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사고바꾸기와 적응적 대처, 부적응적 대처에 대한 자세한 설명2025.01.201. 사고바꾸기 사고바꾸기는 개인이 정보와 경험을 인식하고 해석하고 처리하는 방식의 변화 또는 변경을 의미합니다. 이러한 변화는 스트레스, 외상, 정신건강 문제 또는 삶의 전환을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 사고바꾸기는 긍정적일 수 있어 성장과 회복력을 가져오거나 부정적일 수 있어 부적응적인 행동과 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 2. 적응적 대처 적응적 대처는 개인이 스트레스, 어려움, 어려운 감정을 관리하기 위해 사용하는 건강한 전략과 행동을 의미합니다. 이러한 방법은 개인이 심리적 웰빙을 유지하고 ...2025.01.20
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정상 신생아 아동 케이스2025.05.091. 신생아의 정의 신생아란 영아가 태어나 생후 1개월 동안을 말하며, 자궁 내 환경에서 벗어나 자궁 외 환경에 적응하기 위하여 다양한 신체·생리적, 화학적 변화를 겪는 시기를 일컫는다. 2. 재태연령에 따른 분류 - 미숙아(조산아, premature infant) : 재태기간 37주 전에 태어난 영아 - 만삭아(full-term infant) : 재태기간 38주와 42주 사이에 태어난 영아 - 과숙아(postmature) : 재태기간 42주 후에 태어난 영아 3. 신생아의 출생 직후 적응 1) 호흡 기계: 폐는 호흡을 용이하게 하...2025.05.09
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코로나-19와 재사회화, 현대 가족의 변화2025.12.101. 재사회화의 개념과 중요성 재사회화는 기존의 익숙한 환경에서 벗어나 새로운 환경에 적응하는 과정이다. 성인이 된 이후에도 다양한 관점에서 중요한 의미를 가지며, 재사회화에 실패하면 사회적 고립이나 심각한 낙담에 빠질 수 있다. 자신의 사회적 역할을 확립하고 발전시키는 데 필수적인 과정이다. 2. 코로나-19와 비대면 문화의 확산 코로나-19는 생활환경을 급속도로 변화시켰으며, 비대면 문화의 확장이 가장 중요한 변화이다. 화상회의, 재택근무, 원격교육 등이 확대되면서 정보통신기술 습득이 필수가 되었다. 비대면 문화에 적응하지 못한...2025.12.10
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사회학(개론)에서 정의하고 있는 사회화와 재사회화의 각각의2025.05.121. 사회화 사회화란 생물학적 인간으로 태어나 사회적 인간으로 성장하게 만드는 학습 과정을 말한다. 다시 말해 타인과의 지속적인 상호작용을 통해 살아가는 데 필요한 기본 지식과 태도, 문화, 가치관, 신념 등을 내면화하여 자아 정체감을 형성하고, 공동체 구성원으로서 타인과 원활한 의사소통이 가능한 존재로 변화시키는 과정이다. 2. 재사회화 재사회화란 주로 성인이 되고 나타나는 과정으로, 성인이 되어서도 여러 사회화 기관을 통해 새로운 지식과 기술을 학습하는 것을 말한다. 특히 과학과 기술, 의학이 발전한 현대 사회에서는 재사회화의 ...2025.05.12
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심리 도식의 힘: 무의식적 신념이 삶에 미치는 영향2025.12.101. 심리 도식의 본질과 형성 심리 도식은 어린 시절의 경험을 바탕으로 형성된 감정과 신념의 틀로, 우리가 세상을 이해하고 해석하는 방식을 구조화하는 강력한 정신적 틀입니다. 부모와의 관계, 사회적 상호작용, 초기의 중요한 사건들이 도식의 기초를 다지며, 한번 형성된 도식은 안정감을 제공하지만 때로는 부적응적 방식으로 행동을 제한하기도 합니다. 2. 부적응적 도식과 심리적 영향 부적응적 도식은 어린 시절 생존을 돕기 위해 형성되었으나 성인이 된 후에는 제한적 역할을 합니다. '나는 완벽해야만 인정받을 수 있다'는 도식은 끊임없는 자...2025.12.10
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스트레스 해소를 위한 적응적·부적응적 사고 바꾸기2025.12.161. 적응적 사고 바꾸기 적응적 사고 바꾸기는 스트레스 상황에서 부정적 감정에 휘둘리지 않고 현실적인 사고를 통해 상황을 객관적으로 재해석하는 노력입니다. 단순한 긍정적 사고가 아니라 감정을 인정하면서도 자신을 나은 방향으로 끌어올리는 방식입니다. 예를 들어 시험 실패 시 '이번 경험을 바탕으로 다음엔 더 나은 전략을 세울 수 있다'고 생각하는 것이 적응적 전환입니다. 이는 개인의 성장과 회복을 촉진하며 자신감 회복의 계기가 됩니다. 2. 부적응적 사고 바꾸기 부적응적 사고 바꾸기는 문제를 왜곡된 시각이나 회피성 사고로 인해 스트레...2025.12.16
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대안학교의 유형 및 현황2025.01.181. 자유학교형 대안학교 1970년대 미국, 독일 등지에서 등장한 이후 꾸준히 증가하고 있는 것으로, 학교 설립의 주된 동기가 종래의 학교 교육이 지나치게 아이들을 통제, 억압하며 교사 중심의 교육이 이루어지고 있음을 비판하고, 아이들의 무한한 잠재 가능성에 대한 굳은 신념을 기초로 하는 교육을 실천하고자 하는 것이었다. 대표적인 사례로, 영국의 '섬머힐', 독일의 '자유 대안 학교', 일본의 '기노쿠니 아이들의 마을' 그리고 우리나라의 '자유학교 물꼬'가 가장 가까운 형태라고 볼 수 있다. 2. 생태학교형 대안학교 1982년에 설...2025.01.18
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재혼가족의 적응과정과 어려움 극복 방안2025.01.271. 가족 구조의 변화 재혼가족은 기존 가족 구조와는 다른 새로운 형태의 가족을 형성하게 됩니다. 이같은 변화는 가족 구성원에게 물리적, 정서적, 사회적 적응을 요구합니다. 재혼으로 인해 새로운 부모와 자녀 간의 관계가 형성되며, 기존 자녀는 새로운 형제자매를 맞이하게 됩니다. 이것은 가족 내 역할 분담과 권위 구조의 재정립을 필요로 하며, 가족 구성원이 여기에 적응하지 못할 경우 갈등이 발생할 가능성이 높습니다. 2. 관계의 재정립 재혼가족이 겪는 가장 큰 도전 중 하나는 새로운 가족 구성원 간의 관계를 재정립하는 과정입니다. 재...2025.01.27
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이혼가족 및 재혼가족의 발달단계별 직면하는 문제 및 발달과제2025.01.181. 이혼가족 및 재혼가족의 발달단계별 문제 이혼가족 및 재혼가족은 부부갈등, 부모자녀관계, 경제적 어려움, 가족관계 재구성 등 다양한 문제에 직면하고 있다. 이혼 결의 단계에서는 부부갈등이, 가족해체 계획 단계에서는 재산 분배와 양육권 갈등이, 분리 단계에서는 의사소통 단절과 자녀 돌봄 약화가, 이혼 단계에서는 심리적 어려움과 경제적 어려움이, 이혼 후 단계에서는 가족관계 재정립과 자녀 부적응 등의 문제가 나타난다. 2. 이혼가족 및 재혼가족의 발달과제 이혼가족 및 재혼가족은 각 발달단계에서 다음과 같은 발달과제를 수행해야 한다....2025.01.18
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신생아 건강사정 및 예방접종 단계2025.12.181. 아프가 점수(Apgar Score) 신생아의 초기 건강상태를 평가하는 지표로, 심박동수, 호흡노력, 근력, 자극에 대한 반응, 피부색 5개 항목을 0~2점으로 평가합니다. 출생 후 1분과 5분에 측정하며, 총점 0~3점은 심한 적응곤란, 4~6점은 중정도 적응곤란, 7~10점은 자궁외 생활 적응이 양호함을 의미합니다. 생리적 미성숙, 감염, 선천성 기형, 모체의 진정상태 등에 영향을 받습니다. 2. 재태기간 임상적 사정 주산기 이환율과 사망률은 재태연령과 출생 시 체중과 밀접한 관련이 있습니다. NBS(신경행동학적 사정)는 6...2025.12.18
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