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게슈탈트 접근 모형을 토대로 한 청소년 집단상담2025.01.151. 현재 순간에 대한 인식과 자기 인식 향상 게슈탈트 접근 모형은 청소년들이 현재 순간에 집중하고 자신의 감정, 생각, 행동을 명확히 인식하도록 돕는다. 이를 통해 청소년들은 자기 인식을 향상시키고 자신의 문제를 더 잘 이해할 수 있다. 또한 감정 표현 능력을 기르고 행동을 인식하는 능력을 향상시킬 수 있다. 2. 감정 표현과 상호작용 증진 게슈탈트 접근 모형은 청소년들이 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 안전한 환경을 제공하고, 이를 통해 감정적 억압에서 벗어나도록 돕는다. 집단상담에서 청소년들은 다양한 감정을 표현하고 상...2025.01.15
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불교 수행과 심리치료 강의 중 마음챙김 명상의 실천과 효과2025.01.201. 마음챙김 명상 마음챙김 명상은 현재 순간에 집중하고, 판단 없이 자신의 생각과 감정을 있는 그대로 인식하는 수행법입니다. 이 명상법은 불교의 전통적인 명상법에서 비롯되어 현대 심리치료에서도 널리 활용되고 있습니다. 마음챙김 명상은 스트레스 감소, 정서적 안정, 집중력 향상 등에 효과적이며, 일상 생활에서도 쉽게 실천할 수 있습니다. 또한 마음챙김 명상은 뇌의 구조에도 긍정적인 변화를 가져오며, 신체적 건강에도 도움이 됩니다. 2. 마음챙김 명상의 개인적 효과 마음챙김 명상은 나에게 일상 속 스트레스를 관리하는 데 큰 도움이 되...2025.01.20
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호스피스병동 에세이: 세상에서 가장 아름다운 이별2025.01.141. 호스피스 완화 간호 호스피스 완화 병동에서 환자들이 편안하게 죽음을 맞이할 수 있도록 돌봐주는 간호사의 역할과 환자들의 마지막 소원을 들어주는 모습이 나타나 있다. 호스피스 간호를 통해 환자들이 고통 없이 평안한 죽음을 맞이할 수 있도록 하는 것이 중요하다. 2. 죽음에 대한 성찰 죽음이라는 단어에 대해 두려움을 느끼지만, 호스피스 병동에서 환자들이 죽음을 평화롭게 받아들이는 모습을 보면서 죽음에 대한 새로운 인식이 생긴다. 죽음은 고통으로부터의 해방이자 영원한 안식이 될 수 있다는 점을 깨닫게 된다. 3. 삶의 순간성 자신의...2025.01.14
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[상담심리학] 자신의 미해결과제 하나에 게슈탈트 상담이론을 적용한 후, 사례개념화를 전경, 배경, 자각, 접촉, 접촉 경계 혼란, 접촉경계장애기제 등의 이론적 내용을 적용하여 기술해보세요.2025.01.231. 게슈탈트 상담이론의 개념 게슈탈트 상담이론은 개인이 자신의 심리적 문제를 해결하고 성장할 수 있도록 돕는 통합적 접근법입니다. 이 이론은 현재 순간에 집중하고, 개인이 경험하는 미해결과제를 인식함으로써 내면의 갈등을 해결하는 것을 목표로 합니다. 전경과 배경, 자각, 접촉, 접촉경계 혼란과 장애기제 등의 개념을 통해 개인이 자신의 경험을 더 깊이 이해할 수 있도록 돕습니다. 2. 사례개념화: 미해결과제의 적용 내가 경험하는 미해결과제는 과거 직장에서 겪었던 상사와의 갈등 상황에서 비롯된 것입니다. 당시 상사와의 갈등은 해결되지...2025.01.23
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게슈탈트 상담기법 중 자각(알아차림)을 자신에게 적용하여 기술하시오2025.05.101. 게슈탈트 상담기법의 과정 게슈탈트 상담기법은 개인의 현재 욕구 충족 상태를 파악하고 이를 바탕으로 미해결 과제를 해결하도록 돕는 방법이다. 게슈탈트 상담기법에서는 내담자가 자신의 행동 동기를 인식하지 못하는 경우 '미해결 과제'라고 부른다. 이러한 미해결 과제를 해소하여 건강한 생활을 하기 위해서는 그 감정들을 의식화해서 적극적으로 처리해야 한다. 2. 게슈탈트 상담기법의 목적 게슈탈트 상담기법에서는 인간을 전체로서 파악하고 유기체로서의 개인을 존중하며 환경과의 접촉을 통해 성장하도록 돕는다. 이러한 관점에서 내담자에게 자신의...2025.05.10
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게슈탈트(형태치료/Gestalt)상담 이론정리2025.01.221. 게슈탈트 심리학 게슈탈트 심리학은 전체는 부분의 합 이상이며 인간은 어떤 대상을 개별적 부분의 조합이 아닌 전체로 인식하는 존재라고 주장하는 심리학파이다. 독일의 베르트하이머, 쾰러, 코프카에 의해 이론화되었다. 2. 게슈탈트 치료 게슈탈트 치료는 여기와 현재(here and now)에 초점을 두고, 전체로서의 유기체를 다루는 상담이론이다. 프리츠 펄스가 주된 창시자이자 개발자이며, 현대의 관계적 게슈탈트 치료는 내담자와 상담자 간의 대화와 '나/너'관계를 강조한다. 3. 게슈탈트 상담의 주요 개념 게슈탈트, 장 이론, 전경과...2025.01.22
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게슈탈트 이론 (펄스) 요약2025.04.291. Fritz Perls의 생애 Fritz Perls는 1893년 베를린에서 누나와 여동생 사이 외동아들로 출생했다. 대학에서 의학을 전공하며 박사학위를 취득했고, 1930년에 Laura Perls와 결혼했다. 정신분석에 깊이 관여했으나 프로이드의 권위적인 태도에 실망하며 정신분석과 거리를 두기 시작했다. 1946년 아내와 뉴욕으로 이사하며 정착하게 되는데 여기서 게슈탈트 연구소를 개설하며 1950년에는 처음으로 게슈탈트 치료라는 용어를 만들었다. 2. Laura Perls의 생애 Laura Perls는 1905년 독일에서 태어났...2025.04.29
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중요한 결정을 내리는 것에 대한 두려움에 대한 게슈탈트 상담이론 적용2025.01.191. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담이론은 개인이 자신의 현재 순간의 경험을 온전히 자각하고, 이를 통해 성장과 변화를 이루도록 돕는 심리치료 이론입니다. 전체성, 현재 중심의 자각, 개인의 책임, 전경과 배경의 구분, 접촉과 접촉 경계 혼란, 실험적 접근 등의 개념을 통해 내담자가 보다 건강하고 통합된 삶을 살 수 있도록 지원합니다. 2. 전경과 배경 전경은 개인의 의식에서 두드러지게 떠오르는 주요한 요소나 경험이며, 배경은 전경을 둘러싸고 있는 환경이나 맥락입니다. 본인의 경우 중요한 결정을 내리는 것이 전경이 되고, 과거의 실...2025.01.19
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게슈탈트 상담기법 중 자각(알아차림)을 자신에게 적용하여 기술하시오2025.01.171. 게슈탈트 상담기법 게슈탈트 상담 기법은 전통적인 상담 방식을 넘어서서, 우리 자신의 마음과 감정의 숨겨진 부분을 들여다보는 데 집중합니다. 이 방법을 통해 우리는 감정, 생각, 욕구들을 더 분명하게 알아차릴 수 있게 됩니다. 마음 깊은 곳에 있는 생각과 감정을 살펴보는 이 과정은, 우리 자신을 더 잘 이해하게 하고, 일상에서의 선택과 결정에 자신감을 주는 중요한 부분입니다. 2. 자각(알아차림) 자각(알아차림)은 현재-여기에서 일어나는 욕구와 감정을 깊이 있게 탐색하는 과정입니다. 일상의 작은 순간들 속에서 느껴지는 감정들을 ...2025.01.17
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게슈탈트 상담이론을 적용한 미해결과제 사례 개념화2025.01.201. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담이론은 '형태' 또는 '전체의 모양'이라는 뜻을 가진 Gestalt라는 독어에 기반하고 있는 심리학 이론입니다. F. S. Perls가 주요 학자로 게슈탈트 이론의 중요 개념을 도입하고 확장했습니다. 게슈탈트 치료는 인간의 총체성을 중요시하고 인간의 존엄성을 강조하며, '지금-여기'가 중요한 상담이론입니다. 2. 전경과 배경 게슈탈트 이론에 의하면 인간의 의식은 전경과 배경으로 나뉩니다. 의식적으로 초점이 되는 것이 '전경'이고, 그 외에 인식되는 상황 및 환경은 '배경'입니다. 전경을 인지하고 ...2025.01.20
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