1. 라벤더 라벤더(Lavender)는 꿀풀과에 속하는 식물로, 꽃에서 추출된다. 라벤더 오일은 신경계, 소화계, 피부 등 다양한 부분에 치유 효과가 있다. 신경계에는 진정, 안정 작용이 있어 스트레스, 우울증, 불면증 등을 완화시킨다. 소화계에는 경련, 구역질, 편두통 등을 완화하고, 피부에는 상처 치유, 세포 재생, 항균 등의 효과가 있다. 근골격계에는 진경, 진통, 소염 작용이 있어 근육통, 관절염 등의 통증을 완화시킨다. 생식계에는 통경, 생리 조절 작용이 있어 PMS, 생리통 등에 효과적이다. 순환계에는 강심, 혈압 강하 ...

1. 비 약물요법 비 약물요법이란 약물을 사용하지 않고 통증을 해소하는 방법으로, 진통 중 사람이 지지해주는 방법, 호흡법, 주의집중, 음악요법, 정보제공, 주의 전환, 체위, 피부자극, 경찰법과 반대압력, 수중요법, 지압법, 방향요법(아로마테라피) 등이 있다. 2. 아로마테라피 아로마테라피는 에센셜 오일을 이용하는 대체의학의 하나로, 심리, 신체적 건강을 개선하거나 유지하는데 효과가 있다. 라벤더, 클라리 세이지, 네롤리, 프랑킨센스 등의 에센셜 오일이 통증과 불안 완화, 분만 촉진 등의 효과가 있다. 3. 분만통증 경감 분만통증...