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대학생 정책, 지역 뉴스콘텐츠, 진정한 도움이란2025.01.161. 좋은 사회 좋은 사회'란 평등과 공정함이 보장된 사회라고 생각합니다. 모든 시민들이 공평한 기회를 가질 수 있어야 하며, 경제적 기회, 교육, 건강관리 등 다양한 분야에서 이루어져야 합니다. 또한 좋은 사회는 다양성을 존중하고 포용해야 한다고 생각합니다. 사람들은 인종, 종교, 성별, 성적 지향, 장애 유무 등에 따라 차별받지 않아야 하며, 모든 사람들이 차이를 존중받는 사회가 될 수 있어야 합니다. 더 나아가, 좋은 사회는 환경을 보호하고 지속 가능한 개발을 추구해야 한다고 생각합니다. 2. 대학교 발전방안 학령인구 감소 문...2025.01.16
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인간 중심 상담의 치료 과정의 핵심 3가지(진정성, 긍정적 수용, 공감적 이해)2025.01.241. 진정성(Genuineness) 상담자가 상담 대상자와의 관계에서 솔직하고 진실되게 자신의 감정과 생각을 표현하는 태도는 가식 없이 스스로를 드러냄으로써 상담 대상자와 신뢰를 구축할 수 있도록 도와준다. 진정성이 있는 태도는 상담 대상자로 하여금 자신의 마음을 열고 솔직해질 수 있도록 만들고, 상담자의 진실한 마음이 드러날 때 진실한 관계가 태어난다. 진정성은 단순히 솔직한 표현을 넘어서 상담자가 자신의 인간적인 한계와 감정을 인정하고 이를 투명하게 보여주는 것을 의미하며 인간 중심의 상담에 있어서 진실한 관계를 맺기 위해 필수...2025.01.24
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외면할수록 진정성 있게 느껴지는 아이러니함: 드라마 <커피프린스 1호점>에 대한 고찰2025.04.291. 사랑에 대한 진정성 있는 고찰 드라마 <커피프린스 1호점>의 주인공들은 사랑을 허상이라고 믿으며 스스로를 다른 성별로 위장하거나 동성애자인 척 외면하지만, 이러한 행동과 마음가짐이 오히려 그들 스스로가 사랑이라는 감정에 대해서 진정성 있게 고찰하고 받아들이게 하는 아이러니함이 나타난다. 이 과정에서 주인공들은 자신의 감정을 검열하고 논증하며 분석하게 되어 사랑에 대해 더욱 깊이 있게 이해하게 된다. 2. 사랑에 대한 부정적 인식의 전환 주인공들은 처음에는 사랑을 불완전하고 도움이 되지 않는다고 생각하며 그와 멀어지고자 한다. ...2025.04.29
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다문화청소년 내담자를 잘 돕기 위해서는 상담자가 다양한 상담 이론을 정확하게 알고 자신에게도 적용해 볼 수 있어야 합니다.2025.05.131. 페르소나 페르소나는 무대에서 배우가 사용하는 가면을 의미하는 라틴어로 이 용어에서 극 중 성격, 등장인물 등을 뜻하는 페르소나라는 연극용어가 발생했다. 법인격을 포함하여 행위와 역할의 주체로서 사람, 인격이라는 서구 근대어에서 용어가 파생되었다. 페르소나라는 용어에서 성격, 사람, 인격이라는 용어가 파생되었다. 심리학에 있어 융은 인간의 정신 현상을 주제로 논의하면서 처음으로 페르소나라는 용어를 사용했는데 융은 페르소나가 외부 세계와 관계에서 적응이나 편의의 목적으로 존재한 하나의 기능 콤플렉스로 콤플렉스가 어느 정도 자율성을...2025.05.13
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청소년상담에서 수용, 공감, 진정성 있는 태도의 중요성2025.01.251. 타인과의 관계에서 공감 및 수용 경험 자신이 타인과의 관계에서 공감 및 수용을 받아본 경험과 그 반대의 경험(공감 및 수용 받지 못해본 경험)을 적어보고, 이를 바탕으로 수용, 공감, 진정성 있는 태도가 상담에서 중요한 이유를 설명하였다. 공감과 수용을 받았던 경험에서는 친구가 자신의 변명을 듣고도 이해해주는 모습에서 큰 위안을 받았다고 하였다. 반면 공감을 받지 못했던 경험에서는 의사들이 환자와 가족의 고통을 이해하지 못하고 오히려 신기해하는 모습에 실망감을 느꼈다고 하였다. 2. 상담에서 수용, 공감, 진정성의 중요성 칼 ...2025.01.25
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약리학 수면주기, 진정수면제, 바비튜레이트2025.05.021. 수면주기 수면주기에는 비급속안구운동수면(NREM)과 급속안구운동수면(REM)이 있다. NREM 수면은 1단계에서 4단계까지 있으며, 신체의 휴식과 회복에 중요한 역할을 한다. REM 수면은 빠른 안구운동, 자율활동 증가, 꿈 등의 특징이 있다. 수면의 각 단계에서 관찰되는 뇌파도(EEG) 패턴이 있다. 2. 진정수면제의 작용기전 진정수면제의 작용기전은 뇌활동 억제에 가바(GABA)가 큰 영향을 받는다. GABA가 GABA A 수용체에 결합하면 염소채널을 통해 염소가 뉴런 안쪽으로 유입되어 과분극을 일으켜 신경활동을 억제한다. ...2025.05.02
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자기 성찰을 통한 대인관계 개선2025.01.041. 반복되는 대인관계 문제 발표자는 자신의 삶에서 반복되는 대인관계 문제로 주변 사람과 친밀함을 유지하려 노력하지만 마음으로는 거리를 유지하려 한다고 말합니다. 이는 결국 다른 사람과의 관계 유지에 지쳐가게 되는 결과로 이어집니다. 과거에는 친구와 깊은 내용까지 나누며 지냈지만, 친구가 자신의 약점을 다른 사람에게 말했다는 사실을 알게 되면서 누구에게도 자신의 약한 모습이나 힘든 부분을 말하지 않게 되었습니다. 이러한 태도는 상담 과정에서 자기 개방의 어려움으로 이어질 수 있으며, 내담자와의 신뢰 관계 형성에 부정적인 영향을 줄 ...2025.01.04
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에센셜오일(버가모,스윗오렌지,만다린,네놀리,유칼립투스,티트리,캐로마일 로만, 캐로마일 저먼, 사이프러스)2025.04.301. 버가모 버가모(Bergamot)는 감귤류 중에서도 버갑텐(bergaptene) 함량이 매우 높아 감광성에 주의해야 한다. 항우울, 항염, 방부, 항바이러스, 수렴, 해열, 벌레퇴치, 소화 촉진, 건위, 강장, 진정, 이완, 신경 안정, 기분 고양, 상처치료 등의 다양한 치유 효과가 있다. 마사지, 습포, 목욕, 흡입, 발향 등으로 사용할 수 있다. 2. 스윗오렌지 스윗오렌지(Sweet Orange)는 항우울, 방부, 림프 기능 자극, 소화 촉진, 구풍, 강장, 항박테리아 등의 효과가 있다. 소화계, 순환계, 신경계, 피부계에 ...2025.04.30
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아로마테라피에서 사용되는 에센셜 오일과 캐리어 오일에 대하여 조사2025.05.101. 에센셜 오일 에센셜 오일은 방향 식물에서 추출한 휘발성의 정유로, 식물의 심장이자 영혼이라고 할 수 있다. 에센셜 오일은 식물이 해충으로부터 자신을 보호하고 이로운 곤충을 유인하며 자신을 치료하기 위해 분비하는 천연 약재 성분이다. 에센셜 오일은 식물의 다양한 부위에서 추출할 수 있으며, 피부에 직접 바를 경우 부작용이 있을 수 있으므로 캐리어 오일에 희석하여 사용해야 한다. 2. 캐리어 오일 캐리어 오일은 에센셜 오일을 희석하기 위해 사용되는 오일로, 식물유라고도 불리며 씨앗이나 과육에서 압착한 오일이다. 캐리어 오일은 에센...2025.05.10
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촉진적 의사소통을 위한 상담자의 태도2025.04.271. 공감적 이해 공감적 이해란 자신이 직접 경험하지 않고도 다른 사람의 감정을 거의 같은 내용과 수준으로 이해하는 것이다. 공감적이라는 것은 내담자가 말하는 내용처럼 관찰될 수 있는 것으로부터 그의 감정, 태도 및 신념처럼 쉽게 관찰될 수 없는 것까지도 정확하게 의미를 포착하는 것이다. 2. 무조건적 존중 상담자가 내담자에 대하여 따뜻한 배려를 경험하는 것이다. 이 때의 배려는 비소유적이고 내담자를 한 인간으로서 존중하고 배려한다. 인간의 가치와 존엄에 대한 인식에 그 기초를 두고 있다. 3. 순수성(진실성) 로저스(C. R. R...2025.04.27
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