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1만원으로는 점심 한 끼도 사 먹기 힘든 시대2025.05.051. 구내식당 평균 식대 상승 국수 같이 저렴한 메뉴도 예전에는 7000원 아래였던 가격이 이제 9000원을 넘기게 되었다. 일반적인 밥이 들어가는 메뉴들은 다 만원을 넘기게 되어, 회사의 구내식당에서 점심을 먹으려고 해도 평균 6000원에서 7000원을 지불해야 해서 점심 걱정이 무서울 정도다. 2. 편의점에서 저렴한 점심 해결 따라서 집에서 도시락을 싸올 수 없는 직장인들 같은 경우에는 밖에서 점심을 사먹는 대신 편의점에서 삼각 김밥과 컵라면 정도로 저렴하게 점심을 해결하는 사람들도 많아졌다. 3. 물가 상승으로 인한 직장인 생...2025.05.05
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롯데리아 - 든든한 한끼를 제공하는 패스트푸드점2025.01.111. 롯데리아의 내부 환경 분석 롯데리아는 국내 패스트푸드 시장의 3대 주축 기업으로, 매장 수와 가맹점 수가 많아 고객 접근성이 높은 편이다. 하지만 매장 당 매출과 영업이익이 경쟁사에 비해 낮은 편이며, 가맹점 위주의 운영으로 인해 제품 품질과 서비스 수준의 편차가 있다. 재무적으로는 안정적인 편이지만 롯데 기업의 부정적 이미지로 인한 불매운동 등의 어려움을 겪고 있다. 2. 롯데리아의 외부 환경 분석 패스트푸드 시장에서는 건강에 대한 관심 증가, 수제버거 열풍, 1인 가구 증가 등의 변화가 나타나고 있다. 특히 아침 대용식 시...2025.01.11
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체중관리를 위한 식사요법2025.01.161. 비만의 정의와 합병증 비만(obesity)은 질병 위험과 조기 사망을 증가시키는 과도한 양의 지방으로 정의된다. 비만의 합병증으로는 고혈압, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병, 관상동맥질환, 뇌졸중, 담낭질환, 골관절염, 수면무호흡증, 호흡기 문제, 일부 암 등이 있다. 2. 비만의 원인 비만은 체지방 대사, 지질단백 리파아제(LDL), 설정점 재설정 이론, 렙틴, 그렐린 등의 복합적인 요인으로 발생한다. 또한 바로 이용할 수 있는 저렴하고 맛있는 고칼로리 음식, 간식 및 당 첨가물 섭취 증가, 에너지 소비 감소 등의 비만 유발 환...2025.01.16
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육아 팁 52025.04.281. 아이의 자율성 키우기 아이의 자율성 획득은 만 2~3세 아이의 발달 과업입니다. 이 시기에 자율성을 잘 키워야 만 3~5세에 주도성을 발달시킬 수 있습니다. 자율성과 주도성이 발달된 아이들은 자존감, 또래관계, 학습에서 긍정적인 모습을 보입니다. 부모는 아이의 행동을 비난하지 말고 격려하며 자율성을 키워주어야 합니다. 2. 0~3개월 아기의 발달 돕기 갓난아기에게는 모든 것이 새로운 경험입니다. 부모의 따뜻한 말과 스킨십은 아기의 언어발달과 뇌 발달을 촉진시킵니다. 특히 '터미타임'은 아기의 상체 힘을 길러 대근육 발달에 도움...2025.04.28
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초등학생의 혼밥 현상 증가 원인과 해결책2025.05.051. 맞벌이 부부 증가 맞벌이 부부의 증가로 인해 자녀 돌봄에 어려움을 겪게 되면서 아이들이 혼자 식사하는 경우가 늘어나고 있다. 부모들이 경제적인 문제로 인해 자녀를 돌볼 수 있는 기관에 맡기기 어려운 상황이 되면서 아이들이 혼자 식사하게 되는 것이다. 2. 야간 돌봄 시설 부족 맞벌이 부부 증가와 함께 저녁 시간에 아이들을 돌볼 수 있는 시설이 부족한 것도 아이들의 혼밥 현상을 가속화시키고 있다. 부담이 적은 야간 요양 시설과 24시간 돌봄 시설이 늘어나면 이 문제가 해결될 수 있다. 3. 혼밥의 부정적 영향 아이들이 혼자 식사...2025.05.05
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영아반(만 0-2세) 일상생활 영역 보육환경2025.01.241. 개인 사물함 영아가 개별적으로 사용하는 여벌옷과 비품을 정리하기 위한 사물함은 될 수 있는 대로 보육실 내에 설치하거나 보육실로 들어오는 입구 가까운 곳에 두어 부모가 수시로 확인하고 물품의 정리 ? 정돈이 용이하게 한다. 사물함이나 개인 서랍에는 영아의 이름과 사진을 부착하여 자기 것을 다른 것과 구분하여 인식할 수 있도록 한다. 2. 휴식 영역 영아가 조용히 쉴 때 이용하는 공간으로 조용한 곳에 아늑함과 부드러움을 느낄 수 있도록 구성한다. 침실은 조용하고 아늑하며 따뜻한 공간이어야 한다. 영아와 종일반 영유아를 위하여 별...2025.01.24
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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오2025.01.161. 매너와 에티켓 에티켓은 인사를 하거나 버스에서 자리를 양보하는 것 같이 어떤 조건이나 상황에서 응당 그렇게 해야 하는 행동 기준이 된다. 매너는 곧 인격이다. 매너는 이렇게 해야 한다는 규정보다는 분위기나 상황에 맞게 상대방을 배려하는 방식을 뜻한다. 매너는 에티켓을 외적 행동으로 표현하는 것으로 상대방에 대한 존중과 배려하는 진실한 마음가짐이 기본이 된다. 2. 직장 내 실천 가능한 매너와 에티켓 직장 내에서 성공적인 커뮤니케이션과 타인과 좋은 관계를 유지하기 위해서는 적절한 매너와 에티켓을 실천하는 것이 중요하다. 인사, ...2025.01.16
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직장예절: 조직사회에서의 중요성과 실천방안2025.04.291. 직장예절의 중요성 직장예절은 사회예절 중 직장이라는 특수한 조직 내에서 사람들이 행하는 예절이며, 이러한 직장예절의 목적은 상대방을 편안히 하면서 즐겁게 하고, 안전하게 모시어 개인의 발전을 비롯하여 직장의 발전 그리고 사회의 발전에 기여하는데 있다. 직장생활을 만족스럽게 수행하기 위해서는 다양한 사람들과 원만한 관계를 수립해야 하며, 이를 위해서는 예절의 중요함을 인식하여 예절에 유의하는 직장생활을 전개해야 한다. 2. 직장인을 위한 상황별 직장예절 익히기 직장생활의 3가지 원칙은 나보다 상대방의 입장을 존중하면서 약속은 반...2025.04.29
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최근 국내 외식산업의 변화(트렌드)2025.01.201. 혼밥족의 정의와 특징 혼밥족이란 혼자 밥을 먹는 사람들을 말한다. 과거에는 혼자 밥을 먹는 것에 대한 편견이 있었지만, 1인 가구 증가로 인해 혼밥족이 늘어나면서 점점 사회적으로 받아들여지게 되었다. 혼밥족은 혼자서도 편하게 식사를 할 수 있는 환경을 선호하게 되었다. 2. 혼밥족 증가 원인 혼밥족 증가의 주요 원인은 1인 가구 증가, 여유로운 식사에 대한 선호, 함께 밥을 먹을 사람의 부재 등이다. 1인 가구가 늘어나면서 혼자 밥을 먹는 사람들이 증가했고, 다른 사람의 눈치를 보지 않고 여유롭게 식사하고자 하는 욕구가 커졌다...2025.01.20
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직장암 환자 병동 인수인계 사례2025.11.161. 직장암(Rectosigmoid Colon Cancer) Stage IV 78세 남성 환자로 직장암 Stage IV 진단받음. 최근 식사 곤란, 복통, 수양성 설사, 혈변 등의 증상으로 입원. PET-CT 검사 결과 직장 악성종양, 직장주변 림프절 전이, 간 전이, 양쪽 폐 다발성 전이, 우측 8번째 갈비뼈 뼈전이 등 광범위한 전이 소견 보임. NRAS 유전자 검사에서 12번 돌연변이 발견되어 항암제 선택에 중요한 정보 제공. 예후 불량한 상태이며 고식적 항암치료 계획 중. 2. 항암화학요법(Chemotherapy) 치료 계획 ...2025.11.16
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