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트라우마와 그 치료 방법2025.01.161. 트라우마의 정의와 사례 트라우마는 개인이 직접 경험했거나 목격한 심각한 사건으로 인해 발생하는 정신적 외상을 의미한다. 세월호 사건과 이태원 참사는 대표적인 트라우마 사례로, 생존자와 목격자뿐만 아니라 간접적으로 접한 사람들에게도 큰 충격을 주었다. 이러한 트라우마는 반복적인 악몽, 불안, 공포 등의 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 일으킬 수 있다. 2. 트라우마 치료 방법 트라우마를 치료하기 위해서는 약물 치료, 정신 치료, 사회적 지지 등 다양한 접근법이 필요하다. 약물 치료로는 항우울제와 항불안제가 효과적이며, 정신 ...2025.01.16
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트라우마 및 정신질환 내담자에 대한 인지치료 상담 사례2025.11.151. 인지치료(Cognitive Therapy) 인지치료는 내담자의 부정적인 사고 패턴과 현실 왜곡을 인식하게 하여 문제 해결을 돕는 상담 기법이다. 본 사례에서는 내담자가 자신의 문제만 찾는 것이 아닌 어린 시절 학대와 방치 등 환경 요인이 현재의 트라우마와 정신질환을 야기했음을 인지하도록 유도했다. 인지모델 그림을 활용하여 상황, 생각, 감정의 상관관계를 명확히 구분하고 설명함으로써 내담자의 자기 이해를 증진시켰다. 2. 트라우마(Trauma) 및 정신질환 내담자 A씨는 어린 시절 부모의 방치와 학대로 인한 심각한 트라우마를 경...2025.11.15
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가족상담 및 가족치료 - 이민 트라우마가 대물림된 가족의 상담2025.01.031. 다세대 가족치료 이 사례에서는 불법체류자 가족의 이민 트라우마가 세대를 거쳐 대물림되고 있는 상황이다. 보웬의 다세대 가족치료 이론은 이러한 가족 문제를 해결하는 데 적합한 접근법이 될 수 있다. 이 이론에 따르면 가족 내 정서적 문제는 원가족에서부터 시작되어 여러 세대에 걸쳐 반복되며, 자녀의 문제 행동은 가족 체계 내에서 비롯된 것이다. 따라서 가족 전체를 대상으로 한 치료가 필요하다. 상담 과정에서는 가계도 작성, 나 입장 취하기, 불안 완화 기법 등을 활용하여 가족 구성원들이 세대 간 트라우마를 인식하고 이를 해소할 수...2025.01.03
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트라우마치료의 실제2025.01.161. PE 지속적 노출치료의 1회기 절차 1회기의 개요에는 프로그램의 개관 설명, 치료기법 논의, PTSD 증상에 초점이 있다는 점 설명, 외상인터뷰를 통한 외상 정보 탐색, 호흡재훈련 소개, 숙제 내주기 등이 포함됩니다. 2. 회피 외상의 반응이 지속되는 첫 번째 요인은 회피입니다. 외상 기억, 사고, 감정을 밀쳐내려고 하거나 외상과 유사한 상황, 장소, 사람, 물체를 회피하려는 것입니다. 이런 회피는 단기적 효과는 있지만 오히려 외상 후 반응을 지속시키고 문제 극복을 막습니다. 3. 부정적 신념 외상 후 반응이 지속되는 두 번째...2025.01.16
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트라우마의 이해와 극복 방법2025.05.081. 트라우마의 종류 트라우마는 크게 큰 트라우마, 작은 트라우마, 단일 트라우마, 복합성 트라우마 등 4가지로 분류할 수 있다. 큰 트라우마는 전쟁, 재난, 강간, 성폭행 등과 같이 개인이 감당하기 힘든 사건으로 인해 삶의 안위가 위협받는 경험을 말한다. 작은 트라우마는 일상에서 자신감 및 자존감이 하락하는 수준의 사건으로 발생한다. 단일 트라우마는 일회성으로 나타나는 경우이며, 복합성 트라우마는 반복적인 트라우마로 인해 복잡한 정신·심리적 문제를 내재하게 되는 경우를 말한다. 2. 트라우마의 증상 트라우마의 주요 증상으로는 회피...2025.05.08
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심리학 게슈탈트 치료 ) 게슈탈트 치료 적용 과제2025.05.141. 게슈탈트 치료의 개념 게슈탈트 치료에서 말하는 '게슈탈트'는 개인의 경험에서 나타나는 전경과 배경의 관계를 의미한다. 건강한 유기체는 알아차림-접촉 주기를 원활하게 반복하며 성장해 나간다. 미해결과제는 개인의 의식에 지속적으로 떠오르며 집중을 방해하는 과제를 의미한다. 2. 알아차림과 접촉의 중요성 개인은 일상생활에서 알아차림과 접촉을 반복하며 생활한다. 현재 하고 있는 일에 집중하기 위해 알아차림이 중요하며, 미해결과제가 있을 경우 이를 정리하고 해결하려 노력한다. 그러나 병행하는 업무와 학업으로 인해 알아차림과 접촉이 원활...2025.05.14
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트라우마의 증상과 극복 방법2025.04.301. 트라우마의 증상 트라우마를 일으키는 사건의 종류는 다양하지만, 트라우마를 경험하는 사람이 그 사건으로부터 극심한 충격과 공포, 불안을 느끼기 때문에 트라우마의 증상은 공포, 불안과 관련된 반응으로 나타난다. 대표적인 증상으로는 트라우마 사건의 지속적인 재경험, 트라우마 사건과 관련된 자극으로부터의 회피와 무감각, 지나친 각성 및 예민 반응, 감정 및 인지 기능의 부정적 변화 등이 있다. 2. 트라우마를 극복하는 방법 트라우마를 극복하기 위해서는 약물치료와 사회적 관계 형성이 도움이 될 수 있다. 약물치료는 불안과 공포에 잠식된...2025.04.30
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인지 기능 손상 장애의 유형과 트라우마에 대한 창의적 해결 방안2025.01.191. 인지 기능 손상 장애의 유형 본 글에서는 인지 기능이 손상된 장애의 유형 중 하나인 트라우마에 대해 다루고 있습니다. 트라우마는 심각한 충격을 주는 사건을 경험한 사람들에게서 나타나는 정신적 후유증을 의미하며, 다양한 유형으로 구분될 수 있습니다. 트라우마의 주요 증상으로는 침투, 회피, 기억 문제, 각성과 반응성의 변화 등이 있습니다. 2. 트라우마의 원인과 증상 트라우마의 대표적인 원인은 전쟁, 자연재해, 폭력 등 심각한 사건을 경험하는 것입니다. 이러한 사건으로 인해 개인의 신체적, 정신적 건강이 악화되며, 영구적인 상처...2025.01.19
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원가족 트라우마와 결혼 갈등을 겪는 중년 여성의 심리·정서 치료 사례2025.11.161. 원가족 트라우마 및 애착 문제 클라이언트는 어린 시절 원가족으로부터 폭력과 학해를 경험했으며, 이로 인한 깊은 분노와 원망을 가지고 있다. 특히 부모에 대한 분노가 가장 높으며, 언니를 보호하지 못한 죄책감도 함께 가지고 있다. 성인이 되어서도 원가족의 트라우마가 현재의 정서 조절 능력과 대인관계에 부정적 영향을 미치고 있으며, 이를 해결하기 위한 심리 치료가 필요한 상태이다. 2. 착한아이 증후군과 자기 억압 클라이언트는 항상 자신의 감정을 억누르고 타인에게 베풀어야 한다는 강박관념을 가지고 있다. 주변 사람들에게 좋은 평가...2025.11.16
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공공보건복지 전달체계의 이해_국립정신건강센터2025.05.141. 국립정신건강센터의 지역사회 연계사업 국립정신건강센터는 지역사회 재활기관 설명회 운영, 환자 회복을 돕는 자조모임 운영, 조기정신증 교육, 가족 지원, 퇴원 환자 지원, 소아 환자 치료비 지원 등 다양한 지역사회 연계 사업을 진행하고 있다. 이를 통해 환자의 회복과 지역사회 연계를 돕고 있다. 2. 국립정신건강센터의 사회사업팀 목표 국립정신건강센터 사회사업팀의 목표는 퇴원 계획과 퇴원 교육 시행을 통한 연계체계 마련, 소속 주치의 의뢰율 및 연계율 향상이다. 2021년에는 의뢰율 목표 52.1%, 연계율 목표 87%를 달성했다....2025.05.14
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