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현대인의 여가 생활2025.01.241. 산악자전거의 코어4 국제 사이클 연맹에서 지정한 산악자전거 라이딩을 시작하기 전에 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 하는 기본 기술을 말한다. 레디포지션(Ready position), 매뉴얼 프런트 휠 리프트(Manual front wheel lift), 리어 휠 리프트(Rear wheel lift), 파워 어시스턴트 매뉴얼(Power assistant manual)의 4가지로 구분된다. 2. 조세프 필라테스의 유니버셜 리포머 고안 계기 유년 시절 천식과 구루병, 류머티스성 열로 인한 허약한 몸 때문에 놀림...2025.01.24
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회복지사의 자기 이해와 합리적인 역할 수행2025.05.061. 회복지사의 역할 회복지사는 돕는 전문직으로서 건강하게 타인을 돕기 위해서는 자기 자신에 대한 객관적인 이해가 중요하다. 특히 자신의 욕구에 대한 이해를 통해 합리적인 사회복지사의 역할을 담당할 수 있다. 2. 인간의 욕구 이론 브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구 이론에 따르면, 인간에게는 4가지 유형의 안정 욕구(물질적 안정, 정서적 안정, 사회적 안정, 지적·영적 안정)와 성장 욕구가 있다. 이러한 욕구들이 충족되어야 건강한 삶을 유지할 수 있다. 3. 자신의 욕구 파악과 보완 각 개인은 자신의 삶에서 욕구와 욕구 충족 수...2025.05.06
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인간중심 상담에서 자기실현 경향성 회복과 충분히 기능하는 사람 되기2025.05.131. 인간중심상담 이론 인간중심상담 이론은 1940년 칼 로저스에 의해 제시되었다. 이 이론은 정신분석 이론, 행동주의 이론과는 다른 특성을 가진 제3의 심리학으로 여겨졌으며, 당시 정신분석학과 행동주의로 이분되어있던 심리학 분야의 새로운 축을 형성했다는 평가를 받았다. 로저스는 치료자가 아닌 내담자 중심의 상담을 추구하였으며, 치료자와 내담자가 상담 과정에서 수평적인 관계를 가져야 함을 주장하였다. 그리고 내담자가 스스로 해답을 찾는 과정 중심의 상담을 지향하였다. 2. 자기실현 경향성 회복 인간중심상담 이론에 따르면, 내담자가 ...2025.05.13
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개인심리이론에서 마음에 드는 개념을 설명하고 그 이론의 공헌과 한계점에 대해서 논하시오2025.05.101. 열등감과 보상 Adler는 열등감과 보상의 노력을 선천적인 것으로 보았고, 이러한 노력 때문에 인간은 완전을 향하여 끊임없이 발전할 수 있다고 한다. 열등감에 대한 보상의 노력은 결국 우월성의 추구로 연결된다. 2. 우월성의 추구 Adler에 의하면 우월성의 추구는 인간이 추구하는 궁극적인 목적이다. 이는 단지 열등감의 극복이라는 소극적인 차원에 있는 것이 아니라 보다 적극적으로 향상과 완성으로 나아가는 것이다. 이것은 곧 사회적 유용성과 결부된 자아실현, 자기성장, 자아완성이다. 3. 사회적 관심 아들러 개인심리학에서 사회적...2025.05.10
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우리나라 정신건강의 실천 영역에 대한 논의2025.01.201. 정신건강 이론과 그 중요성 정신건강 이론은 정신건강의 개념을 정의하고, 개인의 정신적, 심리적 상태를 이해하는 데 필수적인 역할을 한다. 대표적인 정신건강 이론으로는 생물심리사회 모델, 인지행동 이론, 그리고 정신분석 이론 등이 있다. 이러한 이론들은 정신건강 문제의 원인과 발달 과정을 설명하며, 효과적인 치료와 회복을 위한 전략을 제시한다. 2. 우리나라 정신건강의 실천 영역 우리나라의 정신건강 실천 영역은 크게 예방, 치료, 회복의 세 가지 주요 분야로 나누어볼 수 있다. 예방은 정신건강 문제를 미리 예방하기 위한 활동을 ...2025.01.20
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나이팅게일2025.01.271. 나이팅게일의 이론적 배경 크리미아 전쟁 당시 나이팅게일은 군 병원 내에 만연된 불결함, 해충, 죽음을 목격하면서 환경 개선의 필요성을 강조하게 되었다. 이를 통해 사망률이 42%에서 2.2%로 감소하였다. 전쟁이 끝난 후 성 토마스 병원에 간호교육과정을 설치하여 간호교육의 전환을 가져왔고, 이를 통해 전문직 간호 실무 체계가 형성되었다. 2. 나이팅게일의 간호 이론 나이팅게일은 간호를 의학과는 다른, 자연(nature)이 환자에게 작용할 수 있는 환경을 제공하는 활동으로 간주하였다. 그의 간호 목적은 환자의 건강회복과 건강 유...2025.01.27
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STEMI 환자의 빠른 심박동수와 입원환경 관련 불안에 대한 간호중재2025.01.121. STEMI 환자의 간호진단 STEMI 환자의 간호진단으로 빠른 심박동수(심계항진) 및 입원환경과 관련된 불안이 확인되었습니다. 간호사정, 간호목표, 간호계획 및 중재, 이론적 근거, 평가 및 재계획 등의 간호과정이 잘 기술되어 있습니다. 2. 불안 사정 및 중재 Beck의 불안사정도구를 이용하여 불안 정도를 사정하고, 대상자와의 라포 형성, 편안한 환경 제공, 심리적 지지, 불안 완화 기법 교육 등의 치료적, 교육적 중재가 이루어졌습니다. 3. STEMI 환자의 회복을 위한 교육 STEMI 환자의 회복을 위해 질병 정보 제공,...2025.01.12
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아노미 이론의 함의와 한계2025.05.121. 아노미 이론 아노미 이론은 사회 규범, 개인의 열망, 일탈 행위 사이의 복잡한 관계를 이해하는 데 중요한 이론이다. 이 이론은 사회 내 규범적 규제의 붕괴로 인해 개인이 집단적 가치와 목표로부터 규범성과 단절감을 경험하게 된다고 설명한다. 아노미 이론은 다양한 형태의 일탈과 비행을 설명하는 데 영향력이 있었지만, 인간 행동을 설명하고 효과적인 사회적 개입을 알리는 데 있어 한계도 가지고 있다. 2. 아노미 이론의 함의 아노미 이론은 사회 규범의 중요성과 사회 규범의 붕괴가 초래하는 결과를 강조함으로써, 청소년 범죄, 범죄, 그...2025.05.12
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건강가족을 위한 실천이론 설명 및 실천사례 제시2025.04.301. 가족생활주기이론 가족생활주기이론은 가족의 형태가 시간의 흐름에 따라 변화하는 과정을 설명하는 이론이다. 이 이론에 따르면 가족은 출생에서 죽음에 이르는 과정을 거치며, 각 단계마다 특정한 과업을 수행해야 한다. 본인의 가족은 어린 자녀가 있는 단계에서 자녀를 떠나보내는 단계로 전환되고 있으며, 이 시기에는 자녀의 건강한 성장을 돕는 것이 중요한 과업이다. 부모는 자녀의 정서적, 심리적 변화를 이해하고 소통하는 것이 필요하다. 2. 강점관점 이론 강점관점 이론은 개인, 집단, 가족 등이 가진 강점과 자원에 초점을 맞추어 문제를 ...2025.04.30
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에릭슨의 전생애 발달 이론과 개인의 성장 경험2025.01.041. 에릭슨의 전생애 발달 이론 에릭슨은 인간 발달을 8단계로 나누어 설명하였으며, 각 단계마다 심리사회적 위기를 극복해야 한다고 주장하였습니다. 필자는 자신의 경험을 바탕으로 각 발달 단계에서 겪었던 위기와 그것을 극복하기 위해 활용했던 내외부 자원 및 노력을 분석하였습니다. 또한 위기 극복에 실패했던 사례를 반성하고, 앞으로 마주할 발달과업에 대비하기 위한 준비 방안을 모색하였습니다. 2. 위기 극복을 위한 내외부 자원과 노력 위기 극복에는 개인의 내적 자원(자신감, 문제해결력, 회복탄력성 등)과 외부 지원(가족, 교사, 멘토 ...2025.01.04
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