤늦게까지 과제나 업무를 처리해야 하는 경우가 많고, 주말에도 쉬지 않고 학업이나 직장 관련 일을 해야 하므로 충분한 휴식을 취하지 못하고 있다. 이로 인해 신체적, 정신적 피로가 누적되어 학업 성적과 직장 성과 모두에서 만족스러운 결과를 얻지 못하고 있다. 2. 해결중심상담의 질문법 적용 해결중심상담의 실천기술 중 질문법을 활용하여 학습자의 고민을 분석하고 해결책을 모색하였다. 면담 전 변화에 대...2025.01.20
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문화정치학의 영토들_시계, 화폐, 속도2025.01.121. 근대적 시간 근대적 시간은 시계, 화폐, 속도의 이미지를 통해 발견되었다. 시계로 계산되는 시간, 화폐로 가치 환산되는 시간, 속도에 의해 극한화되는 시간이 근대적 시간의 주요 특징이다. 고대와 중세에는 시간이 자연 순환에 의거했지만, 근대에는 시간이 계산 가능한 양으로 변화하고 화폐와 연결되어 삶을 지배하게 되었다. 또한 속도의 극단화가 근대성의 증표가 되었다. 2. 시계적 시간 기계 시계의 발명으로 시간은 계산 가능한 양으로 변환되었다. 시간에 대한 의식은 산업 혁명 이후 가속화된 근대 산업 사회에서 '제국주의적 통일화'의...2025.01.12
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기억력 향상을 위한 실제 적용 방법2025.01.141. 일정 관리와 시간 관리 일정 관리와 시간 관리는 기억력을 향상시키는 데 매우 중요한 역할을 한다. 매일 일정을 계획하고 시간을 효율적으로 활용함으로써 기억력을 향상시킬 수 있다. 시간을 효율적으로 활용하면 일상적인 일들을 조직적으로 처리할 수 있으며, 이는 기억력에 긍정적인 영향을 미친다. 또한, 일정을 작성하고 목표를 설정하는 것은 더욱 명확하고 구체적으로 기억에 남게 하는 데 도움이 된다. 일정 관리와 시간 관리를 통해 스트레스를 줄일 수도 있으며, 이는 뇌가 더욱 효율적으로 작동하고 정보를 처리하는 데 도움이 된다. 2....2025.01.14
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시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지2025.01.121. 시간관리 시간관리는 일상생활을 효율적으로 조직화하고 우선순위를 정하는 것으로, 시간을 올바르게 분배하여 목표를 달성하고 일과 생활의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 목표 설정, To-Do 리스트 작성, 시간 트래킹, 시간 묶기, 인터넷 제한, 중단 및 계속 방법, 우선순위 판단, 일과 시간 일치, 알림 사용, 휴식 시간 등의 방법을 통해 시간을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 2. 일일목록 일일목록은 매일의 할 일을 계획하고 우선순위를 정하는 데 유용한 도구입니다. 목록 작성, 우선순위 설정, 구체적인 행동 작성, 시간 순...2025.01.12
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화폐의 시간가치의 존재와 그 중요성에 대해 기술하시오2025.01.271. 시간가치의 정의 화폐의 시간가치는 동일한 금액의 돈이 시간에 따라 가치가 달라진다는 개념을 말합니다. 이것은 현재의 1원이 미래의 1원보다 더 큰 가치를 가진다는 것을 의미합니다. 이와 같은 시간가치는 주로 이자율, 인플레이션, 기회비용이란 3가지 요소에 의해 결정됩니다. 2. 시간가치의 적용 사례 화폐의 시간가치는 일상생활과 기업 재무 활동에서 다양한 형태로 적용됩니다. 개인의 경우, 은행 예금이 대표적인 예이며, 기업의 경우 자본 투자 의사 결정에서 시간가치가 매우 중요한 역할을 합니다. 이때 사용되는 방법이 바로 순현재가...2025.01.27
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병원코디네이터 자격증 기출문제 22025.01.271. 온라인 예약 온라인 예약의 특징에 대해 설명하고 있습니다. 온라인 예약 고객은 병원직원을 대면하지 않고 병원의 실체만을 믿고 예약을 할 수 있으며, 자신이 원하는 날짜에 예약을 할 수 있어 시간을 절약할 수 있습니다. 하지만 예약은 다른 일반 재화와 달리 시간이 경과하여도 재고로 쌓아둘 수는 없습니다. 온라인 예약은 병원에 내원하는 고객의 혼잡을 피하고 쾌적한 병원을 유지할 수 있습니다. 2. 온라인 예약 안내 온라인 예약이 완료되었을 경우 병원이 고객들에게 안내해야 하는 사항에 대해 설명하고 있습니다. 예약시간, 내원 전 준...2025.01.27
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화물추적시스템의 기술과 기업의 비즈니스 전략2025.01.281. 화물추적 시스템 구조 화물추적 시스템은 위치정보 생성기, 공간 연산자, 공간질의 처리기, Location Table, Spatial Event Table 등의 구성요소를 포함하고 있다. 화물 이동체와 물류거점 간의 공간 관계를 나타내는 5가지 유형의 공간연산자를 설계하고, 이동체의 위치 변화 정보를 Spatial Event로 정의하여 저장한다. 이를 통해 실시간 화물 위치 추적이 가능하다. 2. 실시간 위치추적 알고리즘 위치정보 생성기는 RFID 태그의 GPS 좌표 데이터를 읽어 최단거리의 물류거점을 탐색하고, 태그가 일정거리...2025.01.28
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NCS 자원관리능력 교과목 강의계획서2025.05.051. 자원관리능력 자원관리능력이란 직업생활에서 시간, 예산, 물적자원, 인적자원 등의 자원 가운데 무엇이 얼마나 필요한지를 확인하고, 이용 가능한 자원을 최대한 확보하여 실제 업무에 어떻게 활용할 것인지를 계획하고, 계획대로 업무 수행에 이를 할당하는 능력을 의미한다. 자원관리능력과 관련된 다양한 사례, 활동 및 관계지식에 대한 지도 방법 및 해설을 구체적으로 제시함으로써 학습자가 자원관리능력을 보다 효과적으로 학습할 수 있도록 한다. 2. 시간관리능력 시간관리능력은 직업생활에서 필요한 시간을 확인하고 확보하여, 업무 수행에 이를 ...2025.05.05
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